從生理上來說，我們人類在40歲到60歲的時候，性欲會漸漸的下降，性功能也會下降，超過60歲之後，下降速度明顯增加，隨著年齡的增大，身體素質漸漸下降，就開始顯得力不從心瞭，那麼是不是男人年齡一大，就會發生陽痿等性功能障礙方面的問題呢?
陽痿患者的日常護理
生活指導：無節制的性生活是引發陽痿的主要病因之一，所以陽痿患者在治療期間應避免手淫及房事，避免過強的性刺激，多做些有益身心健康的體育活動，如瑜伽、健身、氣功等。
心理輔導：精神性陽痿的病人系由於精神心理壓力等原因導致的陽痿，這樣的病人應該註重心理方面的護理，對病人進行性知識的健康宣講，告誡患者不要把性看作一種扭捏見不得人的事情，不要因為一兩次的失敗而過於否定自己，夫妻雙方要多溝通，協調好夫妻生活，增進夫妻感情，這都有利於患者形成好的心理治療狀態。
飲食指導：陽痿病人應多食用壯陽食物，在護理過程中應知道哪些食物有壯陽固精效果，壯陽食物中以狗肉最為大傢所認可，其實醫學研究發現很多種食物都有壯陽固精的作用。動物腎臟有養氣、益精髓的功效，如羊腎可補腎氣，豬腎可助腎氣、利膀胱，狗腎增強性功能的效果是所有動物腎臟中最好的。人體內維生素缺乏也是引起陽痿的病因，缺乏維生素E會引起陰莖萎縮退化，性激素分泌減少，故適當補充維生素E多食含維生素E的食物也可幫助患者治療陽痿。
老人就一定會陽痿嗎
男人為什麼會出現陽痿
從生理上來說，我們人類在40歲到60歲的時候，性欲會漸漸的下降，性功能也會下降，超過60歲之後，下降速度明顯增加，有研究資料顯示，20歲的男性發生陽痿的幾率隻有0.1%，而60歲之後發生陽痿的幾率增加到瞭18.4%，由此可見，男人年齡大發生陽痿是一種很正常的生理現象。
因此，專傢在這裡告訴廣大男性朋友們，隨著年齡的增長，發生一些性功能障礙方面的問題，是正常的，不必過分苛求性生活，以免更加傷害自己的性功能和身體健康。
如何才能有效預防陽痿
第一，要註意自身的生理疾病與防治，保持個人衛生。不少的生殖健康方面的疾病，是導致陽痿的病源，為此，老年人要特別註意，防治前列腺疾病、泌尿系感染、睪丸疾患、腎病等。
第二，要經常運動，現在男性很少會經常進行鍛煉，上下班也都是開車，周末在傢休息，也很少出來活動。其實運動可促進血液循環，增加陰莖動脈血液灌註量，也可提高高密度膽固醇水平，保護動脈。
第三，心理預防最重要，很多人的陽痿都是心理因素造成的，壓力太大導致力不從心要保持好的心理狀態。因素主要有自身、傢庭和社會因素，而自身因素是主要的。老年人要明白，隨著年齡增長，性功能出現逐漸減退，偶爾一兩次“不行”是正常現象。在平時做到心情舒暢、保持好的情緒，也要樹立“一定行”的信心。
第四，註意飲食結構的合理，補腎壯陽的東西可以吃，但是不要經常吃，應做到葷素搭配，粗細糧搭配，多食含蛋白、維生素等豐富的食物，禁煙限酒，煙酒是性功能的大敵。
陽痿認識的六大誤區
誤區一：把婚後初期幾次性交失敗當作陽痿
這種情況頗為多見，其實是違背瞭配偶之間開始性生活後必須有幾個月磨合期的原則。也有個別新婚夫婦房事不佳，是由於婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等復雜心情下行事，失敗率高，於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況更應在婚後房事中有一個調適的階段。
誤區二：把不能引起女方情欲高潮視為陽痿
這是更大的錯誤，隻要男方陰莖能勃起與置入，通過性交動作完成射精及達到情欲高潮，便不是陽痿。男女性功能特點之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進入性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。
誤區三：認為自慰必然引起陽痿認為必然引起陽痿
現代醫學已經證明，此類陽痿的發生，從本質上講並非是由於手淫損害瞭性器官，而恰恰是長期手淫招致的心理因素在作怪。即使是一個長期手淫者，隻要能解除上述種種心理“疙瘩”，就未必會發生陽痿。
誤區四：以為陰莖勃起反應不明顯為陽痿
有不少青少年這樣陳訴：以前在看瞭某些帶有色情內容的影視書刊圖片，或想入非非於某個喜愛的女孩時，陰莖會自然地勃起，但是現在這種反應不明顯瞭，是不是得瞭陽痿?錯瞭!答案很簡單，由於沒有來自於配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由於沒有真正的性交實踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽痿診斷的。
誤區五：把性交對象改變後勃起不濟認為是陽痿
有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好，但在婚外戀中性交卻一蹶不振。相反，有的人與自己妻子行房事，也許出於沒有新鮮感，發生勃起不佳，但在外遇時房事卻十分出色。這些都是性交對象改變後出現的情況。從真正意義上講，有這種“選擇性”陽痿的人不是一個真正的陽痿患者。
誤區六：頻繁遺精必然導致陽痿
健康未婚男子每月遺精1～2次屬正常，4～5次以上是多瞭些，這可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活因素誘發有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。但現代醫學已經明確，遺精與陽痿之間沒有必然的聯系。
男人吃什麼會陽痿
導致男性陽痿的原因有很多，生活習慣、疾病、心理因素和飲食不當都有可能導致男性陽痿。若想要保持良好的生殖能力，男性應盡量少吃這些能導致陽痿的食物：
1、酒精飲料。生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，血液中雄激素睪酮的數量也會隨之減少。會造成男性勃起功能障礙，導致精子畸形，性功能衰退。
2、醃制的肉制品。因為醃制的食物中含有亞硝酸鹽和一些化學成分，這些物質在人體內容易結合並產生致癌物質，男性如果長期並大量的食用醃制肉類，不僅會讓身體出現陽痿的癥狀，還有可能導致患癌癥。
3、炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等;長期存放的餅幹、糕點、油茶面、油脂等，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，導致人體性功能下降。
4、黴變的糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等，會產生大量的病菌和黃曲黴素。這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等癥狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃。
負壓吸引器治療陽痿的優勢
負壓吸引器是治療陽痿的一種輔助措施，不僅能幫助陽痿患者勃起，還對陽痿的康復有促進作用。負壓吸引器治療陽痿的優勢如下。
1、對陽痿的有效率高。負壓吸引器的助勃原理為，真空負壓減少陰莖靜脈血液回流，使海綿體和陰莖皮膚血液充盈導致陰莖膨大。對手術治療失敗如假體取出者也有效果，但對海綿體纖維化的患者效果不好。此方法與導致陽痿的原因無關，所以有效率高。
2、為非侵入性操作。負壓吸引器具有無創性，對人體損害小，而且操作簡便，患者自己即可完成。
3、並發癥少。負壓吸引器治療陽痿，少數患者出現麻木、疼痛、射精困難、皮膚淤斑及陰莖皮膚擦傷等現象，但這些癥狀均屬於輕微的不良反應，一般48小時內可消失。使用負壓吸引器的過程中需要註意的是，陰莖靜脈受到收縮環壓迫，血液回流受阻，長時間充血易導致局部組織缺氧。所以使用負壓吸引器後性交時間不宜過長，30分鐘後應取下收縮環，防止陰莖組織缺氧壞死。
4、無使用頻率限制。負壓吸引器治療陽痿與使用藥物相比較，突出的優勢就是沒有使用頻率限制。
5、增強患者的自尊心及幸福感。使用負壓吸引器治療能有效降低陽痿患者的心理壓力，是之自信心增強。