月經延遲的原因是什麼呢？月經推遲是女性很常見的現象，一般正常情況下月經可以推遲7天，超過瞭就是月經不調的一種表現。每位女性一定要瞭解月經推遲的原因，以便及時診斷和治療，那麼引起月經推遲的原因是什麼?下面一起瞭解一下。
延遲月經的方法有哪些
方法一：避孕藥
很多女性都有這樣的經驗，那就是服用避孕藥之後，月經就會跟著推遲。這個方法需要在平時的月經情況正常的情況下才能進行。比如說你正常的月經來潮的時間是5號的話，那麼這個月的1號你就要開始服用這種避孕藥瞭，每天服用，直到你希望月經來潮的時候在結束。但是服用避孕藥也是有一定的副作用的，比如說會引起消化系統的一些癥狀，少數人會出現一些腸胃方面的疾病。比如說安宮黃體酮就是一個不錯的選擇。因此如果有條件的話，也可以選擇註射這種天然的安宮黃體酮制劑，其對消化道的影響不會那麼大，但是推遲月經的效果沒有避孕藥的穩定。再者如果選擇其它避孕藥的話要註意選擇短期的避孕藥，其對內分泌的影響較小。
方法二：服用非激素類藥物
女性的月經其實是受內分泌受體內的激素影響的，所以服用非激素類藥物就可起到一個延緩月經來潮的時間瞭。比如說米非司酮就是一個不錯的選擇，這種推遲月經期的方法需要從上一個月開始，也就是你上次月經結束的第五天左右就開始服用瞭。然後堅持每天服用25mg就可以瞭。
方法三：孕激激素
口服孕激素藥物會影響到女性正常的月經來潮，比如說炔諾酮，甲地孕酮等這些都是屬於孕激素藥的一種。如果要利用這處孕激素推遲月經來潮的話，那麼要在平時月經都很正常的情況下，在上個月月經來潮之後的半個月開始口服這種孕激素藥物。比如說現在很常見的婦康片，或者婦寧康也都是屬於這種孕激素藥物的。
當然瞭對於女性來說如果有需要推遲自己的月經期的話，那麼也是可以到婦科醫院請專業的婦產科醫生幫你開一些藥物的。當然瞭也有一些藥物可使用經期提前的，具體的可以根據自己的需要來選擇藥物，原則上如果有提前或者推遲月經的打算的話，那麼提前一個月就要開始服用藥物瞭。
但是我們說不管利用什麼樣的方法推遲女性月經的來潮，事實上都是違背瞭正常的生理功能瞭，不管是激素還是避孕藥都是會給女性的身體帶來一些副作用的，所以說都不是一個好的選擇。
因此如果你的經期反應不是特別大，就沒有推遲經期的必要瞭，或者說隻要做好日常的保健就可以將經期的不舒服感趕走的，而這也就沒有推遲月經的必要瞭。
月經延遲的原因
1懷孕：如果發生妊娠，月經便停止。到瞭月經該來的日子，往往不能來潮，而且出現小便次數增多、食欲改變、嘔吐、惡心等癥狀。育齡期的婦女如果出現月經推遲的情況，應該註意是不是懷孕瞭。
2卵巢因素：多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰也會導致月經推遲，應用及時進行檢查，一旦發現異常，盡快進行治療。
3常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，常常因營養缺乏也會導致月經推遲。
4服用避孕藥：服用避孕藥突然停藥，尤其是口服長效避孕藥，會出現月經紊亂。
5過度減肥：許多女性為瞭控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，從而導致月經推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復正常的月經周期，但對於時間較長者，往往需要進行藥物調理才可恢復正常的月經周期。
改善月經推遲的方法
大姨媽來瞭要註意的問題：
有大姨媽推遲的情況的朋友，大姨媽來的時候，要註意保暖，避免受寒。同時，要多吃一些富含營養的食物，不食辛辣刺激、生冷的食物。註意衛生，預防感染。註意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。註意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
大姨媽推遲的飲食調理：
大姨媽推遲的女性，在經期時適合吃一些富含營養的食物，如羊肉、豬肉，均具有字養陰滋補的功效。同時推薦一下藥膳：烏骨雞湯、四物湯。烏骨雞湯可以健脾養心，益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲。四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。
大姨媽來瞭怎麼辦?
女性在大姨媽來的時候，除瞭註意以上問題和食物，還可以適當做一些簡單的運動，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運動為主，通過這些輕運動幫助身體血液順利流通，緩解壓力。運動期間，一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。如果感到疲勞或發現出血量突增或暴減的情況，需立即停止運動。
月經推遲如何準確計算安全期
月經推遲屬於嚴重的月經不調，一旦出現這樣的狀況會影響很多的問題。那麼月經推遲怎麼算安全期呢?月經周期(最長與最短的天數)分別減掉14，然後再分別向前減3天，向後加一天，取出來的數值，選頭尾最長的期間，則是為危險期，其餘的為安全期。
應該說女性的安全期就是除瞭排卵期和月經期的期間瞭，月經期大傢都能理解，而關鍵是排卵期呢?月經周期的計算方式是將月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天，一般說來女性月經的最長周期為30天，最短為28天，代入公試的話，女性排卵期的第一天應該是這樣算的，就是從28天—18天=10天，而排卵期的最後一天是30-11=19天，說白瞭也就是說在正常情況下你的月經的排卵期是人月經來之後的第10天，然後到下次月經來潮前的19天裡，說白瞭就是女性的排卵期是排卵期應該說在月經來潮的14天左右裡，同時我們知道女性的卵子會在輸卵管內等待精子一兩天，而男人的業子也會在女性的生殖道維持兩三天的生命力，如此說來女性真正的排卵期就是應該說在月經來潮的前14天的前五天和後4天左右的時間裡，這樣加起來的話，女性的排卵期就在10天瞭，排卵期也就是容易受孕的時期瞭。因為大多數人的黃體壽命都是14天，所以簡單的說來排卵期就是月經開始前的第一天往往往前推14天就是排卵期瞭，而除去排卵期，月經期，剩下的就是安全瞭。
以一個月經周期是26天的女性來說，她的排卵日就在第12天，危險期就在第9天到第13天。 安全期算法以一個月經周期大約是30～32天的女性來計算，她的排卵日約在周期的第16天到第18天，而危險期也就是第13天到第19天。因為她月經周期有誤差，所以危險期也就必須拉長。
用計算安全期來進行避孕的方法，一般隻適合未婚但經常有性接觸的女性、已婚還未曾有寶寶者、不用擔心高血壓、不易有青春痘困擾的女性。安全幾率如果按時吃的話，幾乎高達100%。
月經要是推遲20天的原因是什麼
一般女性月經推遲得天數在7天以上都被認為是正常的范圍，但是月經推遲20天，一般就比較嚴重瞭，這需要引起女性朋友的重視瞭。一般女性推遲20天之多，跟眾多原因都有很大的關系。那麼，女性月經推遲20天到底有哪些原因呢?聽聽醫生怎麼為大傢解析吧。
女性的月經如果以往一直比較正常，某一次月經卻推遲瞭大概有20天瞭，並且在這期間還有過夫妻同房的狀況，那很有可能就是懷孕瞭，這種情況應該及時去專業得醫院進行正規得B超檢查，以便於瞭解和確診到底有沒有妊娠情況發生。除此之外，一些女性如果服用過一些避孕藥，還應當留意是不是因為避孕藥的副作用從而引起女性月經不調的情況，女性朋友千萬不能夠太過大意。
藥物服用不當，也可能會引起女性月經推遲。一些藥物本身就具有一些副作用，可能會導致女性月經推遲。另外，過度的減肥也會引起女性月經推遲。一般在在現實生活之中，很多愛美女性都為瞭能夠維持完美體形而長期控制體重，甚至服用一些減肥的藥物進行減肥，或者是過度進行節食，這些不健康的減肥方式都有可能會發生月經推遲的情況。
一般在月經期間，女性絕對不能夠過性生活的。月經期間需要註意保暖，盡量避免比較寒冷的刺激。月經期女性不要過度勞累，經血量比較多的患者需要忌食紅糖，同時還要緩解精神方面的壓力。內褲平時要勤洗並且勤換，一般換洗的內褲也要盡量放在陽光之下進行曬幹。隻要積極進行治療和緩解，女性月經推遲的情況一定會得到解決的。