月經推遲或月經提前的狀況偶爾出現，且推遲的天數不多的情況，很多女性都遇到過，但一些人會感到擔心，月經推遲幾天算正常呢?下面為大傢帶來介紹。
女性月經不正常的7大原因
月經不正常的原因
1.月經不正常跟妊娠有關系，很多患者會出現月經延長的情況，因為月經的淋漓不幹凈或者陰道不規則出血而導致出血，這被人們稱之為月經不調。
2.月經不正常，兩次月經之間有不規則的少量出血，這是因為體內的雌激素水平不足而導致的。此外，月經不正常可能是某些婦科疾病的征兆。
3.經期顏色異常，這種人伴隨經血量過多，這類人群，平常要註意清水，不妨泡菊花、竹葉來喝水。而經血顏色過深的人，那是因為體內受寒，寒氣在體內鬱積而導致的。所以女性一定要做好保暖工作，經期不要碰冷水和冷飲。
4.經血有血塊，還伴有痛經癥狀。最佳的緩解方式，就是使用熱水袋來敷腹部，也可以喝點四物湯。經血有異味，這是炎癥的表現，可以使用高錳酸鉀來清洗外陰，一定要註意經期衛生。
5.經血過大，臨床出現的無規律出血，嚴重者還會出現休克癥狀。這種月經不調癥狀，一定要註意換上白血病、再生障礙性貧血等癥狀。
6.經血過少，很容易導致不孕、閉經、糖尿病，如果月經異常，一定要及時的做好篩查工作。註意，緊急避孕藥也會出現閉經。
7.月經周期過短，黃體功能異常會引起這種情況，兩次月經的時間常常不足20天。
月經不正常的治療方法
1.如果月經不正常，因為經期時間過長、量大而造成的。一般止血措施之外，可以根據的情況，酌情使用激素或者刮宮止血。
2.周期紊亂，不妨采用雌激素、孕激素的周期治療方法，采用傳統的中醫治療方法。
月經不正常能懷孕嗎
一、每周愛愛一次，月經周期更穩定
對大部分女性來說，經期總是令人煩惱的。首先因為它的出現常常不那麼規律，難免讓女性陷入衣物被弄臟的尷尬。其次，女性經期所引起的諸多不適，也是讓女性朋友避之不及的罪魁禍首。
根據美國“今日生理”網站的報道，性醫學專傢溫尼佛雷德·卡特勒博士發現，規律的性生活能調經。這是因為愉快的性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越恒定，相關的生理反應(如月經周期)也就越穩定。
研究數據表明，每周做愛一次，就能把月經周期調節到29.5天，而這正是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。如果性愛頻率低於每周一次，則效果欠佳，甚至還不如完全不做愛;而高於這個頻率，隻要適度，也有利於女性生理健康。
二、經期更穩定，備孕更理想
按月經周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。
婦女的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。
用這種方法推算女性的排卵期，首先要知道月經周期的長短，才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期。所以，月經周期一向正常的女性推算出的排卵期更加準確，也就可以更有針對性地進行備孕瞭。
三、經期不穩定，備孕也糾結
經期無規律，也就是我們常說的“月經不調”，主要表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時腹痛。月經不調的病因可能是器質性病變或是功能失常，而血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。由於月經不調會影響到正常的排卵，那麼當然也會影響到女人懷孕瞭。甚至更嚴重的，有可能是不孕的征兆。月經不調能不能懷孕，備孕的媽媽們可以參考以下情形：
1、處女時期月經不調比較正常，能懷孕，但是對懷孕有影響。
事實上，如果是女性的月經過頻，如果有正常排卵的，周期每次間隔時間，都是有規律的，黃體功能也正常，那麼，是不會對女性懷孕造成影響的。
2、月經不調可能由婦科疾病導致，可能是不孕的征兆。
若婚後女性長期月經不調，如月經量特別多、過頻，則可能是由於婦科病引起的。發現這一現象，調治有些困難，受孕也很慢，所以這時候月經不調應早治，不要拖到婚後發生不孕瞭再去進行治療。
四、關愛女性，經期拒絕愛愛
在一些特殊情況下，兩性常常在“經期”過性生活，其實，這是不符合生殖健康要求的，因為經期性生活不僅會給當時的性生活質量大打折扣，也會給日後的生殖健康、生育能力等帶來諸多的麻煩。
從醫學理論上來說，女性在來例假期間，身體抵抗力會有所下降，由於經血的作用，細菌容易侵入並很快繁殖，非常容易引起子宮內膜炎和子宮膜異位等癥狀，這時同房就有很大的風險。不僅如此，經期性生活很容易導致女性抗精子抗體陽性，女性如果以往有感染病史，還會導致輸卵管、卵巢病變，讓人“吃不瞭兜著走”，真是很危險。 所以，關愛女性，拒絕經期愛愛哦!
月經怎樣才算正常
醫生們一般認為，月經推遲一周左右，都屬於正常情況。事實上，每個人的月經情況各不相同，臨床上發現月經推遲3-5天通常都沒什麼問題，多數跟精神因素、情緒波動、環境改變等有關，而不關於懷孕或其他婦科疾病。一旦月經推遲超過10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之後再去婦科排除其他疾病。
月經怎樣算正常?
月經自出血第1天為月經周期的開始，兩次月經的第1天之間間隔為1個月經周期，一般為28~30天，周期長短因人而異，正常的月經多數持續3~7天，平均5天左右。月經提前或延後7天左右都屬於正常情況。
月經量的多少很難統計，臨床上常用每日換多少次衛生巾粗略估計量的多少。有人測定正常人月經血量約為10～58ml，個別婦女月經量可超過100ml 。有人認為每月失血量多於80ml即為病理狀態。一般月經第2～3天的出血量最多。
月經推遲該怎麼辦?
月經周期正常的女性，如果突然出現月經推遲的問題，首先要回想最後一次月經來潮的日期，目前停經幾天，並且盡早地進行尿妊娠試驗檢查。如果沒有懷孕，月經卻超過10天不來，就表明月經已經出現異常狀況，這很可能提示女性生殖器官功能出現異常，應及時到婦科就診查明原因，以便對癥治療。
值得一提的是，一些遭遇特殊情況，需要推遲月經的女性，應該在婦科醫生的指導下推遲月經，千萬自作主張，不要隨意到藥店買藥服用，以免無故造成月經紊亂，甚至帶來某些婦科病。
作為每月都會如約而至的親密朋友，月經總是或多或少帶給我們一些煩惱，其中有關它的誤傳也會直接影響我們的生活。
關於月經的幾個誤區
傳言一：生理期不固定，就不正常。其實，正常月經包括3個要素：周期21—35天;經期2—7天;血量30—50毫升。隻要月經在上述范圍內，就是正常的。
傳言二：吃甜食能治療痛經。這種說法沒有科學依據，吃太多甜食不但無法消除生理周期綜合征，反而可能造成血糖不穩定，加重不適。
傳言三：結婚後，痛經就會自然消失。國外文獻報道，懷孕生孩子確實能為一部分女性的痛經畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。但不是所有女性都有這個好運氣。
傳言四：經期性愛激發女性活力。性生活隻會加劇盆腔充血和痛經，且經期子宮內膜脫落，此時性生活易感染生殖系統疾病。
傳言五：生理期3天就完事，影響當媽媽。通常隻要在2—7天內，都屬正常。隻要月經周期正常，單純的月經量少不影響懷孕。
傳言六：母女經期感受相似。月經初潮的年齡可能遺傳，但痛經遺傳並不是很明顯。
傳言七：經血顏色深、有血塊，代表有婦科病。血塊可能是因為久坐，經血不能及時流出而凝結成的，顏色也由此變深。
傳言八：熱療，適宜一切生理期不適。熱療的作用在於增加局部血液循環，減輕墜脹，但不適合所有女性。
傳言九：痛經吃止痛藥就好。真的隻能靠吃止痛藥解痛的，應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。
經期吃什麼好
女人經期吃什麼好?月經期間必須註意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易於消化吸收的食物，如米面、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。
1、月經前：通過飲食來補充生理所需的營養素：B族維生素，以及維生素A、維生素C、維生素E。
(1)富含B族維生素的食物：小麥胚芽、豬肉、大豆、花生、火腿、黑米、動物肝臟、紫菜、海帶、奶、谷類、香蕉、核桃等等。
(2)富含維生素A的食物：動物肝臟、奶與奶制品、雞蛋、胡蘿卜、西蘭花、菠菜、萵苣、橙子、杏、紅薯等。
(3)富含維生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西紅柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷蘭豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。
(4)富含維生素E的食物：麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、獼猴桃、黃豆、菠菜、油菜、玉米、堅果等。
2、月經中：可適當補充一些溫補暖身的食物或緩經止痛的食物。
(1)溫暖身體的食物：寒性體質的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生薑等溫經散寒類的食物。
(2)舒緩痛經的食物：痛經的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。
(3)其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。
3、月經後：月經過後，尤其是月經過多者，可以在月經幹凈後1-5日內，適當補充蛋白質、鐵質和礦物質。
(1)富含蛋白質和礦物質的食物：主要包括豆類(包括黃豆、黑豆等)、奶類(包括牛奶、羊奶等)、海產品、動物內臟、肉類(包括豬肉、牛肉、羊肉等)、大米等。
(2)含鐵高的食物：魚、瘦肉、動物肝、動物血、大豆、菠菜等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用。
月經期間吃什麼豐胸
月經期間吃什麼豐胸?月經期間，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房發育的作用，女性可抓住這個時機進食一些對豐胸有幫助的食物，能起到很好的豐胸效果。經期豐胸的食物有胡蘿卜、大豆、木瓜、海帶等。
1、胡蘿卜
胡蘿卜所含的胡蘿卜素可以防止韌帶疲乏，避免乳房出現下垂現象，從而使乳房保持彈性，挺拔高聳。胡蘿卜富含多種維生素、鈣質以及食物纖維，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚也有很好的幫助。
2、大豆
大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。大豆蛋白富有營養價值，所以女性適量食用大豆食品對乳房健康大有裨益。大豆類食物包括豆腐、豆漿、黃豆等。
3、木瓜
木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。木瓜酵素和維生素A能刺激雌性激素分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收。
4、海帶
海帶是一種大型食用藻類，對於女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生，有豐胸之功效。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，促進胸部的發育。
5、堅果、種子類食品
種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能促進乳腺發育，還能讓乳房組織更富有彈性。