陽痿的出現影響瞭男性的性生活，長期如此就影響瞭男性的感情，很多傢庭因此而離婚，為瞭避免傷害，預防陽痿是很必要的，專傢提醒，陽痿和男性生活的細節有很大的關系，因此預防陽痿還需要註意生活習慣，全面預防陽痿的出現，預防陽痿要做好什麼事情？我們看一下專傢介紹怎麼預防陽痿效果好。
怎麼走出陽痿誤區
1、認為手淫必然會引起陽痿
這種現象在那些未婚的青年之中還是比較多見的，這主要是由於此類人群的性知識非常缺乏所導致的。毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂手 淫會誘發陽痿，事後也真的有人發生瞭陽痿。但現代醫學已經闡明，此類陽痿的發生，從本質上講並非是由於手淫損害瞭性器官，而恰恰是長期手淫招致精神與心理 因素作怪。事實上，手淫者心理活動十分復雜，往往處於 焦慮 、內疚、 抑鬱 、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性 功能 正常發揮。
2、把婚後初期幾次性交失敗當作陽痿
這種情況頗為多見，其實是違背瞭配偶之間開始性生活後必須有2、3個月磨合期的原則。新婚伊始，尤其新婚之夜，過於興奮、勞累，甚至酒醉;或因新婚階段 夫婦之間配合欠缺，引起一時勃起功能不佳。本來，這是不足為奇之事。也有個別新婚夫婦房事不佳，是由於婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、 緊張、害怕等復雜心情下行事，失敗率高，於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況更應在婚後房事中有一個調適的階段。
3、把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿
隻要男方陰莖能勃起與置人，隻要男方能順利通過性交動作完成射精及達到情欲高潮，便不是陽痿，即使與性快感出現。男女性功能特點之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進人性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。
預防陽痿要做好什麼事情
一、應該保持情緒穩定，切勿鬱鬱寡歡，應該註意自身心理的調節，加強身體鍛煉，增強體質。
二、要註意多瞭解一些性知識和健康方面的知識，對性有一個充分的認識，正確對待性的自然生理功能，減少性生活時候的焦慮心理，消除不良的心理影響，避免精神性陽痿的發生，因此怎麼預防陽痿效果好引起瞭人們的重視。
三、飲食調養。多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉雞肝、蛋、花生米豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等都有助於提高性功能。
四、男性患者要註意陽痿的治療，早泄也是導致陽痿的一個原因，很多男性由於前期患有早泄沒有引起註意，結果導致瞭陽痿的發生。所以男性應該對早泄引起註意，出現早泄的情況，應該及時的去正規醫院檢查和診治，怎麼預防陽痿效果好成瞭人們關註的問題。
五、要想預防陽痿的發生，應該註意夫妻關系的調節，因為性聖湖是夫妻雙方的事情，很多人患有陽痿是因為妻子的原因，如果男性偶爾性交失敗，切勿責備，應該予以關懷，消除男性的不良心理因素。
治療陽痿的方法有哪些
一、負壓吸引裝置療法
即用非損傷性輔助勃起器裝置--外用真空抽吸器，使陰莖產生和維持勃起，道理與"拔罐子"相同。
二、心理治療和性感訓練。
這是瞭解患者心理因素給予輔導和訓練相結合方法，最簡單易行，尤其適用於青年或新婚夫婦，要求夫婦共同求診，適當應用藥物。
三、口服藥物治療
口服藥物較多，其中萬艾可是由美國輝瑞公司研究開發的一種口服治療勃起功能障礙的藥物，是目前治療勃起功能障礙功能障礙較有效、方便的口服藥。萬艾可是處方藥，要到正規醫院購買。醫院以外銷售的皆為假冒偽劣或偽造品。
四、陰莖假體植入療法
像"隆胸"一樣，在陰莖內置入對人體組織無明顯刺激性、長期使用不變質、術後能獲得勃起進行性交並獲得性快感。
五、血管手術療法
因血管性變導致的ed，可用手術的方法改善陰莖供血不足。
六、化學假體(自我)療法
此法又稱陰莖海綿體註射血管活性藥物法，即將血管活性藥物註射到海綿體內，使陰莖充血、膨脹、變硬以致"勃起"。可由醫生註射，患者也可學習後自行註射。
陽痿有什麼危害
陽痿的危害一：影響個體健康慢性疾病常與陽痿相伴
專傢根據臨床研究發現，多數陽痿的患者同時會患有其他慢性疾病。造成陽痿的因素是多方面的，不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都可不同程度地導致陽痿，並通過陽痿先期表現出來。
除瞭心理性的陽痿外，多數陽痿都是身體機能下降的直接結果。從病因來看，糖尿病、高血壓等器質性疾病都可能引起陽痿。可以說，陽痿的出現，說明患者的健康已亮起瞭紅燈。如果仍不積極診治尋求改善，則很可能會導致不可逆轉的危害。隨著時間的推移，可能發展為永久性的性功能障礙。這樣就可能導致性激素分泌嚴重不足，嚴重的還會不利於男性的生理特征。
陽痿的危害二：陽痿影響男性生育但不等同於不育癥
精卵結合是孕育新生命的基礎。陽痿患者陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。對於病情較輕的患者，常見癥狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處於非健康的狀態，精子質量較差，很難能保證育出健康的小生命。可見，陽痿病癥不僅影響患者的生育能力，還可能會影響到下一代的健康。
陽痿的危害三：破壞兩性關系陽痿或將摧垮男性自信
陽痿的出現，導致夫妻生活不正常的事實，不但困擾男性的身心康，更關系到兩性的和諧與幸福。正常的生理需求得不到釋放和宣泄，日常生活可能會出現裂痕，嚴重的還可能會導致婚姻破裂，現實生活眾多的例子已經舉不勝舉。
男性陽痿的判斷標準有哪些
一、輕度：性生活的欲望基本正常，而且也能夠勉強的完成性生活。輕度患者在受到刺激的時候，性器官會較快的勃起，但是不能持久，性生活的時候，需要用手幫助才能進進陰道，陰莖勃而不堅，性生活頻率減少，尚有性快感。
二、中度：性生活的欲望降低。對性器官和周圍性敏感區進行刺激之後，性器官的勃起反應慢，受到刺激後不能立即勃起。性生活的時候會出現勃起不持久的現象。而且勃起的硬度差，不能進入陰道。性生活頻率降低，性快感明顯減弱。
三、重度：重度的陽痿患者，性欲消失，無論怎麼對性器官以及周圍敏感區進行刺激，性器官都不能勃起。在性生活的時候，性器官不能勃起，不能進進陰道，陰莖無勃起角度和硬度。性生活基本停止，無快感。