所謂的“禁食療法”誕生於十八世紀的歐洲，在我國《黃帝內經》中也有對食忌療法、饑餓療法的記載。《紅樓夢》中不少情節也對禁食治病做瞭詳細描寫。根據禁食時間長短不同，分為間歇短期禁食療法和完全禁食療法兩種。
女性來月經不調有哪些危害
月經不調是大多數女性經常患有的疾病之一，也是最容易被女性忽視的疾病。月經會伴隨女人很多歲月，所以對於女性的健康影響也是重大的。月經不調到底有哪些危害呢?下面大傢跟小編一起瞭解一下月經不調的危害具體有哪些吧。
月經不調對女性健康的危害：
第一點、病情惡化：很多女性月經不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫等等，這是女性月經不調的危害。
第二點、影響健康：這是最大的女性月經不調的危害。對於30歲左右的女性來說：皮膚會出現色斑、松弛、毛孔粗大、粗糙等不正常現象，因而，體內的毒素就排不出來，特別容易衰老，對於40-55歲之間的女性來說：出現失眠、多夢、煩躁易怒等癥狀。
第三點、不孕：月經不調往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕，這也是女性月經不調的危害。
第四點、貧血：月經不調的危害可由於長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，嚴重者還有可能危及生命。
月經不調對女性的危害有很多，所以必要的對月經不調的瞭解女性朋友們一定要瞭解。瞭解到月經不調會給女性身體健康帶來哪些影響後，希望女性朋友們要早作準備，遠離月經不調，避免惡化。
禁食療法可有效治療月經不調
教授既是國內“中醫禁食療法”的創始人，又是國內首個親自“披掛上陣”接受臨床禁食治療的醫生受試者，他對禁食療法如此描述：“禁食是世俗化的辟谷，辟谷是神秘化的禁食。”
禁食療法從德國引入中國後，臨床上已發現其對於皮膚疾病、代謝異常相關疾病(如高血壓、高血脂、2型糖尿病和冠心病等)及消化系統疾病(如胃炎、腸炎等)均有不錯的治療效果，還可緩解精神緊張和治療腰腿疼痛等。除此之外，秦鑒教授告訴編輯，禁食療法對治療女性月經不調也有較好的療效。
秦鑒教授指出，禁食療法之所以可以治療冠心病，就是因為禁食療法可抑制凝血機制，改善心腦血管高度凝血狀態，進而使堵塞的血管變得通暢。如果是正常人的話可能出現出血變多的狀況。秦鑒教授介紹稱，他指導的博士後在親身體驗禁食療法的過程中發現牙齦出血狀況，這才讓他們重視到禁食療法對於凝血機制的抑制作用。
由此，秦鑒教授的研究團隊認為除瞭以上介紹的適應癥以外，禁食療法還有催經作用，女性經期若進行禁食療法可能導致出血增多，失血情況加重，因此，秦鑒教授提醒女性同胞應當計算自身經期的時間，避開在經期及經期前兩三天禁食，以免出現不必要的意外，如果禁食過程中發現來月經的狀況，應當立即停止禁食，恢復正常飲食。
但對於部分身體超重等情況導致的多囊卵巢綜合癥(月經不調、長胡子或者是不孕)婦女來說，嘗試禁食療法非常有價值，因為科學禁食可調整她們的內分泌。在秦鑒教授的臨床經驗中也曾有四、五個月未來月經的女性在接受禁食療法的治療後，兩三天就來月經瞭的真實案例。因此，超重相關的月經不調的女性可嘗試進行一月一次，一次兩天以下的安全禁食。如果不確定自己是否適合禁食可向醫生咨詢確認，在禁食過程中有任何不適都應立即停止禁食活動。
為什麼產後會月經不調
為什麼產後會月經不調?這是大傢比較關註的，專傢指出很多女性產後會出現月經不調的現象，這讓很多產婦很擔心，是什麼原因造成女性產後月經不調的呢?接下來我們就來詳細把握一番，看看為什麼產後會月經不調。
產後不哺乳的女性會在產後6~10周內來月經，而哺乳的女性可能會在產後第2~18個月內的任何時候恢復，甚至部分女性在哺乳期間月經一直不來潮。
為什麼產後會月經不調：
原因之一：與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡等有關
專傢指出，產後月經不調與是否剖腹產沒有直接關系，與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡等有一定的關系。月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的女性在產後6～10周會來月經，而哺乳女性月經的恢復時間一般會延遲，部分女性哺乳期一直不來月經。
原因之二：卵巢功能紊亂
產後女會因卵巢功能紊亂而出現月經不調，專傢指出，產後初次月經樣陰道出血，沒有排卵，不算是真正的月經，其出血量和持續時間較正常月經長得多，月經周期也不準，所以，很多媽媽產後會有一段時間月經不調。
原因之三：神經內分泌功能失調、器質病變或藥物影響
專傢指出，內分泌功能失調如腎上腺皮持功能異常、甲狀腺、糖尿病等;器質病變主要是指生殖器官局部的炎癥、疾病及發育異常、營養不良等;藥物因素如使用內分泌制劑等，這些都有可能導致產後女性月經失調。
為什麼產後會月經不調?如上就是專傢給出的具體分析，希望廣大患者給予重視，因為隻有把握瞭為什麼產後會月經不調，才能幫助患者在此基礎上得出準確的認識和治療，進而有效規避疾病導致的不必要麻煩的發生。
月經不調怎麼診斷呢
1 月經量：女性每次月經量大概在60-80毫升，若女性出現月經量過多，或是過少，就要考慮月經不調瞭。若女性來月經時伴有頭暈，乏力等癥狀就說明瞭您的月經已經出現問題瞭;要及時到醫院做檢查，並針對性治療;
2經期長短：正常的月經期是3-7天，若超過瞭7天就要引起重視瞭;
3月經周期：女性月經周期一般在28-30天，若月經推遲或提前7天後就屬於月經不調瞭，要及時到醫院做檢查，看是哪種原因引起的月經不調，然後針對性治療;
月經不調會有什麼並發癥的出現
在臨床上，月經不調是一種很難治愈的疾病，月經不調的種類不盡相同，生活中，月經不調患者一定要，格外關註月經不調癥狀，及時發現月經不調，及時進行治療。避免月經不調疾病的惡化，會造成嚴重的後果。月經不調會有什麼並發癥的出現，我們看看下文的詳細介紹。
月經不調有什麼並發癥
①痛經。月經期間合並下腹部嚴重疼痛，影響工作和日常生活。分原發性和繼發性兩種。
②經前期綜合征。少數婦女在月經前出現的一系列異常征象，如精神緊張、情緒不穩定、註意力不集中、煩躁易怒、抑鬱、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由於性激素代謝失調和精神因素引起。治療以適當休息為主，必要時可用鎮靜及利尿劑，也可用孕激素、雄激素、溴隱亭等抗雌激素療法。
③多囊卵巢綜合征。原因不明。表現為月經稀發或閉經、不孕。多毛和肥胖等癥狀，雙卵巢呈多囊性增大，可用激素手術治療。
④絕經期綜合征：指部分婦女在絕經期前後出現性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，分為自然絕經和人工絕經。如性功能減退、陣發性出血。
專傢溫馨提示：造成月經不調發生的原因人們要註意預防，所不可忽視的因素。我們知道月經不調是一種常見疾病，對人體危害極大，因此，我們一定要警惕月經不調發生。