：對於很多的人來說，健康的飲食習慣就是非常重要的呢，但是喝茶有很多的禁忌呢，也有很多的要求的呢，對於很多人來說，註意喝茶的方法自然是非常重要的呢。所以說，男人，你真的會喝茶嗎，下面就讓我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識能夠對你們是生活有所幫助。
男人常喝茶的四大好處
1、經常的喝茶可以讓人精神振奮，尤其是你非常疲倦的時候，精神不濟的時候，那麼就可以喝一杯茶。除此之外，經常的喝茶還可以提高記憶能力，並且增強思維。
2、經常的喝茶也可以減肥哦，其實經常的喝茶對於減肥和美容都有一定的效果的，尤其是烏龍茶是比較明顯的。
3、經常的喝茶有什麼好處還壞處呢其實經常喝茶的好處有很多的，經常的喝茶可以消除疲勞，並且還可以促進心塵帶血，還可以維持血管、心臟和腸胃的健康。
4、在夏季經常的喝茶是好的，因為經常的喝茶可以降溫解暑。飲熱茶9分鐘後，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和幹燥，而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。
男人你真的會喝茶嗎
空腹時
因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人產生亢進的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述癥狀。這被稱為茶醉，一旦出現茶醉現象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，從而導致病情加重，有的還會引起消化不良或便秘。
喝醉時
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說，酒後尤其不能飲大量的濃茶;可采用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
睡覺前
茶中的茶堿等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。並且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質量。
服藥期
有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮痛作用，因此，服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。
那麼你是不是清楚瞭呢，知道其實男人喝茶還是有這些事情要註意的呢，隻有註意瞭這些情況才能更好的幫助大傢呢，這些禁忌大傢也是一定要註意的呢。
什麼樣的女人不宜喝茶
愛美是女人的天性，有很多的女性朋友會選擇用喝茶來排毒養顏。但是你可知道什麼時候女人不宜喝茶。喝茶並沒有錯，但是希望您註意一下喝茶的時間。
女人不宜喝茶
一、更年期的女人也不宜喝茶。更年期的時候喝茶，除瞭頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞哦。
二、懷孕的女人不宜喝茶。我們首先應該明白一個知識。一般濃茶中含的咖啡堿濃度高達10%，在懷孕期間喝茶會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，從而會加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此孕婦最好不喝茶為妙。為瞭您的寶寶更為瞭您，一定要記住哦。
三、來月經的女人不宜喝茶。女性朋友在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結合，產生沉淀的現象。所以，為瞭我們的健康和利益，所以在經期大傢就稍微停幾天吧。
四、哺乳的女人不宜喝茶。因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液循環，進而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡堿會滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。為瞭您的寶寶的健康更為瞭您的健康，一定要記住哦。
好瞭，以上就是我們為您總結的哪些女人不宜喝茶。您記住瞭嗎?希望您為瞭你的健康和利益，一定要記住哦。
孕婦喝茶等午後
素來愛喝茶的張太太懷孕4個月瞭，對於自己現在可不可以喝茶，應該如何喝茶，喝什麼茶好?她心裡總是犯“嘀咕”，這也是很多孕婦的疑問。就此，記者采訪瞭陜西省中醫院腦內科韓祖成主任醫師。他對孕婦喝茶進行瞭如下講解。
據韓祖成介紹：茶葉不僅具有提神清心、去膩減肥、消食化痰、降火明目等作用，還對一些現代疾病有一定的藥理功效。因此喝茶對人體有保健功效。也可以說，喝茶的優越之處是其他飲料無法替代的。但是，孕婦的身體情況比較特殊，孕婦喝茶一定要分清體質，可以在懷孕中後期適當飲用淡茶，否則不但會影響胎兒的發育，還會傷害自己的身體。
韓祖成向懷孕的女性建議：在懷孕初期最好不要喝茶，因為前三個月是胎兒神經系統形成的時期，茶葉中的茶堿和咖啡因等成分會影響胎兒的發育;4個月開始，可以根據體質選擇性地喝些淡茶，因為孕婦代謝功能較旺盛，體質偏熱的較多，可以適當喝些涼性的茶，比如每天喝一兩杯淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。但是體質虛弱的孕婦，特別是妊娠反應很重的孕婦，就要適當喝一點溫性茶，如紅茶。
他認為需要註意的是：不管選擇什麼性質的茶葉，孕婦都不能喝濃茶，也不要在晚飯後喝茶，因為晚飯後喝茶有可能會影響到孕婦的睡眠。一天之中，孕婦最好選在午飯後一小時到晚飯前一小時這段時間喝茶。否則，茶葉中含有的鞣酸，會妨礙食物中鐵的吸收。而孕婦如果在飯後1小時後再飲用淡茶，就不會影響鐵的吸收瞭，還能增強機體抗病能力。
喝茶對治療牛皮癬有好處嗎
大傢都知道牛皮癬患者的飲食當中是有很多禁忌的，所以有患者想要瞭解牛皮癬患者能喝茶嗎?喝茶對治療牛皮癬有好處嗎?本文提醒患者朋友們牛皮癬患者是可以喝茶的，同時喝茶也是對牛皮癬治療有所幫助的，牛皮癬患者朋友們在平時適合喝一些綠茶，但是患者朋友們要註意也不要盲目的喝茶，牛皮癬患者朋友們應該結合自身的情況選擇怎樣喝茶。
喝茶對治療牛皮癬有好處嗎?牛皮癬患者喝茶的註意事項如下：
一、大傢要知道牛皮癬患者是可以喝茶的：
牛皮癬患者是可以喝茶的通常情況下，綠茶是牛皮癬患者的最佳選擇，綠茶中富含"茶多酚"，對心血管的保健預防都有好處。對那些習慣喝茶的牛皮癬患者來說，最好選用一些比較清淡的茶水，盡量避免即使質量上乘但卻過濃的茶水，在飲食方面不要吃辣椒和喝酒。
二、牛皮癬患者喝茶也是有講究的：
牛皮癬患者喝的茶是需要有講究的，專傢稱，通常情況下如果茶葉保管不妥，容易因受潮而發黴變質。牛皮癬患者喝茶需要註意什麼呢?牛皮癬患者絕對不能飲用變質的茶水，因為這樣的茶水中含有大量對人體有害的物質，飲用後會對身體造成一定的損傷。空腹喝茶會妨礙消化，甚至引起心悸、頭痛、眼花、心煩等"茶醉"現象，嚴重的還會引起胃黏膜炎。
三、牛皮癬患者不應該盲目的喝茶：
牛皮癬患者可以喝茶，但是不代表著可以盲目的喝茶，在我們的生活中喝茶是有助於提高免疫力，對人們的身體是有很大的幫助，然而，對於牛皮癬患者就要根據自身的身體情況而定，不可盲目的飲用以免導致病情的加重。
喝茶對治療牛皮癬有好處嗎現在大傢已經瞭解瞭，平時喝一些對於人們來說是非常健康的，但是牛皮癬患者朋友們在生活中要註意應該結合自己的情況喝茶。希望這些內容對患者朋友們有所幫助，祝願牛皮癬患者朋友們能夠早日康復。