由於生活節奏的加快，壓力接踵而至，讓很多女性感覺到應接不暇，現代很多女性都出現瞭亞健康的狀態，而內分泌的失調，就是其中的一個表現癥狀，那麼，女性內分泌失調，身體會出現哪些癥狀呢?
內分泌失調的危害
對於女性：
1.不孕癥
女性規律的排卵和正常的孕育都需要內分泌系統的協助，一旦有環節出瞭問題，就會影響到懷孕。這類不孕癥就是常說的內分泌性不孕。內分泌失調可能影響大腦皮層的靈敏度，或是損傷子宮內膜，而後這些損傷又會反作用於內分泌的調節功能，從而降低瞭懷孕的機率。
2.其他疾病
如乳腺增生、子宮肌瘤、痛經、閉經、肥胖、例假周期紊亂、黃褐斑等等。
3.影響人際關系和傢庭和諧
內分泌失調的女性脾氣比較暴躁，在為人處事和傢庭關系方面可能會被別人來帶誤會，影響雙方的關系。
·對於男性：
1.造成不孕
男方內分泌不正常可能會影響到垂體、甲狀腺和腎上腺等器官，造成各類不育癥。垂體病變會導致睪丸萎縮、精子減少、性功能障礙。甲狀腺功能衰退會導致呆小癥。腎上腺素分泌過多會導致柯興氏綜合征，會導致性欲低下、陽痿、精子生成障礙。
2.影響免疫力
身體的內環境穩定被打破後，抵抗力會下降，一些疾病和細菌就能伺機而動，讓身體感染一些疾病。
3.影響精神狀態
內分泌的紊亂常常伴隨著失眠、多夢、神經衰弱、體力不足等現象，嚴重影響白天學習、工作和生活狀態，做事效率將大打折扣。
4.影響面容
長痘痘是男性朋友的一大困擾，而且他們通常不會像女性一樣有心思和有精力去研究怎麼祛痘、怎麼用護膚品，所以痘痘常常會發展成為更討厭的痤瘡，再英俊的臉龐都會變得暗淡無光。
內分泌失調有什麼癥狀
1、婦科疾病：婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位癥、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病主要癥狀，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於內分泌失調引起的。
2、肌膚惡化：肌膚上突然出現瞭很多黃斑、面色發暗、色斑，抹瞭不少的化妝品也無濟於事，其實這不隻是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
3、脾氣急躁：更年期女性經常會出現一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現紊亂導致的。
4、乳房疾病：乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，乳房就會出現脹痛的現象。
5、白發、早衰：白發早衰也可能是個內分泌問題。
6、耳鳴：更年期婦女經常抱怨自己有耳鳴，但聽力檢查正常。除耳鳴外，她們還會出現一些無法解釋的癥狀，如用手觸摸耳郭或用手輕叩頭皮時，也會出現耳鳴。
7、體毛過多：不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在於男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特征。但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。
四大禍首導致內分泌失調
罪狀一、肌膚惡化
很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現瞭很多黃斑、色斑，抹瞭不少的化妝品也無濟於事，其實這不隻是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
罪狀二、脾氣急躁
更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。
罪狀三、婦科疾病
婦科內分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內膜異位癥、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。
罪狀四、肥胖
“喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪的食物，不註意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
預防內分泌失調性不孕的妙招
1.偶爾泡澡或經常泡腳
雖然不太提倡女性坐浴，但疲勞的時候偶爾泡泡澡還是有好處的。泡澡是放松身心最有效、最快捷的方法之一，能夠促進身體的血液循環，幫助內環境維持平衡。不過女性朋友要切記，敏感期的時候不宜泡澡，容易得婦科病，不衛生。(特別提醒：心臟不好的人不要經常泡澡。)
如果傢裡是淋浴，那麼改為泡腳也是個不錯的選擇。腳底的反射區非常多，在熱水的刺激下同樣能夠加速血液循環，調節內分泌。
2.多吃豆類以及豆制品
黃豆中含有豐富的植物類雌性激素，這種物質雖有激素之名，卻無激素之實。但是，它能直接參與人體內分泌系統的調節作用，穩定雌激素的分泌。女性朋友平常應該多吃豆類或豆制品，比如豆漿、黃豆燉豬蹄等食物。
3.盡量不要熬夜
每天晚上人雖然看上去是在睡覺，但其實機體內部的不少機制還在工作，比如內分泌系統就沒有休息。熬夜會幹擾內分泌系統的正常工作，讓生物鐘變錯亂，進而影響人體的整個運轉狀況，會出現多種健康問題。許多女性非常在意的黑眼皮、眼袋水腫、色斑等皮膚問題與熬夜帶來的內分泌失調有很大關系。
4.經常按摩
人的全身都分佈著面積不等的淋巴系統，按摩能給於淋巴細胞有效的刺激，加速新陳代謝，可以幫助身體更快的排出廢物。看電視劇的時候，女性朋友可以自己按摩按摩頸部、腋下等淋巴分佈較為密集的地方，休閑的同時就能輕松保持健康。
5.拒絕快餐
快餐通常沒什麼營養成分，而且激素含量、脂肪含量都非常的高，如果不想惹上肥胖或是乳腺疾病，勸各位女性朋友還是遠離快餐為妙。有些快餐還是微波食品，包裝袋在微波爐中加熱會產生有毒物質，更加威脅身體健康。
6.嘗試獻血
在健康狀況等各方面條件都允許的情況下，女性朋友可以嘗試獻血。獻血不僅可以刺激造血細胞和內分泌系統的代謝能力，還是一件積善積德的好事。所以，隻要符合條件，女性朋友不妨去試試獻血吧，盡一個公民應盡的義務。
內分泌失調吃維E有效果嗎
內分泌失調吃維E不能解決根本問題，為大傢介紹一些內分泌失調療養膳食：
1、胡蘿卜柿餅瘦肉湯
胡蘿卜2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。將胡蘿卜去皮，切厚片。柿餅、紅棗用水細洗。瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。
2、復方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克(後六味放入紗佈包內)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎後撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天(兩天熬一次粥，不要一次熬出來)，兩療程之間隔一周，連服三個療程。此方無副作用。
3、桃花豬蹄粥
桃花(幹品)1克，凈豬蹄1隻，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙幹，研成細末備用。淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。本方活血化淤，適於產後女性。