浪漫性生活前，很多人偏愛吃頓大餐，甚至不少人熱衷於從餐桌直接到臥室的激情。但你知道嗎，性愛前攝入過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。那麼，男人性生活前不能吃什麼呢?詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
男人性生活前不能吃什麼
對於男性來說，性愛時保持堅挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要動用血液、肌肉內的多種激素。其中，睪丸激素是非常重要的性刺激因素，能喚起男性性欲，幫助完成勃起。
而一頓油膩、不健康的飲食，會極大地抑制睪丸激素的分泌。尤其是那種連上5道主菜的正規西餐，油量之大令人咋舌，很可能成為性愛殺手。
但是，性愛前吃點碳水化合物卻是值得鼓勵的。它能迅速補充能量，保持勃起的持久。如果性愛前吃東西，那麼不妨選擇意大利通心粉、烤面包，或者土豆濃湯。偏愛肉食的人，也可以嘗試用適量動物肝臟、魚類或者貝殼類食物代替牛肉和豬肉。
需要註意的是，性愛前那一頓至少要提前一個小時，才不會讓人頭暈惡心。
做愛之後吃點啥對男人身體最好?
中醫認為，房事不當有“七損”，《天下至道談》記載：“一曰閉，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。”我們針對最常見的三“損”，推薦一些食療湯品。
房事中大汗淋漓，中醫稱為“泄”。此種情況除瞭性生活過程中汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短，並伴有咽喉幹燥，關節酸疼，周身乏力等，這是因為陽氣外泄，傷陰傷陽所致，在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣補血的食物，如桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食物，煲湯飲用，可補氣滋陰，澀汗固精。
五十歲的男人性生活怎麼樣
男人的性生活是和個人的身體素質有關系的。這個問題是沒有定義，主要是要看個人的體質來衡量的，因為中老年人有這個精力，對於身體對健康都是有好處的，次數和質量無關的，標準也因人而異的，還是要看兩個人的感情和交融的。要是性欲強自然也就代表身體好，男人的身體質量好，就說明性欲能力好，但是有些人身體素質不好，性欲自然就不好瞭，男人性欲不好，可以多鍛煉身體， 提高身體的抵抗力，也是可以提高性欲。
在發生房事之後感覺左下腹部疼痛時，可能是因為性行為次數過於頻繁導致的勞累，還要註意檢查是否是生殖系統感染炎癥或者發生瞭病變。患者應根據自己的病情進行相關的治療，在治病時不要再發生性生活，也不要食用過於油膩辛辣的食物，每天都應對陰部進行徹底的清洗，更換寬松幹凈的內衣。以後的生活中要學會節制性欲，而且要保持該過程的衛生並加強夫妻的保健。
男人性生活時必經歷四個時期
性愛興奮期
性的興奮是由肉體或精神方面的性刺激所引起。當各種刺激引起瞭人的性愛欲望之後，由性欲又角發瞭一系列條件或非條件反射，而進入瞭興奮期。在此階段有一個激發性交興奮的過程，就是通過語言撫愛等腰三角形熱情去激發對方的性欲，等到雙方都進入瞭性愛的興奮期，再進行性交。如果能做到這一點，就容易獲得滿意的性生活。男子進入興奮期的標志是陰莖的勃起，是因海綿體充血的結果，同時提睪肌收縮，使睪丸向上升起，陰囊也變為扁平。
性交持續期
在興奮期性緊張處在未興奮的基線水平以上，與基線的閾值相對，有顯著的增高。當進入持續期則性緊張性便持續穩定在較高的不平上，隨著有效性交刺激的存在沿能進一步強化與增高性緊張性的興奮程度。興奮高度達到瞭性高潮的閾值時能觸發引起性高潮的出現，此時便是持續期的結束而進入瞭性高潮期。此時，性緊張性，性興奮性的高度已達到瞭頂點。持續期內男性龜頭冠的直徑略有增加。龜頭顏色變深，由於血管充血睪丸體積進一步增大，睪丸進一步提升與會陰部接觸。這時由於尿道腺的分泌，尿道外口可有少量粘液流出。
性高潮期
由於性器官的相互刺激，通過感覺神經末梢將欣快感傳達到性中樞，當刺激的強度一旦達到或超過性高潮的閾值水平，即通過各種神經反射觸發性高潮的出現。性高潮的出現，標志著性欲的要求已達到滿足的程度，也稱性滿足。男性表現，整個生殖器官自附睪開始，包括輸精農牧民、精囊、前列腺、射精管、後尿道共同產生強烈而不能自近代的節律性收縮，於是將精液經尿道，由尿道外口排出體外，這就是興奮達到高潮時所產生的射精現象。射精出現的早或遲是不能受意志、思想控制的，一旦觸發引起性高潮的出現，則射精出現便不可避免。
性愛消退期
此期在男女之間差異很大。男性射精後膨脹的陰莖由於充血迅速減少而變軟與縮小，勃起很快消失，同時睪丸體積也因充血減少而變小並下降於陰囊底部，性迅速消退。值得提出的是女子的性愛欲望下降則較緩慢，是逐漸消退的。有些男子不註意女方的這一生理特點，射精過後，就想睡覺，這對女方性欲滿足和情緒，心理狀態都有一定的影響。此時，男子應繼續愛撫女方，待女方性欲完全消退一同休息，共同結束性交。
男人早晨性生活的六大好處
1、制造好心情
最新研究發現，那些喜歡在早晨做愛的女人比起從不在早晨做愛的女人，對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長，更少出現抑鬱、煩躁、心情低落等不良情緒。
心理專傢說，早晨如果能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始，你當然會期待這一天的到來，無懼任何的壓力。
2、增強身體免疫力
最新研究發現，那些保持每周“晨愛”2~3次的情侶比起從不在早晨做愛的情侶，普遍體內免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。
3、代替晨跑
你從小就被教育“早晨到戶外跑步身體好”，可是你能堅持早起跑步嗎?如果答案是否定的，那麼“床上運動”就是“戶外跑步”的最佳替代品，早晨做愛30分鐘的燃脂效果一點也不遜色於慢跑30分鐘。
4、燃燒深層脂肪
經過一整夜的消化，在早晨愛愛時，你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多瞭。這時候做激烈的“床上運動”，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在做愛的過程中，由於你體內激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運動鍛煉要好得多。
5、促進淋巴排毒
早晨做愛的過程中，同樣是受體內荷爾蒙變化的影響，你的新陳代謝速度會加快，尤其是淋巴排毒的效率會提高。隨著做愛時分泌的汗水，體內多種導致身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。如果能在做愛後和他分享一大杯檸檬蜂蜜水，你們體內的排毒工作就完成得更徹底瞭。
6、消除肌肉酸痛
你整天都坐在電腦前工作，所以全身腰酸背痛。那麼早晨做愛就是你最不能錯過的療傷運動。首先做愛時你體內分泌的愉悅激素內啡肽具有和大麻類似的鎮痛迷幻效果，能幫你緩解各種肌肉酸痛不適;其次做愛也是一種能鍛煉到全身肌肉的“體操”，能活化僵硬的全身肌肉。所以就能夠幫你有效燃燒深層脂肪，尤其對於消除腰腹部位的贅肉非常有效。
男人最喜歡的性愛姿勢大公開
1、經典背入式
獸性行為的後背體位一直都挺受男性們喜歡。男人認為這種姿勢“具有征服感，喚起從背後到臀部一條線上的性感帶”、“散發著一股犯罪的氣憤，而且感覺很爽”等等引起男性征服感為主要理由。此外也有“從背後插入時，可以不理會她的感受，隻要盡自己的欲望去做即可”等喚醒男性動物性本能的理由。
2、面對面坐姿
面對面坐在一起的性生活姿勢，也是男性喜歡的體位，其理由是女性的乳房就貼在我的胸口，感覺很刺激，她的嬌喘聲剛好就在耳邊，聽起來格外令人興奮。而且，女性仰身的姿勢以及可以調節性交進出的節奏，都是其具有魅力的地方。
3、傳統男女相對式
占壓倒性的多數，大部分的理由是“肌膚可以緊貼在一起”;此外，還有“可以看到對方的臉”、“可以得到安心感”等理由。“基本上，和真正心愛的女性的最後一招，就是正常體位”，也有不少人持有上述的意見，身心都可以合為一體的正常體位，可說是想和心愛女子做愛的體位。
4、超爽坐騎式
用此做愛體位可以清楚看見女方的表情、可以看見對方會產生快感的性生活姿勢。此外，還有女方很努力想要達到高潮的神情，很具有挑逗性，看到乳房在眼前晃動等視覺上的享受。當然也有人提出省力之類體力上的意見，男女雙方可以交替坐騎。
5、側背體位
有關側背體位方面，“整個都可進入，感覺很棒”的理由占壓倒性的多數;其他還有“在精神狀態不佳時，這招最省力”、“即使沒有激烈的動作，也能以輕輕的摩擦讓女性得到快感”等體力上的意見，以及“腳交纏在一起，以柔軟體操表現出情色的一面”等意見。