男人最自豪的事莫過於有和諧的性生活，其中陰莖的大小是很多男性所在意的。那麼，美滿的性生活中，如何掌握增大陰莖的技巧呢?就讓我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識能夠對你們的生活有所幫助。
陰莖折斷的原因有哪些
陰莖具有勃起功能的關鍵，是陰莖內有一對陰莖海綿體。陰莖勃起時，大量血液註入陰莖海綿體，此時如果受到外力的影響，使得陰莖海綿體破裂，就會造成陰莖折斷。因此，早期瞭解其發病原因並給予治療尤為重要。
陰莖折斷的病因：
陰莖折斷常發生於陰莖勃起之時，如性交失誤致使陰莖撞於女方恥骨聯合或會陰部，或手淫扳折陰莖而致傷，據國內統計資料，這兩種原因分別為45%和38%，勃起的陰莖擠壓在床上折斷者約10%，另外7%屬其他。
激烈性生活造成男性陰莖折斷的現象也偶有發生。這是因為：陰莖在充分勃起後，若受到猛烈的撞擊就會折斷，就像骨頭折斷一樣，因此也有人將陰莖折斷形象地稱為“陰莖骨折”，是陰莖海綿體外面的白膜不堪重負而發生破裂的一種特別情況，屬於男科的急癥之一，需要緊急處理。
陰莖折斷的發病機制：
陰莖在勃起狀態下受直接外力作用造成白膜及海綿體的破裂。白膜是體內堅韌筋膜之一，但陰莖在勃起狀態海綿體血流量增加7～8倍，使白膜伸展變薄(是非勃起時的1/8～1/4)失去彈性，此時極易受垂直外力、甚至是輕微外力作用下導致白膜及海綿體破裂。
本病是由於外傷直接作用於陰莖造成，如踢打、墜落或騎跨損傷直接引起。故註意生活習慣，高危工作者，如建築工人、采礦工人容易造成損傷，在工作過程中應註意保護自己，以避免和避免外傷。遇事註意冷靜，避免情緒激動產生沖突導致本病。性生活重應動作輕柔。其次早期發現、早期診斷、早期治療對預防本病也具有重要意義。
陰莖折斷的危害：
陰莖折斷指的是陰莖在勃起時，被很強的外力沖擊，導致陰莖堅硬勃起的海綿體周圍白膜及海綿體肌破裂，白膜平時的厚度可達2毫米，但勃起後隻有0.25-0.5毫米厚，所以容易破裂。一旦破裂，血液由海綿體噴出至陰莖皮下，而且伴有劇痛。
多數患者須立即手術，不然會腫脹得相當厲害，首先固定和抬高陰莖，冷敷止血，縫合破裂的白膜，但往往遺留陰莖向折斷縫合處相反方向的彎曲。拖延越久，越難恢復原狀。更嚴重的後果是可能造成陰莖不能勃起的悲劇。
男人的陰莖你知多少
對於男人最希望改變的生殖能力是什麼呢?每個男人都希望自己性能力出眾、陰莖強健粗大，但是這裡面有什麼特殊的技巧呢?下面就來為您介紹男人必須掌握的陰莖增大技巧，快來一起看看吧!
從解剖學上來說您的陰莖分為三個小室：兩個大的部份是您的勃起肌，醫學上稱他們為陰莖主體。還有一個部份是在您小便和射精時起關鍵作用的，它在整個陰莖的中心部，醫學上稱它為陰莖海綿體。當您有性的需求時，大腦會釋放出性激素(荷爾蒙)，它起到將大量的血液帶入陰莖的作用。當這些血液突然湧入陰莖主體與海綿體內的細胞空間時，您的陰莖就勃起瞭。
為瞭瞭解自然物理陰莖增大法的可行性，一個最基本的概念大傢應該知道。那就是肌肉細胞。本質上來說，陰莖的肌肉部分與身體上很多如二頭肌，四頭肌，胸肌是相同的。陰莖主體內的勃起肌和陰莖海綿體可以通過鍛煉來達到增大長度，增加粗壯度和增強硬度的目的，就象通過鍛煉增強任何一種肌肉一樣。您可以通過健身來使身體得以更強健，同樣的您的陰莖也可以經過訓練變粗，變長。
陰莖自然增大術權威訓練教程是根據當今男性性健康領域內的新概念、新思想結合古老而又行之有效的阿拉伯民間傳統方法進行提煉、實踐而成的科學、系統的男性自我保健教程，是專為中國男性設計的屬於中國人自己的教程!另外，相比國外民間流行的一些方法，男性增強技術更突出瞭中國人的東方價值取向和實用觀，男性增強技術揚棄瞭“頭痛醫頭、腳痛醫腳”的西方治標思想，而在治標的同時強調瞭治本，因此，從這個意義上來講，男性增強技術不失為為中國男性造福的一個實用鍛煉教程。
增加陰莖的大小與增加陰莖主體，與海綿體內細胞的大小緊密相關。就象當一個人舉起重物時，一大股血液註入他的肌
肉內，以強迫肌肉內細胞空間的增大同時肌肉增大一樣。當你進行本教程中所介紹的方法進行訓練時，陰莖內血液量大大增加迫使細胞空間增大到最大限度。進過3-6周的強迫訓練，陰莖內的細胞壁變厚，這樣當您的陰莖勃起時就會有更多的血液湧入細胞空間，陰莖自然達到瞭增大、增強的目的。
增大陰莖主要有以下幾種途徑：
1、增大陰莖的“容量”，即陰莖海綿體和尿道海綿體體積增大，從而使陰莖的長度和直徑增大(包括勃起和疲軟狀態)。傳統的JELQ法即是通過對該組織的充血強化刺激來達到效果。
2、由於陰莖體不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以內還有相當長部分沒有暴露。因此，能夠使沒有暴露部分的陰莖暴露出來，就達到增長的目的。
3、實踐證明讓陰莖懸韌帶最大限度地伸展，可以有效增長陰莖。一些高水平的泌尿科醫師往往通過切除患者陰莖懸韌帶從而達到患者陰莖延長之目的，多用於陰莖意外切斷後的延長手術。但是切除陰莖懸韌帶有個很大的缺點就是--陰莖勃起後缺乏力量支撐，使勃起不夠堅挺，陰莖頭往往不是高昂著頭，而是耷拉著頭，給人一種沒有雄起的感覺。
此外，陰莖勃起還涉及到睪丸酮、荷爾蒙分泌等一系列復雜的生化過程。充沛的性激素分泌有助於陰莖最大限度地發育、勃起和持久。
根據中國人的體質特點，結合已有數萬名中國練習使用者的實踐推出的陰莖增大增強法。如果在第一階段三個月裡堅持練習，即使在你睡覺的同時，空間也會繼續變得越來越大。在一個月以內，您將肯定看見你的陰莖無論大小和堅挺度都已提高，在3個月後，你將達到的結果是無法描繪的。你將擁有一個和鋼管的一樣堅挺的陽具。您的陰莖將變的更大，更厚，在非勃起時，更低懸掛。半年後，男子陰莖人均增長度為5厘米，最高的可以使陰莖長度增加一倍以上。
溫馨提示：這個教程可以幫助練習者在增大的同時達到增強的效果，增強是增大的基礎，是本，沒有增強作為基礎，不打下增強的底子，徒然的增大對男性來說是一點都沒有用的，因為這畢竟不是整容，不是讓別人看的，而是要為練習者自身帶來幸福的。
陰莖延長術的治療
陰莖疾病是生殖整形的常見病之一，陰莖短小或者包皮包莖都會嚴重影響患者性生活的質量，給男性造成壓抑感，嚴重的話會造成傢庭關系的破裂。其實，現如今的生殖整形技術種類繁多，技術也在不斷的更新進步，隻要患者能在早期及時治療，完全可以從容解決陰莖短小的煩惱。
適合做陰莖延長術的人群?
1、勃起時長度不足10cm,且不能滿足女方性要求者：根據陰|道解剖和女性生理特征及中國成年男性陰莖正常長度測量，常態下為7.1±1.5cm,勃起時為13.0±1.3cm范圍內均屬正常情況。若陰莖發育不良，勃起時長度不足10cm,且不滿足女方性要求者，可做陰莖延長手術。
2、勃起長度和周徑在5-8cm之間者：此種情況做陰莖延長術，利於陰莖的形態接近正常，增強男人自信，促進夫妻和諧生活。
3、先天性陰莖異位畸形：先天性陰莖異位畸形時，專傢會根據病情采用陰莖延長術，使陰莖延長並復位。
4、燒傷、外傷或先天性發育不良：男性勃起時陰莖長度在13.0±1.3cm范圍內屬於正常，如果由於陰莖缺損，勃起長度僅為3-5cm,就屬於比較明顯的陰莖缺損，此種情況下，采取陰莖增長術就很有必要。
5、陰莖靜脈瘺性陽痿：陰莖靜脈瘺性陽痿的男士，需要同時做陰莖背深、淺靜脈結紮和陰莖延長術，手術同時進行，通常可以取得更好的治療效果。
陰莖延長術會影響勃起功能嗎?
手術使陰莖延長，都是相對延長，通過將陰莖相對地拔出一部分達到延長的效果，由濟南九龍泌尿醫院的權威專傢親自為陰莖短小者施行手術，手術時會保護好支配陰莖的每根細小的神經和供給陰莖的血管。一般陰莖的延長手術可平均延長3厘米，但因人而異，有些可達5厘米。
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由於陰莖延長隻是松解牽制陰莖的部分韌帶，不添加任何材料，因而不會影響勃起功能，很多做瞭手術的患者當晚就出現陰莖勃起，充分證明瞭這一點。由於手術本身不涉及睪丸，不會損傷尿道及射精功能，因而不會影響生育功能。
有關陰莖延長手術的常見誤區?
1、輕易聽信廣告的不實吹噓：建議需要的手術的患者也去正規的醫療機構，還要瞭解一下醫生的資質，不要去那些“有求必應”的小診所，以免造成終身遺憾。
2、誤以為想做多長就多長：陰莖延長手術並非想要多長就多長，手術後可以延長3cm左右，有的人甚至更長，這主要取決於患者本人體內發育的情況，不能一概而論。
3、誤以為所有人都適合做陰莖延長手術：陰莖長度測量是比較專業的，而且不同的種族、體型的人也會有差異，一般來說，中國男性在正常狀態下，陰莖的長度如果小於4cm，勃起時的長度小於8cm則是異常的，對性生活會有影響。而有些人是看瞭一些不健康的書籍或黃色錄像、網站，盲目求“長”，這種心理是不可取的。
陰莖延長術的治療原理
陰莖延長術，即切斷陰莖淺懸韌帶及部分深懸韌帶，使原固定在恥骨聯合和恥骨下支前方的陰莖段遊離，將埋於恥骨前下方的陰莖段釋放至體外，就像把一顆樹的根向地面拔瞭一些似的。由於保留瞭部分陰莖深懸韌帶及固定部，當陰莖勃起時，仍能保持其強度和穩定性。
陰莖延長術可以做第二次嗎?
現在陰莖延長術已有很多陰莖短小嘗試過，對於陰莖短小的患者，在做過陰莖延長術後，覺得並不怎麼理想，想再次做陰莖延長術。隻不過第二次陰莖延長術要半年以後才可以做，現在很多醫療機構為瞭經濟利益，在沒有把握的情況下，私自開展延長術，隻是簡單的把淺懸韌帶割斷就完事瞭，對病人的嚴重不負責，實踐證明如果不把深懸韌帶也割一段的話，很可能恢復原狀。而割深懸韌帶，很可能碰著深靜脈，如果深靜脈割斷可能造成陽痿，這就是你效果不理想的原因。
常見的陰莖延長術有哪些?
1、在陰莖根部的背側設計一個切口，打開以後，將其中的陰莖淺懸韌帶和部分深懸韌帶離斷，將韌帶重新涉及連接。在陰莖長度未變的情況下，增加陰莖在體外能夠看見的部分。這種手術方法效果不是很明顯，增加范圍在1到3公分之間。
2、陰莖海綿體的頭部分為兩個角，通過手術方法將陰莖角離斷，向外拉，並且固定。這種手術方法的基本原理與第一種大致相似，但是效果稍好，同時風險也較高。由於手術的部位靠近肛門，容易產生感染、發炎等並發癥。
3、“陰莖假體植入法”，簡單的說，就是用某種物體來增加陰莖的長度。這種方法可以適當延長陰莖的長度，增加性生活滿意度。不過據北京同濟醫院的專傢說：這種手術方法多用於年紀較大的人群，年輕人根本沒有必要。對於部分年紀較大、有性需求但勃起功能又較差的男性來說，可以進行嘗試。
男人須知鍛煉陰莖4法
許多人知道，經常參加體育鍛煉有助於改善男性性能力。但是，卻很少有人知道，直接鍛煉陰莖提高性能力的效果可能更好、更直接。它能強健陰莖，讓勃起神經與組織變得更加健康，增加性交時的敏感度與感受。
鍛煉陰莖的方法主要有以下幾種：
第一種，陰莖指壓法。無論是在疲軟狀態，還是在半勃起或充分勃起狀態，反復持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)陰莖，可增強陰莖神經和血管等的活力，有效提高性能力。
第二種，利用淋浴“按摩”陰莖。這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍，數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用於年老體弱者。
第三種，提肛運動。堅持做提肛運動，可活躍協同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度，還可以改善會陰部的血液循環。
第四種，性交。這也是男人堅持最久的一種陰莖鍛煉方式。
用前三種方式進行陰莖鍛煉最好每日一次，每次持續幾分鐘至十幾分鐘。如時間過長，刺激過大，反而會使支持勃起的肌肉和神經都相當疲勞，隻能適得其反，甚至造成陰莖損傷。
如何判斷陰莖大小正常
很多男性對自身陰莖發育不滿意，認為陰莖越大越好，其實從性滿意度的角度來說，陰莖大小、長短的因素遠不如其硬度來得重要。
女性的陰道壁皺褶豐富，有非常強的延展性和彈性，不論男性陰莖的長短、粗細如何，都能非常好地適應。而且，容易引發女性性高潮的G點位於陰道前端，處於尿道和膀胱基底部，距陰道口大約五厘米。
有調查顯示，中國男性陰莖勃起後平均長度為十三點四厘米，遠遠超過滿足女性性需求的需要。因而在過性生活的時候，沒必要為自己陰莖長短發愁。
推算陰莖大小是否正常的公式!
國際男性保健組織(MTD)通過近30年研究得出：正常陰莖長度M=(身高T-105)*0.618/3.14 (厘米)正常陰莖直徑D=M/3.14 (厘米) (歐美=亞洲/1.414/0.618)厘米