陰莖是男人的生殖器官，它的健康不僅關系到男人的性能力的強弱，更關系到男人是否可以有下一代，所以它的健康十分重要。但是你知道嗎，男人的陰莖會像女人的肌膚一樣會衰老的。如果男人的陰莖衰老瞭，會給男人的性生活帶來很大的影響，所以提前預防陰莖衰老是很重要的。那麼，陰莖衰老的表現有哪些呢?
有效陰莖延長的基本方法
1、強精固本
中醫理論認為腎是生殖系統的根本，所謂的強精固本就是通過改善身體機制，增強腎功能，從而實現陰莖延長的目的。另外值得註意的是身材的矮小與陰莖的長短毫無關聯。
2、改善習慣
有效的進行陰莖延長，養成良好的生活習慣，也有重要意義，生活中一定要註意適度飲酒、吸煙，更不要因為陰莖短小而迷失自我，到各種夜店進行風流。你可以將自己的苦衷告知妻子，在夫妻雙方的共同努力下延長陰莖。
3、陰莖延長術也是一個最佳選擇，如果通過各種心理輔導及科學的鍛煉，依舊不能實現陰莖延長，這是選擇陰莖延長術也不失為上上策。通過手術有效的延長男性陰莖，不僅僅恢復期生理功能，更能讓其重振雄風，做到一個丈夫的完美職責。
男性陰莖衰老的幾大表現
一、陰莖外表變瞭
當然陰莖的外形癥狀會隨著男人的年齡而改變，這和女人的皮膚會隨著年齡改變一樣的道理。男性到瞭四十多歲時，龜頭會逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因為血液運行的減少。由於雄激素水平下降，陰莖的恥毛也會越來越稀，逐漸恢復到青春期前無毛的狀態。
二、尺寸“縮水”
有的男人會反應，為什麼年齡越來越大反而陰莖越來越小瞭呢?其實這是很正常的現象， 導致陰莖縮小的原因有很多，比如陰莖小動脈內緩慢沉積的脂肪物質(斑)，會妨礙血液流向組織器官。
三、陰莖更“彎”瞭
如果疤痕積累不均勻，陰莖可能越變越彎，這被稱為陰莖硬結癥，最多見於中年人。它可以引起勃起時疼痛、性交困難，因此患者應該積極治療。
陰莖延長術不是什麼人想做就做
陰莖延長術可減低陰莖的穩定性
一般陰莖的延長手術可平均延長3厘米，但因人而異，有些可達5厘米，有些可能3厘米不到。很多人面對如此誘惑，總是忍不住要賭一把。
陰莖延長術，跟很多外科手術一樣，手術之前都要簽訂手術同意書，就相當於把自己的命根子交給醫生任意揮霍。而且手術也會讓患者付出代價，手術後陰莖的穩定性明顯減弱。有時，陰莖達不到手術前正常陰莖勃起時自然與腹壁所成的小於或等於90度角。
陰莖延長術最適宜人群
1、陰莖發育不良，勃起時長度不足10cm，且不滿足女方性要求者，可做陰莖延長手術。
2、陰莖大部分缺損，勃起是長度一般僅為3～5cm，既往常規做陰莖再造手術，然而再造的陰莖目前尚無正常的勃起和感覺功能。
3、小陰莖勃起時，其長度和周徑在5～8cm之間，睪丸體積大於6ml 時，再做陰莖加粗術的同時做陰莖延長術，有利於陰莖的形態接近正常。
4、先天性陰莖異位畸形，根據病情采用陰莖延長術，使陰莖延長並復位。
5、對陰莖靜脈瘺性陽痿，作陰莖背深、淺靜脈結紮的同時作陰莖延長術，常能取得更好的療效。
男人的陰莖大小是由什麼決定的
1、性生活過度、身體虛弱或在青少年剛發育期間手淫過頻，使腎臟在發育時無能量去壯大發育性器官，形成陰莖短小。
2、後天性的陰莖短小，主要是因睪丸痿縮引起，例如：長其從事微波、超聲、高溫、放射線等作業的男性，青春期前腮脈炎合並睪丸寒及長期食用粗制棉籽油等，均可以引起睪丸痿縮。
3、在母體懷孕期間因用藥不當影響到雄性激素的分泌，產生先天不足，缺乏健壯性機能的營養和原素，形成先天發育不良。
4、一些小腹部、恥骨聯合部、會陰部脂肪豐滿突出的男性，往往陰莖的發育欠佳，比起正常男性的陰莖會相對短小。的確，與肥大的身體相比，這種短小的陰莖在婚後可能會給性生活帶來一定的困難和不理想。
5、最為根本的是遺傳基因的影響。
6、曾患有睪丸炎、隱睪癥、睪丸發育不全等癥及內分泌不平衡，雄性激素不足。
7、青少年發育期間攝入的鋅原素、雄性激素、維生素E和相關蛋白營養不足，缺乏後天能量補充，起不到壯大性器官的作用。
8、內體寒、怕冷、體內陽氣嚴重不足，致使陰莖不能完全凸出，有部分陰莖仍內縮於腹腔內。包皮過長，缺乏生長的必要空間，陰礙陰莖的發育生長。
揭密女人最喜歡的陰莖大小
對於不同女性而言，大的定義也有變化。一般而言，大陰莖指的是長度超過18厘米，周長超過13厘米。
陰莖短小、陽痿以及早泄是損害男性尊嚴的三大主要因素。對於男性的陽痿及早泄問題，女性可以通過積極的與丈夫配合，共同解決，以使夫妻生活幸福美滿。但是對於陰莖短小來說，女性便無能為力瞭，她們常自我安慰道：“不是丈夫的陰莖短小，而是自己的要求太高瞭”。 對於男人來說，陰莖增大，陰莖增長，陰莖增粗，迫在眉睫!
女性對粗大陰莖的偏好，僅僅是因為大陰莖看起來讓人覺得舒坦嗎?答案是否定的。
女性喜歡粗大陰莖其中一個原因就是因為在做愛時粗大陰莖能使女性獲得更大程度的刺激，因其粗可以充分刺激陰道周圍敏感區，因其長可以充分刺激陰道深處的敏感部位。粗大陰莖強有力的抽插獲得的性高潮不僅能持續較長時間，而且興奮的程度也不一樣，這種興奮是高強度的興奮，是高潮迭起式的興奮。一個粗壯的陰莖，是完美性生活中必不可少的道具。
女性喜歡粗大陰莖的另一個原因是粗大陰莖可以使女性更容易達到性高潮。粗大的陰莖首先在心理上給女性以滿足，換句話說，粗大陰莖可以使女性陶醉，即使尚未進行愛撫便迅速進入性興奮的狀態。這種視覺上的滿足和暗示，使絕大多數女性處於易興奮的狀態。
原來13厘米的陰莖做愛您可能需要20分鐘才能使您性伴侶高潮，現在17厘米您隻需要5分鐘就能讓您的性伴侶高潮迭起，欲罷不能!
男人陰莖尺寸與性高潮的關系當性生活的時刻真正來臨時，男人大都在心裡為自己陰莖的表現擔心不已，以致根本無法無牽無掛地享受其中的樂趣。
男人應該學會接受現實。如果大小問題始終是他們心中揮之不去的隱痛，那麼他們可以通過各種技巧改善做愛的效果。性交本身實在是簡單得不能再簡單瞭，遺憾的是，有時效果並非盡如人意。
如果你想消除焦慮並且與伴侶分享最美妙的感覺，就必須學會充分利用自身的條件。其實，大小形狀不同的陰莖都是各有利弊的，隻要掌握瞭正確的方法，就能夠為你心愛的女人帶來銷魂的快樂。
1、周長大於5.18英寸(約為13.2厘米)：
我們都聽說過男女雙方性生活不和諧的說法。其中一個問題就是男性陰莖過粗而女性陰道過窄造成的。這種情況可能引起女性性交痛。因此，在開始性交之前，應該花更多的時間進行性前戲。這樣，你的伴侶能夠充分喚起性興奮，使陰道進一步擴張。之後，讓她引導你慢慢進入，可以借助唾液或者潤滑劑減少摩擦。
2、周長小於5.18英寸(約為13.2厘米)：
如果你感覺伴侶的陰道不夠緊，下面的方法也許能夠幫助你：讓她采用雙膝並攏的姿勢，使陰道盡量拉長而不是擴張。也可以讓她平躺在床上，雙腿蜷起在胸部的位置——這樣可以使她的陰唇並攏，從而增加摩擦和快感的程度。
3、長度等於或小於4.4英寸(約為11.2厘米)：
在性喚起的第一個階段，女性陰道的擴張程度非常大，以便接受未知大小的物體。之後它會重新收緊，輕輕包裹住進入的物體。你可以利用這個特點彌補長度的不足：在進入她的身體之前，先摩擦她的恥骨。下一步，將一根手指慢慢插入她的陰道。一兩分鐘內，陰道將調整到與你的手指相適應的程度。這時再開始性交。由於陰道的松緊程度與你的手指相當，你將得到更緊的感覺，而她也會覺得你的陰莖比實際的大。
保持恥骨處的整潔並且仔細修剪陰莖根部的陰毛，能夠使陰莖看起來比實
際長出2 - 3厘米。提醒一句：千萬不要在酒後做這件事。
4、長度位於4.4英寸(約為11.2厘米)到6.5英寸(約為16.5厘米)之間：
陰道的神經大都位於比較靠外的部分，長度適中的陰莖可以更好地刺激這個高度敏感的區域。讓伴侶躺在床上伸直雙腿，這樣可以提高你們雙方快感的程度。
5、長度大於6.6英寸(約為16.8厘米)：
也許你對擁有這樣的尺寸頗為驕傲，但事實上多數女人都認為，在性交時碰觸陰道的後部是非常疼痛的。有時，這種感覺與男人撞到睪丸時的痛楚不相上下。換句話說：不要插得太深。建議你們采用女上位的姿勢，讓她在你的上面，雙膝跪在床上。這樣，可以由她控制節奏和插入的深度，不致使她感到不舒服。