我們都知道男性如果患上瞭早泄就會嚴重的影響性生活的質量，但是多數人對於早泄又不是很瞭解，下面為大傢介紹男人習慣性早泄怎麼辦才好，供大傢瞭解。下面我們一起來看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望對你們的生活能夠有所幫助。
如何知道自己是否屬於習慣性早泄
早泄一直是男性非常痛恨的一種男性疾病，它在成年男性中的發病率一向較高。近年來由於醫學的不斷發展和進步，也慢慢的研究出瞭多種治療和檢查早泄的一些方法。早泄這種疾病，一定要具體確定其病因，得知它的類型，然後才能具體進行治療。這樣做也是為瞭防止大傢用錯方法，釀出我們不希望看到的後果。
例如早泄中的偶發性早泄大多是並不需要進行治療的，它需要的是大傢堅持對其進行護理。但是習慣性早泄，就需要引起大傢的重視，並且進行治療瞭。
習慣性早泄，指成年以後性交一貫早泄者，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。習慣性早泄癥狀有性欲旺盛，陰莖勃起有力，交媾迫不及待，大多見於青壯年人;年老性早泄，是由性功能減退引起;中年以後或老年人逐漸發生的射精時間提前，常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。
目前國內外治療習慣性早泄都比較推崇心理治療，特別是行為治療，認為療效比較肯定。通過一般心理治療，可向病人傳授有關性知識，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，並可以通過教會病人掌握肌肉松弛的方法來消除性交之前的恐懼、焦慮。
男性朋友們可以根據自己的現有情況大致的瞭解自己是否屬於習慣性早泄，然後先進行一定的心態調節。但是具體的治療還是需要大傢到正規的醫院進行具體檢查，然後在根據醫生的診斷進行科學合理的治療。
男人習慣性早泄怎麼辦才好
習慣性早泄的調理方法
提高身體素質
如果說男性朋友身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，這些都是早泄發病因素，所以說男性朋友應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且註意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。至於運動的項目可以根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，遊泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是不錯的選擇。
平穩的心態
這點很重要，患者要消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，這都是早泄的心理治療方法。
飲食調理
用飲食來進行早泄的調理，可以多吃一些壯陽固精的食物，像是韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素重要組成成份。
看瞭上述的介紹相信大傢對於習慣性早泄有瞭一定的瞭解，希望大傢能不要恐慌，應該積極的接受治療，隻有這樣才能恢復。
男性出現習慣性早泄的原因是什麼呢
男性出現習慣性早泄的原因是什麼呢?早泄的出現對於男性來說是很大的心理打擊，長此以往，對於夫妻的性生活和諧有很大危害，也就對於夫妻感情會產生影響，那麼男性習慣性早泄的原因是什麼?男科專傢這裡給您回答。
早泄就是男性不能長久的進行性生活，這對男性身心健康以及婚姻生活造成極為嚴重的影響。導致男性患有早泄的原因有很多，因此男性朋友需要多加註意。那麼習慣性早泄的原因是什麼?專傢給您總結瞭以下方面：
1、器質性病變：有些器質性病變，易引起習慣性早泄，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的。
2、精神因素：長期性的縱欲過度、過頻、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起習慣性早泄。有資料說明，首次往往是在害怕被發現的環境下進行。因此緊張的心理形成快速射精的習慣，其後即使在較松弛的性生活中也改變不瞭已建立的射精方式。
3、男性自身體質欠佳：大病初愈，性興奮和反射性射精活動都會降低，也會導致習慣性早泄，宜減少或停止性活動。
4、局部刺激：陰莖包皮過長，內褲太緊對陰莖頭龜頭刺激、或性興奮由看電影、錄像引起，常發生習慣性的早泄。
早泄對於男性的影響危害很大，以上是對於習慣性早泄的原因是什麼的回答，通過以上內容，您也瞭解瞭早泄的原因，那麼面對這個疾病的時候，就請您直接針對性治療，這樣才能早日康復。
習慣性早泄的危害有哪些
早泄也已經成為男性常見的疾病瞭，對男性的生活和感情有一定的影響，有些男性由於工作壓力大，心理狀態不佳，每當行房事的時候，就認為自己“不行”，這屬於習慣性早泄，男性要積極的預防和治療習慣性早泄，遠離早泄的危害，那麼習慣性早泄的危害有哪些呢?
1、嚴重影響性生活
由於習慣性早泄患者在性生活中往往讓妻子感受不到性快感，長期以往，患者自身也會漸漸對性生活失去瞭興趣，於是最後可能出現男性性冷淡。
2、可造成男性不育
如果男性朋友的習慣性早泄長時間得不到有效的治療，就很容易誘發陽痿、射精疼痛、無力射精等性功能方面的疾病，最終可導致男性不育。
3、影響夫妻感情與傢庭和睦
習慣性早泄影響夫妻姓生活的和諧，進而影響夫妻間的感情及傢族和睦。
4、嚴重打擊男性自信心
習慣性早泄會讓男人覺得自己“不行”，從而產生心理上的嚴重障礙，自信心下降，精神不振，影響工作和生活。
早泄的病情需要到正規的大醫院接受診治，有些男性患者不好意思接受治療，就任其病情發展，醫生介紹說早泄嚴重可能還會引發很多的男科疾病，最主要的是對男性的工作和生活影響太大，希望男性早泄患者早日康復。
多久才不算早泄
多久射精才不算是早泄呢?
專傢表示，早泄的癥狀是指在過性生活的過程中，男性過早的射精導致無法很好的完成性生活也使女性沒辦法滿足。專傢還介紹說：其實臨床上的早泄時間的定義很難下，由於個體差異非常大，即使是同一個人，每次射精時間亦不盡統一。
每個人的身體體質是不一樣的，所以性生活時間的長短也是不同的。早泄是在性生活過程中，勃起的陰莖還未插入陰道或剛插入陰道很快射精，不能使女性達到高潮，使性交不能進行下去。當然，從性生理學的角度看，每次性交時間還是有一個正常參考值的。通常而言，男子每次性交持續2分鐘以上，抽動動作達15次以上或者女方在50%的性交機會中能夠出現性高潮，這些都是算做正常的現象，反之則可能為早泄的癥狀。