脾胃虛弱是很多孩子的常見問題，如果你發現寶寶不愛吃飯、易生病、常便秘或泄瀉，可能就是脾胃存在問題。那麼孩子脾胃虛弱如何調理呢?還有什麼是要註意的要點呢?媽媽們一起看，專傢為傢長們推薦的下面6款健脾養胃粥。
春季寶寶腹瀉科學護理指南
找明腹瀉原因
小兒腹瀉是最常見的兒科疾病之一，好發於6個月～2歲的嬰幼兒，分為非感染性和感染性。非感染性腹瀉通常有以下幾個方面的原因：一是喂養不當，如一次進食過多，或突然改變食物品種，或對某些食物過敏，都可引起消化功能的紊亂。二是氣溫變化較大，忽冷忽熱，影響胃腸道功能。三是腸道內雙糖酶缺乏。而對於感染性腹瀉，則以輪狀病毒為最常見。
理智判斷病情
遇到小兒腹瀉，父母不必太過著急，最需要的是冷靜判斷病情。
一要學會觀察大便性狀和次數，如果是糊狀便或夾有不消化的奶瓣兒，每次量不大，不是水樣便或黏液膿血便，可以暫時不用藥物處理;如果是水樣便，每次量很多，或肉眼看見黏液或血絲，應去醫院就診。
二要學會判斷有無脫水，可從精神狀態、皮膚彈性、黏膜、前囟眼窩、肢端、尿量等方面觀察。
衛生護理很關鍵
孩子腹瀉期間，衛生尤要註意，腹瀉孩子用過的便器要徹底消毒。其次，要護理好寶寶的屁股。腹瀉的小兒肛門周圍皮膚會發紅，嚴重者出現局部破潰、發炎。要勤換尿佈，每次大便後，用溫水清洗屁股。如果臀部已經發紅，清洗後塗一些鞣酸軟膏或魚肝油。
飲食營養需保證
腹瀉期間，患兒胃口變差，自動飲食減少，而排出增加，腸道吸收障礙，並不需要嚴格禁食，否則反而引起消化不良，致病情遷延。母乳喂養的寶寶可繼續吃母乳，但媽咪們的飲食含脂量要低些;人工喂養的寶寶可按平時量喝奶或進食易消化食物;避免給患兒喂食粗纖維蔬菜和水果以及高糖食物。但切莫隨意進補，隻要合理的飲食不僅不會妨礙寶寶的成長，還能促進腹瀉的痊愈。
臍療貼劑來幫忙
對於輕型腹瀉，父母需要冷靜對待，從飲食、護理各方面照顧周全，寶寶是很快可以痊愈的;中重型的腹瀉就需要尋求醫生的治療瞭，切勿耽誤治療，延誤病情。
寶寶腸胃不適的3個小征兆
1、腹瀉、嘔吐
如果寶寶的腸胃不適是由於細菌感染所造成的，那麼，寶寶的表現癥狀會是首先腹痛，隨後會出現腹瀉，還會出現惡心、嘔吐、發熱等癥狀。
如果寶寶的腸胃不適是由於病毒感染所引起的，那麼，表現癥狀則是發熱、嘔吐、腹瀉，並且伴有感冒的癥狀，如鼻塞、流鼻涕等等。
但是，等到出現腹瀉、嘔吐等癥狀，已經是腸胃不適比較嚴重的時候瞭。更嚴重的時候，甚至會出現高燒不退、頻繁嘔吐、劇烈腹痛、大便中帶血、精神萎靡等癥狀。所以，我們希望能夠在生病的早期就發現癥狀，從而抑制腸胃不適的繼續發展。
2、放屁
可能很多傢長還不知道，其實放屁也是觀察幼兒腸胃運轉情況的一個非常重要的窗口。如果孩子放屁很多，並且伴有一股酸酸臭臭的味道，那麼這個可能是寶寶的消化不良，這個時候，高蛋白和高脂肪含量的食物，就應該停止或者少給寶寶吃。
如果寶寶的屁總是斷斷續續的，但是卻不停地放，沒有臭味的話，可能是因為饑餓所引起的腸胃蠕動增強造成的，這時候，就要給寶寶喂食瞭。
如果寶寶不停地放屁，而且便便的量也增加，那麼可能是蠶豆、豌豆、山芋等對於促進腸胃蠕動有非常強烈作用的食物吃多瞭。這時候，高淀粉含量的食物就應該減少，而多吃一些蛋白質、脂肪含量高的食物。
但是如果，寶寶並沒有出現放屁或者大便的情況，但是卻哭鬧不安，特別是在吃多瞭冷飲之後，就要考慮就醫瞭。這個可能是腸胃受涼，需要藥物治療。
3、便便
寶寶便便的次數、頻率、形狀以及質地等，都在表現著身體的狀況，特別是腸胃的狀況。這可是媽媽們不容忽視的一個非常重要的健康信息。
如果寶寶每天大便的次數超過三次，可能就要引起媽媽們的高度註意瞭。特別是如果便便還變得很稀，呈現黃綠色，還散發出一股腥臭味或者酸臭味，那麼孩子的腸胃很可能有一些問題。
嬰幼兒的5款健脾養胃粥
1、小米山藥粥
材料：鮮山藥，小米，白糖。
做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。
功效：健脾止瀉，消食導滯。同時也適用於兒童脾胃虛弱，消化不良。
嬰幼兒的健脾養胃粥
健脾養胃粥
2、土豆粥
材料：土豆100克，大米100克。
做法：土豆去皮，清洗幹凈，切成小塊，和大米共煮成粥。
功效：土豆味甘、性平，具有健脾和中、益氣調中的功效，此粥適用於胃燥、胃痛、便秘等。
3、牛奶粥
原料：大米100克，牛奶500克。
做法：大米淘洗幹凈，加水旺火燒開後，改用小火煮成粥時，倒入牛奶攪勻，繼續用小火熬煮約40-50分鐘即成。可直接食用也可根據口味加糖或鹽。
功效：補益氣津，養胃生肌。
4、山藥紅棗糯米粥
材料：山藥100克、紅棗10枚、糯米100克、白糖或冰糖適量。
做法：山藥洗凈削皮切塊，將糯米、紅棗洗凈後與山藥一起放入鍋中，加水共煮，先武火煮開再轉文火慢煮，至粥成時加入適量白糖或冰糖即可。
功效：山藥紅棗糯米粥可健脾補氣、養胃和中，常服可健脾養胃。
5、栗子粥
材料：大米粥1小碗、栗子3個。鹽少許。
做法：將栗子剝去皮後切碎。鍋置火上，加入水，放入栗子煮熟後，再與大米粥混合同煮至熟，加入少許鹽，使其具有淡淡的咸味即可。栗子一定要剝凈內外皮，煮爛。
功效：栗子粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養素。秋天盛產栗子，適量地吃一些，對身體很有好處。栗子雖營養豐富，但吃過多容易腹脹，要適可而止。
寶寶脾胃養護至關重要
寶寶健康路，健脾第一步
好脾胃要靠日常的養護，但是小時候對脾胃的重視則對以後的身體健康具有非常重要的意義，尤其是在出生初期。這是因為寶寶脾胃嬌嫩，特別是在換奶、添加輔食階段，容易傷及脾胃，引發吐奶、厭食、肚子脹、便秘、拉稀等問題，從而對脾胃的損傷較大，由此為健康埋下隱患。研究表明，嬰兒期發生營養不良，會對腦細胞和智力帶來嚴重影響。長期下去還會引發多種疾病，影響身體其它器官的正常功能。因此，一副健康的體魄來源於寶寶時期的脾胃養護&調理。
寶寶脾胃養護，選好輔食是關鍵
現代傢庭，對寶寶的成長方式無非是兩種，一種是全母乳喂養，一種是混合或者人工喂養。隨著寶寶的成長，4-6個月之後，母乳中的營養素已無法滿足寶寶不斷增長的需求，及時添加輔食可補充寶寶的營養所需，世界衛生組織建議，純母乳喂養的寶寶可在6個月以後，添加輔食。而對於混合或人工喂養的寶寶，專傢們建議在寶寶4-6個月時添加輔食。
寶寶脾胃調理，用點中藥多省心
一旦發現寶寶出現吐奶、厭食、肚子脹、便秘、拉稀等問題，就要留心寶寶可能出現食欲不振、消化不良等問題瞭，這時候該怎麼辦?中醫主張通過脾胃調理來逐漸恢復兒童的消化功能。除瞭選好輔食進行日常養護，專傢建議可以嘗試選用一些性質溫和的中藥幫助寶寶消積健脾、改善食欲。
不吃藥調養寶寶脾胃４妙招
寶寶健康路，健脾第一步
好脾胃要靠日常的養護，但是小時候對脾胃的重視則對以後的身體健康具有非常重要的意義，尤其是在出生初期。這是因為寶寶脾胃嬌嫩，特別是在換奶、添加輔食階段，容易傷及脾胃，引發吐奶、厭食、肚子脹、便秘、拉稀等問題，從而對脾胃的損傷較大，由此為健康埋下隱患。研究表明，嬰兒期發生營養不良，會對腦細胞和智力帶來嚴重影響。長期下去還會引發多種疾病，影響身體其它器官的正常功能。因此，一副健康的體魄來源於寶寶時期的脾胃養護&調理。
寶寶脾胃養護，選好輔食是關鍵
現代傢庭，對寶寶的成長方式無非是兩種，一種是全母乳喂養，一種是混合或者人工喂養。隨著寶寶的成長，4-6個月之後，母乳中的營養素已無法滿足寶寶不斷增長的需求，及時添加輔食可補充寶寶的營養所需，世界衛生組織建議，純母乳喂養的寶寶可在6個月以後，添加輔食。而對於混合或人工喂養的寶寶，專傢們建議在寶寶4-6個月時添加輔食。
寶寶脾胃調理，用點中藥多省心
一旦發現寶寶出現吐奶、厭食、肚子脹、便秘、拉稀等問題，就要留心寶寶可能出現食欲不振、消化不良等問題瞭，這時候該怎麼辦?中醫主張通過脾胃調理來逐漸恢復兒童的消化功能。除瞭選好輔食進行日常養護，專傢建議可以嘗試選用一些性質溫和的中藥幫助寶寶消積健脾、改善食欲。