前列腺炎是一種常見的男性生理性疾病，對男性生理健康的影響是很大的。在當前社會中，前列腺炎的發病率正在不斷升高，越來越多患者的出現令男同胞們恐慌莫名，生怕有一天這種疾病也會糾纏到自己。下面為大傢介紹哪幾類人群是最容易受到前列腺炎青睞的。
前列腺炎患者的細心護理妙招
前列腺炎是一種常見的男性疾病，以尿頻、尿急、尿痛等排尿障礙性病癥為主要臨床特征，且大多數患者都會出現性功能障礙性病癥，給男性朋友帶來瞭很多難言之痛，妻子心疼不已。
對於前列腺炎的治療，除瞭積極配合臨床方案堅持治療以外，日常的精心護理也是十分必要的，一些生活中的點滴細節，都會有助於患者的康復。
細心護理妙招1：給丈夫貼心準備一個愛心健康水杯，時刻提醒丈夫多喝水
工作繁重的男性常常忘記喝水，很多前列腺炎的患者都有不常飲水的習慣。飲水量過少必然會導致尿液的濃縮，進而引發排尿次數的減少，使尿液中有害物質殘留體內而無法排出，甚至發生尿液回流的現象而導致前列腺炎癥的發作。
所以，給丈夫準備一個愛心健康水杯，時刻提醒丈夫多喝水，體會妻子的細心和溫情。
細心護理妙招2：給丈夫細心準備一些富含鋅離子的小零食
前列腺炎患者日常應多攝入一些富含鋅的食物，可以有效提高機體免疫力，增強前列腺局部抗感染的能力。
所以，給丈夫細心準備一些富含鋅元素的小零食，如白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等，在丈夫閑暇之餘可以多食一些，有助於前列腺炎的康復。
這四類人容易患前列腺炎
1.煙酒無度的人：酒精對身體的危害是全方位的，長期過量飲酒，不但對消化系統、循環系統、神經系統、代謝系統等有很大危害，而且會影響睪酮的分泌，從而影響前列腺液的分泌和排泄，容易導致阻塞性前列腺炎。而研究發現，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還幹擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，加重前列腺充血。數據顯示，長期吸煙的男人在40歲後出現前列腺肥大和慢性前列腺炎的幾率是不吸煙人群的5倍。
2.愛吃辛辣食物的人：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用後易引起前列腺血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低，並有利於前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎癥狀加重。
3.經常熬夜的人：熬夜讓前列腺很受傷，因為睡眠不足嚴重影響身體的免疫能力，使前列腺容易受到細菌的侵襲。同時，熬夜與煙酒、上網、久坐等相加，危害更大。
4.久坐的人：生活中很多司機、辦公室職員一旦坐下除非上廁所，否則輕易不走動。30%的人隻有覺得不適才進行走動，隻有10%的人均勻半小時起身一次，這種“靜態”生活手段導致的男性陰部充血，陰部血液循環受阻。倘若又喜歡吃辛辣食物，喝水少，經常憋尿就會導致前列腺炎、膀胱炎等疾病。
前列腺炎患者的步行保健原則
世界衛生組織提出：最好的運動是步行。這是因為人是直立行走的，人類的生理與解剖結構最適合步行。
步行可按每分鐘70~90步開始，約每小時步行3 ~4千米的速度，持續10分鐘，主要適用於無運動習慣的患者作為一種適應性鍛煉過程，以後可逐漸加快步速或在坡地上行走。步行要達到防治疾病的目的，還要掌握科學要領，以“堅持、有序、適度”為原則。
堅持：步行運動貴在堅持，步行最為簡單而且方便，不需要特殊的場地，一年四季都可以進行。將其溶入生活與大自然，輕松、快樂地進行鍛煉。比如走路回傢、多走樓梯、參加郊遊等都是運動的好辦法，隻有堅持，才有效果。
有序：循序漸進，開始時不要走得過快，逐漸增加時間，加快速度。如活動很少或有心臟病以及年齡超過40歲的人，開始的時候可以隻比平時稍快。1周後，身體逐漸適應，可延長運動時間，並逐漸增加步行速度。
適度：患者每天至少應步行3千米、30分鐘;根據個人的情況，一天的運動量可以分成3次進行，每次10分鐘，1千米效果是一樣的。每周至少運動5天以上。
前列腺炎的檢查
1、前列腺液常規檢查
取患者前列腺液：患者采取膝胸臥位，醫生進行肛門指診的同時，用手輕輕地按壓前列腺，自上而下，自左而右，自右而左，反復滑動數次即可。然後，把前列腺液滴在載玻片上進行鏡檢。
正常前列腺液沉渣中白細胞的含量在高倍顯微鏡的每個視野應低於10個。如果前列腺液的白細胞數量>10個/視野，就高度可以為前列腺炎，特別是前列腺液中發現含有脂肪的巨噬細胞，基本可確診前列腺炎。但是有些慢性細菌性前列腺液病人的前列腺液中白細胞數量可能視野;另有部分正常男性其前列腺液中白細胞數量>10個/視野。因此，前列腺液中白細胞的檢查隻是前列腺液細菌學檢查的輔助方法。
2、尿液檢查(四杯試驗)
患者病人多飲水，包皮過長者應將包皮上翻，清洗陰莖頭、尿道口後，病人排尿並收集尿液10ml;繼續排尿約200ml後收集中段尿10ml;然後停止排尿，做前列腺按摩並收集前列腺液;最後再次收集尿液10ml。將各標本分別做鏡檢和培養，通過以上標本細菌菌落數量的比較，可鑒別是否有前列腺炎或尿道炎。
3、前列腺B超檢查
前列腺B超即采用B型超聲波對前列腺進行檢查。臨床用於測定前列腺的形態、大小及位置，可用於診斷前列腺增生、前列腺腫瘤等癥以及前列腺膿腫、囊腫及慢性前列腺炎，應於懷疑患有前列腺增疾病的病人，也常用於健康男性的體檢。
前列腺炎不能吃什麼
前列腺炎不能吃什麼?前列腺炎患者忌吃辛辣、冰凍、油膩、生冷食物。同時，也應避免煙酒、咖啡、濃茶等。
1、辛辣刺激性食物。如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起前列腺血管擴張和器官充血，不利於排尿。
2、生冷食物。生冷食物可作為寒冷刺激，使前列腺收縮，導致尿液流通不利，如一些冰凍飲劑、涼拌食品等均不宜在秋冬季食用。
3、易化膿的食物。牛肉、鵝、鴨、花生、豆制品等發物，易引起腺體的急性充血、腫脹、甚至化膿等變化。
4、酒精飲品。酒精有促進血管擴張的作用，還可以引起內臟器官充血，不利於前列腺炎病情康復。