陽痿是男性常見的疾病，不僅影響男性朋友的生活和工作，還會危害男性朋友的健康，是導致男性不育的因素之一，所以男性患者要重視起來，及時治療。那麼導致男性陽痿原因有哪些呢?下面專傢為大傢進行介紹。
如何預防陽痿
一、瞭解生理波動
當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。
二、學習性知識
有的未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起)，往往隻是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性交失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。
三、節房事
長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
四、謹慎用藥
避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
五、飲食調養
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
六、提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且註意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
七、消除心理因素
要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
陽痿的原因都有哪些呢
1、心理因素：不少男性朋友因為焦慮、緊張、恐懼等造成心理不良情緒產生，導致在性生活中無法專心，從而出現陽痿，還有一些男性朋友因為對性知識缺乏，導致在性生活中顧慮過多，精神無法集中到性生活中，從而出現陽痿。
2、器質性因素：主要是因為男性在性生活中陰莖感覺不正常，反射中樞和大腦調節失常引起神經敏感度不佳，從而陰莖無法正常勃起。
3、其他疾病：一些男性患有一些疾病，如前列腺炎、糠尿病、高血壓等，是導致陽痿的原因。
陽痿是一種男性一種多發的性功能疾病，陽痿疾病不僅傷害男性患者的身體，更給他們帶阿裡非常大的心理的傷害，甚至影響夫妻和睦。陽痿除瞭要及時治療之外，還必須在生活中做好飲食的調養。
陽痿患者生活調理四方法
男性陽痿者生活調理四種方法。陽痿是指男性雖有性欲，但陰莖不能勃起，或有勃起的程度不足以插入陰道，而防礙瞭正常的性生活。造成陽痿的原因很多。其中，以精神性陽痿和器質性陽痿為主。
精神性方面的原因約占85-90%，器質性方面的原因僅占有10-15%。
器質性方面的原因大多是由身體其它疾病引起的，如生殖器官畸形，先天性兩側睪丸缺損、性腺功能不全，前列腺炎，神經系統疾病、鉛中青、泌尿系統或身液系統的疾病、腮腺炎、包莖等，都能引起陽痿。
對於器質性因素引起的陽痿，一般在醫生對該病診治，陽痿會不治而愈。精神因素引起的陽痿主要有對性生活有不正確的認識，有長期頻繁的手淫習慣、缺乏性知識、精神緊張、地度憂鬱或因夫妻感情不合引起等。
對精致神因素造成陽痿治療，主要是針對患者進行精神治療，解除其精神上的負擔，幫助他們掌握一些正確的性知識。使患者消除性交疑慮、擔心、害怕、緊張情緒。此外，還需註重生活調理，協調夫妻感情，互相諒解，做妻子的更應細心配合愛撫丈夫，共同營造良好的性生活氣氛。這樣，精神因素引起的陽痿也是可以逐漸消除的。
陽痿患者生活調理四法：
1、保持精神愉快，生活規律，節制性生活，戒除手淫。積極診治泌尿生殖系、內分泌系的有關病變。解除精神負擔，樹立信心。
2、夫妻間開展交流，消除丈夫的心理壓力。
3、積極進行體育鍛煉。俗話說女人靠保養，男人靠運動。積極進行體育鍛煉能夠增強體質，並提高男性性能力，對與陽痿有一定的輔助治療作用。
4、註意飲食。治療陽痿還需註意飲食調理，合理的飲食可使陽痿治療事半功倍。
給陽痿男士的特殊檢查
其實很多男性出現的陽痿都是跟很多因素有關系，如果在確診疾病之前一定要多方面的分析這種疾病和癥狀，這樣可以給陽痿的患者一個很合適的治療方式。患者出現疾病後可以采用病史分析的方式來具體分析，基本上可以直接辨別出患者是功能性陽痿還是器質性陽痿，還應該問一下患者是否用過一些藥物，有沒有外史，是否有糖尿病和慢性疾病，有沒有手淫的習慣，以及吸煙酗酒的習慣，這樣對於最後的診斷都有一定的幫助。
同時還應該做一下全身的檢查，看一下患者的睪丸，外生殖器，神經系統，突出的乳房是否有異常，例如看患者的陰莖的大小和形態，是否有包莖，有沒有硬結或者是陰莖彎曲。需要做一下尿流動力學檢查，包括測定一下患者的膀胱是否有殘餘尿，以及膀胱側壓。也可以采用實驗檢查的方式，通過現代放射免疫學測定來測試激素的水平，這種方式可以作為篩選檢查。
自我判斷陽痿的誤區
在新婚之夜，男性進行性交往往會出現失敗的現象，這種現象是比較正常的，不是陽痿的表現。由於男性朋友過度的興奮，再加上白天忙於自己的新婚，會身心疲憊。這種情況下進行性生活，往往會過度的興奮而造成失敗。
性交的時候，男性無法讓女性得到滿足，無法達到高潮或者是快感，這個時候男性會認為自己出現瞭陽痿。主要是男女之間的性器官的特點的不同，男性能夠正常勃起，能夠產生射精的過程，這時要遵照著男性的生理特點。女性進入高潮會比較慢，所以是一種正常的生理現象。
男性在手淫的過程當中，也會認為長期出現手淫就會造成陽痿，其實手淫對於每一個男性在成長的階段當中都會出現，是一種正常的生理需要，可是如果過度頻繁地去進行手淫，這個時候就很容易會造成陽痿的出現。
由於長時間的面對著同一個性伴侶，男性的性生活就會索然乏味，這時無法正常的勃起，或者是勃起不堅。隻要雙方能夠營造一些浪漫的氣氛，不要采用固定的模式，這樣的情況是會改變的。
當男性面對自己喜歡的女性的時候，就會產生一定的性幻想。這時就會有勃起的表現，這是非常自然的現象，因為在隻有聽覺和觸覺的情況之下，對於性方面會存在著一定的刺激，陰莖就會受到中樞神經的影響而勃起，平時勃起的反應並不能夠說明就是陽痿。
早泄是男性比較常見的一種疾病，但是，早泄發展到最後的時候，並不一定會產生陽痿，男性出現早泄就會認為自己進入陽痿的階段，其實這是不科學的，沒有醫學依據。