在現實生活中，性生活是每對夫妻必須面對的問題，和諧的性生活會給雙方都帶來難以遏制的震撼感覺，讓夫妻倆都甘願在那靈肉結合的美妙體驗中一起沉淪，如果在關鍵時刻一觸即發，就會讓男性及早垂頭喪氣，也給女方帶來瞭難言的尷尬，長期下去，就成瞭夫妻感情危機的導火索。下面介紹防護男人早泄的八大妙法，希望可以幫助到大傢。
防護男人早泄的八大妙法
1、註重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
2、禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，北京曙光醫院專傢提醒說男性朋友應避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
3、建立美滿、健康、和諧的傢庭環境。註重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
4、註重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識，瞭解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。
5、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。
6、射精時間的長短沒有統一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內射精亦屬正常范圍，專傢表示隻要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。
7、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
8、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與願違，不利於疾病的康復。
早泄調理之夫妻按摩保健法
得瞭早泄該怎麼調理一：由妻子用手撫摸陰莖龜頭，直至射精迫近的程度，然後停止刺激，持興奮高漲的射精感消退後再重復上法，如此反復進行。經數天或數周訓練後，丈夫能夠耐受大量刺激而不至於射精。隨著訓練的加深，為瞭延緩射精發生而間歇的次數可逐漸減少，最後達到能夠連續經受足夠長時間的刺激而不過早射精。要點是每次訓練要掌握好刺激強度和時間，也就是說要把握火候才能達到理想效果。此種練習，雖說可以由患者本人手淫進行，但效果遠不如女方來操作。此外，本方法也可采用性交時進行類似訓練，陰莖在陰道中快射精時暫停抽動或拔出，反復如此。當然，采用這種辦法，妻子應給予更恰當的配合才行。如此，妻子短期內雖顯得有失情趣，但從夫妻性和諧的長遠角度來看，小犧牲必將帶來大收獲。
得瞭早泄該怎麼調理二：妻子經常給予丈夫陰囊及睪丸的按摩，當進行性生活，即丈夫的陰莖進入陰道時，由於過度興奮即將射精時，向前下方牽拉陰囊和皋九，並囑丈夫停止陰莖抽動。待平靜後，再重復進行。本法可與上法同時使用，效果更好。
得瞭早泄該怎麼調理三：即妻子對陰莖不斷施加刺激，待男方感到射精迫近時，女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好位於冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘左右，然後突然放松。施加壓力的方向是前後向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挾或強到陰莖。此時，妻子應坐在丈夫兩腿之間，面向丈夫頭部，便於操作。一般堅持15-30次訓練，均能達到延緩射精的目的。
另外，平時妻子多撫摸丈夫的性器官及大腿內側，或腰部保健按摩，揉臍下，也是治療早泄的方法。以上幾種方法均有利於丈夫重樹男子漢威風。
男人為什麼會早泄
1、性交次數太少：有些人因為工作進修糊口嚴重，或夫妻兩地分傢，或夫妻一方持久出差，因長時候未發素性交，性要求過度強烈而輕易早泄。也有些人掛念早泄，有意削減性交次數，引起性嚴重不竭積儲，反而加重早泄。
2、不良手淫習慣：手淫過度，固然手淫自己並不會直接引起早泄，但因為持久手淫時怕被怙恃或同宿舍夥伴發現，總想盡快竣事，於是養成慌忙射精的習慣。
3、夫妻關系不和：在女人當傢的傢庭，因為對老婆過度害怕，過度崇敬，自卑心理強烈，或對老婆懷有潛在的敵意，這些城市發生早泄。
4、器質性原因：器質性原因造成的早泄常伴有分歧水平的早泄，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病精神病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等，這些都有可能是誘發早泄的病因。
5、婚前性行為：有些青年婚前發素性行為，因為嚴重，興奮來得快，慌忙射精，婚後難以改變已經成立的射精體例。
6、性交俄然間斷：有些人婚後不肯采納應用避孕套及放置避孕環等避孕辦法，而用體外射精方式避孕，因為兩邊十分嚴重地把精神集中在撤出陰莖體外排精上，男方的過於嚴重輕易造成提早射精。
偏方大全治療早泄
(1)五香羊肉：羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜,薑,豆鼓,蔥,茴香,五香醬油等調料拌食.
(2)蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚,雞肉300克左右,共燉,煮熟後食肉喝湯.
(3)麻雀粥：麻雀3～5隻,去毛及內臟,切碎炒熟,與大米同煮粥,加蔥,鹽和調味品,空腹服食.
(4)蝦肉炒韭菜：蝦肉50克,用水泡軟.鍋中放油加熱後,與切好的韭菜250克同炒,炒熟後加鹽等調味品食用.
(5)鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白,薑,鹽,燉熟食用.
(6)蓯蓉羊腎湯：羊腎1具,去筋膜,加肉蓯蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮湯.加入蔥白,鹽,生薑等調味品,吃羊肉,飲湯.
(7)枸杞燉乳鴿：枸杞子30克,鴿子1隻(去毛及內臟),放燉盅內加水適量,隔水燉熟吃,吃肉飲湯.
(8)黑豆燉狗肉：狗肉250克,黑豆50克,加八角,茴香,桂皮,陳皮,草果,生薑,鹽,味精等,同燉.食狗肉,飲湯.
(9)米酒蒸仔雞：仔雞1隻去內臟,切塊,加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之.
早泄是由什麼原因引起的
1、精神因素
這類早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發男性早泄的精神因素包括很多方面。
要註意的是，男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續，並不會由於性生活環境的變化而馬上產生變化，同時長期的性生活失敗又會出現反作用，造成患者心理上的惡性循環。
2、器質性病變
很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更容易發生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。
3、其他原因
男性陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現早泄。
早泄的原因多種多樣，但可以歸納成兩類：
(1)由於精神因素造成(心因性)：在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadels on(1978)報告，心因性者占早泄病人中的85%。例如，久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情鬱悶，飲酒之後、房事不節、夫妻關系不融洽，丈夫對妻子存在潛在敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發早泄的因素。常見的心因性原因如下，有的人性交時提心吊膽，唯恐射精太早，引起妻子不滿;有的人出於對性愛知識的誤解，無端地懷疑自己的性能力低下，性交時老是自慚自卑，這種情況多見於那些認為自己的陰莖短小或自認為體質孱弱的人。夫妻感情不融洽，比如對妻子的猜疑、嫉妒或者過分的敬重，也會導致早泄。有的人對性生活過分看重，期望過高，或者對有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮，可能加重心理負擔，形成緊張、早泄、更緊張、繼續早泄的惡性循環而使早泄固定下來。 新婚之夜夫妻之間第一次性生活，心情激動，神經高度興奮，新郎可能在剛剛接觸到性器官時或陰莖剛剛放入陰道就發生射精，還有夫妻久別重逢，性興奮較快，男子射精出現早一些，這些情況不能診斷為早泄。隨著夫妻在一起生活，逐漸會正常，不必治療。婚後縱欲過度、精神過度緊張、情緒過分激動或害怕射精過快而使性交失敗。身體過度疲勞，精力不足，也可使射精中樞控制能力減弱。神經衰弱時由於大腦的抑制能力減弱，也可發生早泄。
(2)有器質性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄。。某種全身疾病，體質衰弱，也可以使性功能失調，出現早泄。