陽痿即勃起功能障礙是指在企圖性交時，陰莖勃起硬度不足於插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時間不足於完成滿意的性生活。陽 痿是男性常見的生殖健康疾病，是指在企圖性交時，陰莖勃起硬度不足於插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時間不足於完成滿意的性生活。陽 痿直接影響性生活的質量，間接的影響到夫妻的感情，這讓男性朋友很是著急，造成陽 痿的因素有很多，下面四點是最常見的。
男人吃什麼會陽痿
導致男性陽痿的原因有很多，生活習慣、疾病、心理因素和飲食不當都有可能導致男性陽痿。若想要保持良好的生殖能力，男性應盡量少吃這些能導致陽痿的食物：
1、酒精飲料。生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，血液中雄激素睪酮的數量也會隨之減少。會造成男性勃起功能障礙，導致精子畸形，性功能衰退。
2、醃制的肉制品。因為醃制的食物中含有亞硝酸鹽和一些化學成分，這些物質在人體內容易結合並產生致癌物質，男性如果長期並大量的食用醃制肉類，不僅會讓身體出現陽痿的癥狀，還有可能導致患癌癥。
3、炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等;長期存放的餅幹、糕點、油茶面、油脂等，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，導致人體性功能下降。
4、黴變的糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等，會產生大量的病菌和黃曲黴素。這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等癥狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃。
哪些心理因素會導致陽痿
心理因素是導致陽痿的主要原因：
1、心理壓力：如新婚之夜第一次性交失敗，妻子怪丈夫無能，從此背上思想包袱，每次性交當作一種嚴峻的考驗，因而精神日益緊張，越緊張越失敗，形成惡性循環，造成性功能障礙。
2、夫妻感情不和：夫妻感情不合，性愛好懸殊或擔心年老力衰，不能使妻子滿足等。
3、恐懼心理：害怕女方懷孕而受到責難，性交時唯恐精液進入陰道。長期下去引起大腦皮層對性興奮的抑制而造成陽痿。
4、婚外性生活：婚外性生活後，懷疑染上性病、艾滋病而焦慮不安，又加上內疚心理，而引起陽痿。
克服不良心理，積極面對陽痿
陽痿被現代男人視為洪水猛獸，認為得瞭陽痿生活再無樂趣，對治療不抱希望，這都是錯的。事實上，選擇必要、合理的治療方法，陽痿是完全可以治愈的。反之，如果不能正確科學的認識陽痿，那麼必然會造成陽痿病癥和不良心理形成惡性循環且逐步加重。如果不能克服不良心理，即便是治療，治療效果往往也不會很理想。
陽痿早期癥狀有哪些
一、精神性陽痿初期癥狀
發病較急，陰莖有自發的勃起，夜間睡眠或初醒時，手淫或色情聯想時會有勃起，在想要性交時卻不能勃起;或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時又萎軟。
此外，患者還會伴有精神方面的癥狀，如焦急、憂慮、抑鬱、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。
二、器質性陽痿初期癥狀
這種陽痿往往是由於各種疾病所導致的，主要表現為陰莖在任何情況下都不能勃起、發病多較緩，且呈進行性加重。此外，伴有相應器質性疾病的癥狀，如糖尿病、高血壓等。
陽痿的早期癥狀在上文中已經給大傢提點瞭，您來看看吧。發生瞭陽痿疾病對自己十分不利的，希望您及時地去醫院進行治療，拖延下去對自己根本沒有任何的好處的，希望您能夠明白這一點。總之，得瞭陽痿趕快治療吧。
六種治療陽痿的小偏方
1、黃麻雀12隻，蟲草6克，生薑2克。將黃麻雀去毛和內臟，洗凈，切塊，把蟲草、黃雀肉塊、薑片一齊放入砂鍋內，加水適量，燉2--3小時，以黃雀爛熟為度。蟲草及雀肉一齊吃下，分次吃完。該偏方隻對腎陰陽俱虛的陽痿患者有效，而濕熱重的患者不宜用。
2、鮮蝦240克，韭菜180克，素油、味精適量。將鮮韭菜切成3厘米長的段，備用，鮮蝦去殼，備用。將鍋燒熱，放人菜油，待油泡化盡即倒入韭菜、鮮蝦，反復翻炒撒下味精、食鹽，炒勻即起鍋。可佐餐，用以下酒更有效。
3、粳米50克，甘松5克。先煎甘松取藥汁，去渣，再用粳米煮粥，待粥將成時，加人甘松藥汁，稍煮1--2沸即可。每天兩次空腹食用，3--5天為1個療程，但冒火重者，不宜服用。
4、雪蓮花90克，白酒知克。將雪蓮花泡人白酒中，密封嚴蓋，每日搖數次，浸泡7天後，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超過50毫升。該偏方對下焦濕熱的患者沒有治療效果，適用於腎虛陽痿的陽痿患者。
5、豬肉100克，千裡光60克，蛇倒退30克，車前子15克。先將千裡光、車前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以藥汁燉肉，肉燉至爛熟，吃肉喝湯。每日早、晚各服1次，連服3--5天，不能吃肥肉者，可用瘦肉。
6、白酒30克，雄蠶蛾20隻。選活雄蠶蛾，在熱鍋上焙幹，研末。每次早、晚用白酒送服雄蠶蛾末3克，服半月以上。該偏方患者在服用時要嚴忌同蘿卜一同服用，對腎虛陽痿的患者效果較好。
頭部按摩治療陽痿
陽痿是指成年男子出現陰莖不能勃起或勃起不堅，以致不能完成性交的一種病癥。多數患者是由精神心理因素所致，如疲勞、焦慮、緊張、情緒波動、非正常環境等，也有器質性病變所致，後者一般很少見，也不容易治療。
中醫學認為陽痿多由房室勞損、肝腎不足、命門火衰引起。頭部按摩在激發補腎壯陽功能的基礎上，益氣養血、疏肝理氣、活血化淤，從而能促進垂體一腎上腺一生殖腺的激素分泌，增強性功能，達到治療目的。
【頭部按摩】
有效穴位百會、風池、太陽、安眠等穴位，及內生殖器、外生殖器、腎、腎上腺、睪丸、內分泌等耳穴。
按摩手法
①按揉太陽穴30～50次，順時針旋轉。
②按揉百會、百勞、安眠各50～100次。
③按揉或拿捏風池穴10～20次。
④指揉內生殖器穴5分鐘，每分鐘90次，力度宜偏重。
⑤彈外生殖器穴5分鐘，酌情用力，每分鐘120次，以局部微痛為度。
⑥棒推腎、腎上腺、內分泌、睪丸各3分鐘，每分鐘75次，力度輕緩柔和。