性交是人的本能，當然是對人的身體是有好處的，但是我們知道過度的性交頻繁就會導致陽痿，因為陰莖的疲勞是陽痿的主要的原因之一，如果過度的疲勞就會在精神上和身體上產生疲勞感從而導致陽痿，我們一起來瞭解一下吧。
引起男人陽痿的根本因素有哪些
1、疾病因素。
臨床上我們常見的有心血管疾病如心臟病、高血壓等、糖尿病、前列腺疾病、陰莖疾病等都可造成勃起功能障礙。
2、治療因素。
很多男性在發現疾病後慌不擇路，常常誤打誤撞，選擇瞭一些不正規的治療，最終不僅延誤瞭疾病的治療，還引發瞭更多的疾病產生。此外，還有些男性聽信遊醫的讒言，亂服治療物，甚至大補，孰不知，越補越陽痿。
3、不惑之年。
年齡一直是與陽痿關系密切的間接高危因素。隨著男性年齡增長，發生勃起功能障礙的可能性也會增大。盡管發生陽痿的可能性隨年齡增長而提高，但陽痿並不是老齡化過程中不可避免的，男人陽痿根本因素有哪些?男性朋友上瞭年紀保持良好的心態異常重要。
4、心理因素。
心理疾病如精神分裂癥、抑鬱癥等都與勃起功能障礙有關。過半的抑鬱癥患者都會有性欲淡漠的現象。同理，陽痿也常能引起男性抑鬱、焦慮等精神異常癥狀。
性交頻繁會導致陽痿嗎
1、性交實際上是一個性能量的“釋放”過程。性交時間短、質量差的時候，身體積聚的性沖動能量並沒有得到完全“釋放”，身體就有將“剩餘”的能量排出的需求。所以，此時的不應期是相對較短的;而在性交時間長、質量高的性生活中，由於此次積聚的性沖動能量已經得到滿意、完全的“釋放”，身體也就沒有瞭再度性交的需求。此時最需要的是性系統的休息、恢復。
2、男性特有的不應期是身體為瞭利於性系統功能的恢復而作的一種“暫時關閉”性系統的“保護程序”。在不應期強行加大性刺激，不能性交頻繁，因為性交頻繁導致陽痿，強迫自己再次性交就是讓性系統超負荷工作，更不利於性系統的恢復的，長期下去也就容易產生性功能損害，出現性功能障礙瞭。
3、我們專傢在臨床上，經常可以接診到這樣的病例：出現瞭早泄的病人，為瞭“補償”自己的不足，經常強行刺激性器官，重復進行性交，這就大大加重瞭性系統的負擔。長期下去，身體是要進行“反抗”的。他們往往很快會開始出現不應期過度延長(超過24小時)，這已經是陽痿的早期表現瞭。如果病人沒有得到正確的指導、治療，他們是很難避免出現陽痿的。
4、大多數男性認為在一次性生活中重復性交次數多就是性能力強的表現。一些性知識網站也為此介紹一些能夠“二次攻擊”的方法。但這是一個極大的誤區。因為性交頻繁導致陽痿。
對陽痿有治療效果的食療方法
(1)附片燉狗肉：熟附片30克，生薑150克，狗肉1000克，蔥蒜適量。先煎熬附片1小時，然後放入狗肉、生薑、蔥蒜，一同下鍋燉爛，可分多次服食。用於陽虛的陽痿。
(2)當歸牛尾湯：當歸30克，牛尾1條，鹽少許。將牛尾去毛洗凈，切成小段，與當歸同鍋加水煮，後下調料，飲湯吃牛尾。用於腎虛陽痿。
(3)川斷杜仲煲豬尾：川斷15克，杜仲15克(佈包)，豬尾1-2具，去毛洗凈。加水、薑、料酒、醬油，武火煮沸，文火燉至豬尾爛;加鹽少許。食豬尾飲湯，一次服完。每周1次，連用l月。能補腎氣而興陽道，用於腎虛陽痿。
(4)香附米燉豬尾：香附米20克，豬尾2具去毛洗凈，加水同煮，沸後用文火燉至尾爛，棄香附米，加調味品調味，連湯服食，連續2-3次。有行氣解鬱，振奮陽道的作用。適用於情志因素造成的陽痿。
(5)燉冬蟲雞：冬蟲夏草5枚，母雞1隻，將雞宰殺後去毛開膛取出雜物洗凈，雞同蟲草放入鍋內，加水燉1.5小時，待雞肉爛熟時加鹽和味精各少許調味，食肉飲湯。適用於陰虛精少的陽痿。
(6)北芪杞子燉子鴿：北芪30克，柏子30克，子鴿1隻。對陽痿有治療效果的食療方法。鴿子用水溺死，燙去毛及內臟，加水，三物同煮至鴿肉熟，調味食鴿肉、杞子，飲湯。每周2次，連服3周。適用於中氣不足的陽痿。
(7)白胡椒煲豬肚：白胡椒15克打碎，放入洗凈的豬肚內，留少許水分，用線紮口，慢火燙熟。調味後服食豬肚，每日中餐空腹食，分3-5天食畢。連用3-5具。適用於脾胃虛弱的陽痿。
(8)蝦米煨羊肉：白羊肉250克(去脂膜，切成小塊)，蝦仁25克，生薑5片，加水煮至肉熟，分3次服完。每周制作1次，連服4周，有溫腎壯陽之功。適用於平素怕冷體質的陽痿。
(9)龍眼山藥粥：龍眼肉5枚，淮山藥50克，粳米50克，早上煮粥吃。10天為一療程，停5天後再食，一般用3個療程。用於心脾兩虧的陽痿。
(10)韭菜炒蝦米：韭菜150克，鮮蝦50克，炒熟佐膳或酒，每周2-3次，連食4周。用於命門火衰陽痿。
陽痿的特征有哪些
1、勃起不堅陰莖不能正常的勃起或者勃起不堅，無法完成正常的性生活。
2、習慣不統一年青人由於與性夥伴情感交流不充分或性行為習慣不統一，而出現焦慮和急躁並伴有陽痿。
3、陽痿偶有發生陽痿，在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬於病態。
4、心理因素陽痿雖然頻繁發生，但於清晨或自慰時陰莖可以勃起並可維持一段時間，多是由心理因素引起。
陽痿的治療誤區有哪些
一、大多治療隻治標無法治本。
陽痿患者一定要區分開哪些不能徹底治愈的治療方法，有些方法看似是非常的有效果，但是不能治愈，目前臨床中很多治療方法，可以起到暫時的治療效果，而不能從根本上治療陽痿恢復性功能。這不但和治療技術本身有關，而且和不當的治療有關，這些因素使得陽痿的整體治療陷入困境。
二、沒有積極防治泌尿生殖系統疾病。
患有男性疾病的時候，還希望患者能夠積極的進行治療，不要不好意思進行治療，性功能障礙性疾病多是一種漸進性疾病，很泌尿生殖系統的疾病有直接關系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包莖，白皮龜頭炎等，應該重視對這些疾病的防治，以免最後影響到性功能，導致早泄、陽痿發生。
三、隻要硬度不夠就當陽痿治。
臨床中一些男性並非陽痿，隻是由於硬度相對不夠，一些醫生就給予陽痿的“罪名”，並給施以各種治療，反而傷及正常的性功能。專傢介紹，硬度不夠和多種因素有關，如性強度，性頻率，精神狀況，前列腺炎，前列腺增生等疾病有關，不一定是陽痿，如果按照陽痿治之，不但不能解決根本問題，而且損傷正常的性功能。