我們在睡覺之前都喜歡泡個腳，泡腳是有很多的好處的。泡腳是大傢公認的養生的方式，健康又簡單，所以很多人都比較喜歡這樣的方式。不過有人問出這樣一個問題，喝酒以後能夠泡腳嗎?大傢是不是從來沒有考慮過這樣的問題呢?
喝酒前的8個解酒方法
檸檬解酒
吃什麼可以解酒，檸檬就非常不錯。喝酒前喝一杯檸檬水可以有效的預防醉酒哦。檸檬之所以能夠解酒是因為新鮮檸檬中含有大量的天然維生素C，維生素C具有清除血液中酒精的功效，從而可以有效緩解酒後惡心、嘔吐扥多種癥狀。如果你發現你身邊的人醉酒瞭，你可以讓他喝一杯檸檬水，這樣可以有效緩解醉酒。
西紅柿汁解酒
西紅柿含有特殊果糖，能夠促進酒精分解吸收。一次飲用300毫升以上，能夠使酒後頭暈感逐漸消失。相關實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果要好。飲用前若加少量食鹽在西紅柿汁裡面，還有助於穩定情緒。
蜂蜜解酒
大多數人知道蜂可以幫助睡眠，預防便秘，還不知道它有解酒的功效吧。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，該果糖能夠促進酒精的分解，酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒。醉酒喝杯蜂蜜水可減輕醉酒後頭痛的癥狀，特別是對紅酒醉酒所引起的頭痛。而且醉酒以後喝蜂蜜水有安神催眠的作用，能夠使人很快入睡，而且第二天起床也不會頭痛。註意：維生素C遇熱會快速分解，蜂蜜遇熱就會導致活性物質被破壞掉，所以一定要用低於體溫的溫水沖調。喝酒前吃什麼解酒，蜂蜜水除瞭酒後喝有用，在喝酒前喝杯蜂蜜水，可以有效的預防醉酒。
葡萄解酒
新鮮葡萄中含有非常豐富的酒石酸，該營養物質能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，從而降低體內乙醇的濃度，達到解酒目的。同時，葡萄酸酸的口味還能有效的緩解酒後引起的反胃、惡心等癥狀。在喝酒前吃點葡萄，還能夠有效預防醉酒。
甘蔗解酒
甘蔗1根，去皮，榨汁服。
柑橘皮解酒
將柑橘皮焙幹、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。
白蘿卜解酒
白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若幹次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。
鮮橙解酒
橙(鮮橘亦可)3—5個，榨汁飲服，或食服。
喝酒後可以泡腳嗎
每天在睡覺之前泡個腳，可以幫助睡眠，而且可以消除一天的疲勞，這樣對於減壓也是很有效果的。泡腳可以促進人體的血液循環，繼而提高人的抵抗能力，在中醫上面，泡腳是一個很好的治療小疾病的方法，所以大傢平時可以多試試哦!下面我們就來看看關於喝酒以後是否可以泡腳吧!
對於失眠之人，疲勞過度者來說日常泡腳還有助於安眠的作用呢?特別是秋冬季多泡腳更可趕走身上的寒氣，預防感冒，提高免疫力。
可以說泡腳是一種最安全，無痛苦，最省錢，最有效的現代人養生方法，當然瞭現代人也在水中加入不同的中藥，以求達到更好的泡腳效果。
醉酒之人，事實上是不適合馬上泡腳的，因為泡腳具有促進血液循環，活血的作用，如果馬上泡腳的話，會加重醉酒的，所以原則上是不建議醉酒之後馬上泡腳的。
此外泡腳也有很多講究的，不當的泡腳方法不僅不利於身體健康，同時還有可能會引起很多疾病的。
1、飯後半小時之內不能馬上泡腳，很多人在飯後馬上泡腳會出現頭暈腦花，甚至嘔吐等現象，其實這是因為泡腳會加速血液的循環，從而影響胃部血液的供給，影響正學的消化。
2、空腹也不能泡腳，人在饑餓的狀態下泡腳的話，會引起低壓的反應。
3、泡腳並非人人都特別，像一些本身就有心臟病，低血壓，或者心功能不全的人都是不建議經常泡腳的。因為泡腳會加重這些疾病的發病率，特別容易引起心臟，大腦等器官的缺氧問題。
4、註意泡腳的時間，特別中中老年人，我們建議最好的泡腳時間在在睡前20分鐘左右的時間，再者泡腳的時間不要太長瞭，建議以20分鐘為宜，泡腳瞭同樣也會引起心慌等一些不良反應的。
5、泡腳的材料要註意，很多人都喜歡在水中加入很多的中藥，更有甚者認為中藥是越多越好的，其實不然，用中藥泡腳要註意自己的體質及中藥的藥性，這樣才能進行泡腳。
6、泡腳的水溫不宜過高，一 般說來以人體所能接受的溫度為宜，最好不是在40度到45度之間。
7、不要以他人共用一個泡腳盆，就算你們的關系再親密也不要這樣做，特別是一些有腳氣病的人更容易傳染。
8、泡腳是一個長期的過程，應該是每天堅持一個固定的時間進行泡腳的，而如果隻是偶爾泡偶爾不泡的話，那麼是起不到好的養生功效的。
9、出血性疾病患者，感染某些疾病的患者在未經醫生的許可下都不要泡腳。
10、泡腳並不一定要到足浴城去，在傢裡就可以輕松泡腳瞭。
喝酒臉紅的人別吃這些藥
硝酸甘油：緊急用藥可能無效。
眾所周知，心絞痛發作如不及時治療，可能引起急性心肌梗死，甚至因嚴重心律失常導致猝死。硝酸甘油是治療心絞痛的“救命藥”，然而在中國漢族人群中無效的比例卻高達25%，其中很多是喝酒容易臉紅的人。乙醛脫氫酶2能特異性代謝硝酸甘油，產生一氧化氮，實現血管擴張，緩解心絞痛。飲酒臉紅者的乙醛脫氫酶2活性大多不高，服用硝酸甘油的效果可能不好，甚至無效。建議這些患者在醫生的指導下謹慎用硝酸甘油，必要時應備用或改服其他藥，如硝酸酯類、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑或速效救心丸、麝香保心丸等中藥制劑，防止因用藥不合理而貽誤治療時機，帶來生命危險。
多種抗生素：可能引起劇烈頭痛、心跳加快等癥狀。
除瞭平時用硝酸甘油要註意，飲酒後的一段時間內，要謹慎使用抗生素。多種抗生素可與乙醛脫氫酶2結合，抑制酶的活性，使乙醛不能被及時代謝，在體內堆積，出現雙硫侖反應。其臨床表現為面部發熱、面色猩紅、頭頸部血管劇烈搏動或搏動性頭痛，嚴重者可出現呼吸困難、惡心、嘔吐、出汗、口幹、胸痛、心跳加快、血壓下降、煩躁不安，甚至引起休克。可引起雙硫侖反應的藥物有：甲硝唑、酮康唑、氯黴素及某些頭孢類抗生素。喝酒容易臉紅者，對此反應尤其敏感，一般人飲酒後3天內不宜服抗生素，喝酒臉紅的人的這一時間建議為5~7天，甚至更長。
利尿劑：引起低血壓。
乙醇及其代謝產物乙醛均有擴張血管作用，可增強血管擴張劑的療效。尤其應用噻嗪類等利尿降壓藥時，如果飲酒，可加重體位性低血壓。喝酒臉紅者代謝乙醛的能力差，更容易發生危險，因此服用這類藥物時應避免飲酒。
飲酒臉紅還與環境、飲食、個體的疾病狀態等因素有關，一定要在醫師、藥師的指導下用藥。有些藥物說明書上註明服藥期間要禁酒，服用這些藥時，無論是否容易臉紅，都不應該飲酒。
喝酒以後不宜喝咖啡
其實，不光白酒，即使有多種保健作用的葡萄酒也是如此。因此，飲用30度以上白酒超過50克的人，酒後最好不要喝咖啡，而對於喝瞭很少量酒的人，喝咖啡最好不超過一杯(200毫升)。在飲用白酒30—60分鐘內，飲用葡萄酒1—3小時之內，人體中遊離的酒精含量會達到最大值，在這期間不要喝咖啡。
有人在酒後飲咖啡是為瞭解酒，其實，解除酒後頭痛的最佳辦法是喝蜂蜜水。可以在飲酒之前或是之後喝杯加有一湯匙蜂蜜的水。蜂蜜中含有一種果糖,可以促進酒精的分解和吸收，提高血液中葡萄糖的含量。此外，西紅柿汁裡面也含有豐富的果糖，酒後吃一個西紅柿也能起到醒酒的功效。
喝酒幫助睡眠嗎
一些人有每天睡前小酌一杯的習慣，認為這樣會幫助睡眠，河南省人民醫院神經內科副主任醫師史曉紅提醒，這樣既傷身體也不能真正提高睡眠質量。
表面上，大量的酒精能夠使人快速入睡，但研究發現，酒精會抑制快速動眼期(REM)的時間，而REM的時間太少會使人停留在淺睡期，睡眠斷斷續續，睡眠質量會很差。
還有些人認為黃酒、果啤等含低度酒精的飲料喝點也無妨，史曉紅稱，隻要是含酒精的飲品都會刺激大腦，損傷神經元。應多吃一些水果、面食，喝一碗小米粥，能夠緩解疲勞，而且能養胃，身體舒適自然睡眠安穩。此外，睡前也可喝一勺醋或者一杯糖水。