“凍瘡是由於氣候寒冷、潮濕引起局部血管痙攣、淤血而發生的。”專傢建議，平時多加強耐寒鍛煉，如用冷水洗臉、洗腳、洗手或冷水浴等都有助於預防凍瘡。當然，這種鍛煉要從秋天就開始循序漸進地進行，使身體有一個較好的適應過程。
凍瘡的危害
1.凍瘡剛開始發生時很難被發覺，等到覺得手腳等部位有瘙癢、腫脹感時，已經形成輕微凍瘡。
2.若是忽視凍瘡的危害，不及時進行有效的護理治療，會加重凍瘡程度，而且還很可能會延伸引發皮膚病，比如皮炎、濕疹等等，讓人防不慎防。倘若進行有效及時的護理，加強寶寶易受凍部位的保暖措施，就很容易使凍瘡部位轉好、愈合。等凍瘡的程度加重時，就不容易治療瞭。
3.孩子身體的部分組織，在低於十攝氏度的溫度下，很容易形成凍瘡。最輕程度的凍瘡，隻是皮膚表層受損，易痊愈;最為嚴重的癥狀，受損的皮膚會變紫甚至變黑，痛感喪失，甚至會造成局部組織的壞死。
冬季如何防凍瘡辣椒生薑預防凍瘡
冬季如何防凍瘡?
冬天也開始來臨瞭，手腳容易冰冷的女性在冬季就更應該註意瞭。如果不小心很容易被凍得手腳麻木乃至誘發凍瘡。那麼，女性朋友怎樣才能有效預防凍瘡呢?
專傢提醒，在惡劣的低溫環境下，可經常揉擦皮膚促進血液循環幫助預防凍瘡。萬一“中瞭招”，可巧用辣椒和生薑等常見的食材自制膏方塗擦患處。
“凍瘡是由於氣候寒冷、潮濕引起局部血管痙攣、淤血而發生的。”專傢建議，平時多加強耐寒鍛煉，如用冷水洗臉、洗腳、洗手或冷水浴等都有助於預防凍瘡。當然，這種鍛煉要從秋天就開始循序漸進地進行，使身體有一個較好的適應過程。
洗冷水加強耐寒鍛煉
另外，用冷水洗臉、洗腳、洗手甚至冷水浴的“度”，應因人而異，平常體質差的人，不宜太“急進”，耐寒鍛煉主要可針對隻暴露在外的皮膚。遇到冷天時，要紮紮實實防寒，保持身上衣物鞋襪的清潔和幹燥，外出前不妨戴上手套，並在面部、手等容易受凍部位塗些護膚油脂。每天洗手、臉、腳時，可輕輕揉擦皮膚至發熱，有效促進血液循環以預防凍瘡。
辣椒、生薑各有妙用
“萬一患瞭凍瘡，不要用火烤或放在很熱的水中浸泡，以免因受凍部位失去知覺而發生燙傷。”朱銘華提醒說，最好在室內按摩受凍部位，使患處血液暢通，溫度恢復到自然狀態。
凍瘡的治療
患上凍瘡就要及時治療，如果是輕微程度，可自行到藥店咨詢並買藥膏塗抹，如果凍瘡嚴重時，就需請醫生開方處理瞭。這裡有幾點小建議，僅供參考。
1.冬病夏治
(1)將搗爛成泥的蒜曬幹，塗抹於耐寒性較差的部位，一日三到五次，持續一周左右。
(2)可用薑片，每天兩次的塗擦耐寒性較差的部位，連續一周左右。
2.藥物治療
(1)全身治療。可使用煙酸、桂利嗪、硝苯地平等血管擴張劑,至於用藥量的多少以及具體用藥時間應當去咨詢醫生，不可隨便應用。
(2)局部治療。使得患有凍瘡的部位減少炎癥的發生和減輕腫脹程度。凍瘡程度的不同，使用的具體方法有所不同，詳情最好到醫生處咨詢。
a.若是凍瘡處未破皮，可以選用樟腦軟膏、凍瘡軟膏、蜂蜜豬油軟膏等藥膏，每天兩到三次，在患處已經用溫水擦洗之後塗抹。
b.倘若患處已經破皮或潰爛，就要先用百分之三的硼酸水清洗幹凈患處，再用魚石脂軟膏、凍瘡軟膏等藥膏塗抹。
3.物理治療
即用紫外線照射易患凍瘡部位的方法。在每年冬天開始之前照射易患凍瘡部位，這樣效果比較好一般情況下，一周照射兩到三次療效最佳。
4.中醫治療
可服用當歸四逆湯或陽和湯。兩種湯藥能起到溫經驅寒、活血通絡的作用。
凍瘡的飲食
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精500毫升中，7天後可用)，每日擦2-3次。
中藥治療可內服“人參養榮湯”：當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生薑皮10克(無此藥時可用幹薑8克代替)黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內服。
凍瘡是不是皮膚病
凍瘡是不是皮膚病?凍瘡是一種由寒冷所致的末梢部局限性炎癥性皮膚病。由於寒冷刺激，局部皮膚小動脈痙攣並造成組織缺氧、缺血和細胞損傷;如持續時間較長，細胞內外環境改變，可出現血管麻痹性擴張，靜脈瘀血，其通透性增加，血漿滲人組織間隙而引起水腫。
濕冷環境(特別是氣溫在10℃以下)、末梢血運微循環異常，自主神經功能紊亂、營養不良性貧血和手部多汗均可促使凍瘡的發生。
表現為腫脹性紫紅色斑塊，局部溫度變低，按壓時可褪色，壓力除去後，紅色逐漸恢復;病情嚴重時可出現水皰、大皰，後者破潰後形成糜爛、潰瘍，愈後留有色素沉著或萎縮性瘢痕。盤狀紅斑狼瘡、系統性紅斑狼瘡和冷球蛋白血癥患者也常出現凍瘡樣皮損。
凍瘡是不是皮膚病?本病應與多形紅斑進行進行鑒別，後者好發於春秋季節，皮損呈多形性，有典型虹膜樣損害，常伴有粘膜損害，好發於手足部。減少吸煙並加強鍛煉可有效提高末梢血運;人冬時應註意末梢部位保暖和幹燥;受凍後不宜直接用熱水浸泡;積極治療營養不良、貧血等原發性疾病;多食高熱量和富含維生素的食物。