古老的時侯，婦女們都知道月經期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現代人總以為科學發達，古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌，那麼月經期間不能洗頭發的原因有哪些？月經期間能不能洗頭？一起來看下。
月經期間能不能洗頭
經期洗頭與癌癥沒有直接關系
坊間傳聞
月經來潮時，不能洗發，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。
醫師解答
不對。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起的，而跟生理、心理、環境、遺傳因素相關。癌癥則與人的生活環境和生活習慣有關，如果經期不註意生活習慣，可導致瘀血內停，日久可引發病變，但不一定癌變。
可取之處月經期間拒絕生冷
廣東省中醫院婦科主治醫師韓麗琳指出，女人在月經期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。
頭暈便秘是經前綜合癥
坊間傳聞
如果月經來潮前會有頭暈、脹奶、便秘癥狀，這是癌癥的前兆。按照個人體質用黑(紅)糖、蓮藕、蘿卜、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細胞的發展。
醫師解答
不對。韓麗琳說，排除相關內科疾病，頭暈、脹奶、便秘者這些都屬於經前期緊張綜合征，很多女人都有此類癥狀，這是因為月經前，人體體內荷爾蒙發生變化等原因引起的，其成因較復雜，卻跟癌癥沒有關聯。並且如果真有癌癥，僅憑食物是無法防止癌細胞發展的。
可取之處經期吃些補血食物
中醫認為，紅糖具有益氣養血，驅風散寒，活血化淤的功效。月經期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富，有補益氣血作用，還能涼血，散血，不過，藕性偏寒，手腳發涼，臉色較差者經期則不要多吃。
經期不當行為引發月經病
月經和癌癥的關系雖然沒有臨床驗證，韓麗琳說，經期不註意某些禁忌，也會引發某些疾病，麻煩同樣不少
經期不註意衛生或性交、盆浴、遊泳可導致生殖系統炎癥;
月經期間過度勞累可導致月經失調，甚至功能性子宮出血;
過度劇烈運動可致痛經;
經期若嗜食辛辣的食物，或過度飲酒，致月經過多、月經不調;
經期若過量食用寒涼食物，致痛經、月經過少;
經期情志傷害可致月經過多、痛經、甚至閉經。
月經期間不能洗頭發的原因
原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題
於阿桑、梅艷芳的死去，給女人的忠告：
女人月經來潮前會有頭暈者，是癌癥的前兆。
古老的時侯，婦女們都知道月經期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現代人總以為科學發達，古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌，莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即是將頭發用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。因為這個原理，她發現，月經來潮時，不 能洗發，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，賀爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生，除瞭不洗發，不吃冰冷食物外，如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌癥的前兆，預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則可防止癌細胞的發展，達到最佳的預防方法。
經期洗頭的註意事項
經期對女性來說是很脆弱的—個時期，這期間洗澡，洗頭等會讓—部分女性痛經嚴重，但如何女性一般都比較註重自己的形象，加上天氣炎熱，必須要洗頭的話，就要謹記經期洗頭的註意事項，切忌盲目。
1、最好不要在月經來的前兩天洗頭，這時女性身體抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭;
3、同時洗頭的時間不要過長;
4、在洗完之後一定要馬上把頭發洗幹凈，頭發幹瞭之後才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現頭痛的癥狀。
經期4點禁忌
1、註意保暖、避免寒冷刺激：如遊泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。
2、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，註意適當休息和保持充足的睡眠 。
3、註意衛生、防止感染：應註意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。
4、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
如何降低經期洗頭的危害
如果經期要堅持洗頭的話，那麼最好選擇在一個白天的中午時刻，洗頭的時間也不要太長，在洗完頭之後要馬上用吹風機吹幹頭發。
因為頭發濕著的話，水分蒸發時會帶走頭部溫度，導致頭部受寒氣入侵，引發頭痛或是其它身體不適癥狀。而對於因頻繁洗頭導致頭痛情況經常發生的女生，平時可以用薑片煲水來洗頭祛風。除瞭這個祛風方法外，也可以通過飲食來達到目的。
洗完頭之後不要馬上出門，如果需要出門那麼要帶上帽子，以免頭部受到風寒而導致頭痛。經期要洗頭的女性除瞭在白天洗之外，最好還是盡量避免經期的第一天、第二天洗，等第三天之後再洗。
女性在經期的時候身體的情況不如平常的好，在經期洗頭當然會容易出問題。因此，為瞭自身的健康著想，還是減少經期洗頭的次數為好。