想要與人談笑風生或者自信地展露笑容，擁有一口泛黃的牙齒恐怕是做不到。那麼，如何讓黃牙變白呢?小編為大傢搜集瞭牙齒美白方法小妙招大全，一定能讓您的牙齒白亮如初。下面一起來看一下吧。
為什麼牙齒會變色
為什麼牙齒會變色
許多人都希望會有一口美白的牙齒，美白的牙齒讓人微笑的時候顯得更具親和力，但是，很多人卻因為各種原因導致瞭牙齒變色的情況，這給他們的美觀帶來瞭不利的影響，而且對於工作、社交甚至婚姻都會造成不利的影響，那麼，為什麼牙齒會變色?小編就來為大傢介紹一下!
1、過多攝入較深的食物和飲料
很多人對咖啡、紅酒、茶葉、醬油等這些色素較深的食物相當熱衷，但是這些食物中的染色誘導粒子會長期作用於牙齒，導致瞭牙齒變色的情況。
治療方法：對於因為色素導致的牙齒變色的情況，可以通過噴砂洗牙來去除牙齒面的牙菌斑，還原牙齒原本的色彩。
2、吸煙
吸煙是不但不利於身體健康，而且會是的牙齒的顏色變深變黑，對美觀造成不利的影響。
治療方法：因為吸煙引起的煙漬也是可以通過噴砂洗牙來治療，但是在做完噴砂洗牙後要註意一周內不要吸煙，因為這段時間牙齒極為容易沾染上色素。
3、水質因素
如果水源中含有過多的高濃度氟化物，這樣使得牙釉質在形成的過程中，氟化物被牙齒吸收，是的牙齒變成塊狀的黃色或者褐色，這種成為氟斑牙。
治療方法：對於氟斑牙，一般來說如果是輕度的氟斑牙可以采用冷光美白就可以有效美白，但是，如果是中重度的氟斑牙就需要進行烤瓷牙修復或是做美白貼面。
4、服用四環素
有些小孩子在7歲前會服用四環素類的藥物，這樣會使得四環素沉積在牙齒應組織內，這樣使得牙齒因此變成棕色、棕黃色或灰褐色。
治療方法：四環素牙的情況如果不嚴重的話是可以采用冷光美白，但是，如果情況較為嚴重就進行做烤瓷牙和美白貼面修復。
5、對口腔衛生不重視
很多人對口腔衛生不夠重視，在清潔口腔上總是應付瞭事，這樣會是的口腔內的致病細菌不但增加，導致瞭出現蛀牙、牙周疾病等，從而使得牙齒出現顏色變深的情況。
治療方法：要註意口腔的衛生健康，養成早晚刷牙飯後漱口的習慣，要定期到口腔醫院進行洗牙，做好口腔保健的工作。
6、牙釉質發育不良
牙齒在發育的時候，由於各類的全身疾病，會影響到身體的代謝和營養吸收的功能，從而使得牙齒出現階段性發育不良的情況，還會出現牙冠部分的區域性缺損或鈣化不良的情況，很容易就會出現牙齒損壞，從而出現牙齒變色。
治療方法：因為要註意身體的健康，註意運動鍛煉，增強身體抵抗力，在出現疾病的的時候要註意及時治療。
7、衰老
牙齒也是有一定的壽命，因為牙齒在隨著年齡的增長，特別是對於口腔衛生不夠重視的朋友，會出現一種自然的腐蝕過程，這種腐蝕過程主要是與飲食相關的。在這過程中牙釉質會變薄、牙齒表面紋理會出現流失的情況，讓牙齒變成半透明、暴露牙質或牙釉質下的多孔黃色組織。這樣使得牙齒表面變得粗糙，在光線的影響下容易變色顏色較深。
治療方法：要註意口腔的健康養護，做好口腔的保健工作，讓口腔保持年輕態。
讓牙齒變白的小妙招
使牙齒變白的方法
1、傢裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好瞭。 否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，恩，並可以除口臭：)
2、把桔子皮曬幹，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
6、用墨鬥魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨鬥魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)
7、用檸檬汁潔白牙齒
每晚在刷牙後，用紗佈沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
吃什麼牙齒會白
1、芹菜
大口嚼著芹菜,幫你的牙齒進行一次大掃除,讓你減少蛀牙的機會。
因為,“這些纖維粗的食物就像掃把,可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣,”另一方面,當你愈是費勁咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。嘴饞的時候,別盡想著甜點零食,可以將芹菜、小黃瓜和胡蘿卜切成條狀,一嘴饞就抓來嚼一嚼,按摩一下牙齦,順道補充一天的蔬菜量。
2、芭樂
牙齦常保健康,啃一顆芭樂是另一個好方法。芭樂的熱量低,很多人節食的時候拿它來增加飽足感,而它的維生素C含量又高居水果之冠。維生素C是維護牙齦健康的重要營養素,嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
除瞭芭樂之外,維生素C的最佳食物來源是各種蔬菜水果,如甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅柿、奇異果、柑橘類水果、木瓜、草莓等。每天均衡攝取3種蔬菜、2種水果,大約就能滿足身體的需求。建議經常外食或工作壓力大的上班族,可以帶一顆芭樂或一小包小西紅柿到公司,等下午肚子餓或精神不濟時,拿來當下午茶吃,補充體力,也不必擔心發胖。
3、乳酪
鈣攝取不足會動搖骨本,其實也會耗損牙齒健康,所以每天要從各種天然食物裡補充鈣。乳酪不但是鈣的良好來源之一,它對牙齒還能發揮其它保護作用。
研究指出,乳酪裡含的鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境,造成蛀牙;而且經常食用乳酪能夠增加齒面的鈣質,有助於強化及重建琺瑯質(因為鈣是組成琺瑯質的最主要成分),使牙齒更為堅固。
4、一份西紅柿,三明治。
準備2片全麥吐司、1片約3公分厚的西紅柿及1片低脂乳酪。首先,將乳酪片置於吐司上,再放上擦幹水分的西紅柿;依個人口味,適量擠上少許黃芥末醬及灑上少許黑胡椒;然後用另一片吐司將材料夾起來。以錫箔紙將吐司整個包好,放進預熱的烤箱,烤8～10分鐘即可。
5、綠茶
“長壽之寶”的綠茶,對健康的好處實在多到讓人無法抗拒它,許多研究都指出它的抗氧化能力相當強,可以預防多種癌癥,常喝的人也會減少罹患心血管疾病的風險。
現在,就連牙齒也因為喝瞭綠茶而變得更健康。一方面是綠茶含有大量的氟(其它茶類也有),可以和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果,另一方面是研究顯示,綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時也可除去難聞的口氣。視個人喜好,一天喝2～5杯綠茶,建議在用完餐或吃瞭甜點之後飲用。另外,綠茶裡含有咖啡因,所以孕婦應該限量飲用。
怎樣才能把牙齒刷白一些呢
牙齒出現發黃的表現的話，可以考慮是因為存在一些口腔疾病發生，甚至是飲食方面吃的深顏色的食物比較多導致的，所以應該註意生活習慣才好，尤其是要註意平時在飲食方面盡量的不要吃深顏色食物，尤其是巧克力之類的食物更是應該少吃一點。不要吸煙很多，註意自己的牙齒口腔內部衛生。平時要早晚刷牙是比較好的。適當的調理好飲食作息時間和習慣。
我們在與人交往中微笑能夠為我們的外在形象加分，但是如果在微笑的時候露出發黃的牙齒反而會降低我們到形象，那麼當我們的牙齒發黃時怎麼做才能變白呢?做法很簡單，首先要找到導致自己牙黃的原因是什麼，對於長期抽煙，喝酒，喝咖啡的朋友來說最好能夠戒煙戒酒;而平時生活中也要註意口腔護理，每天飯後應該及時刷牙，除此之外還可以去正規的口腔醫院進行洗牙治療。
有效美白牙齒的幾種偏方
又是一年畢業季，又要跟同學拍照留念瞭，可是牙齒黃黃的，拍出來的照片也就不好看，有些美眉甚至拍照片都不敢露出笑容瞭。本來美美的一張精致的小臉蛋兒，笑起來一口黃牙，真是太煞風景瞭，美眉們也實在不應該拍照的時候才意識到自己牙齒發黃吧，平時的面部護理當中就應該要把美白牙齒列到日程當中哦。那麼，美眉們牙齒不白該怎麼解決呢?想要依靠單純的牙膏是不太可能瞭，因為我們每天都在刷牙，可牙齒還是很黃，不妨來試試下面這幾個小妙招吧，幫你輕松告別小黃牙!
1、酵母美白牙齒
有些美眉會通過醫學美容的手法來達到美白牙齒的目的，但是，通過醫學美容手法來美白牙齒並非是所有的美眉都能夠接受的，還是從日常的生活中來尋找合適的方法吧!酵母是我們生活中非常常見的一種食物，通常我們要吃面食都會用到它，酵母中含有蛋白質，且有分解的作用，美眉們可以在刷牙的時候，在牙刷上擠上牙膏之後，再沾一點酵母粉，再進行刷牙，這樣長期檢查，會有令牙齒變白的效果。
2、小蘇打美白牙齒
用小蘇打來美白牙齒是美眉們常用的一種方法，在牙刷上沾上一點小蘇打，然後再正常的進行刷牙，堅持使用，會讓牙齒變得潔白光亮。為什麼很多美眉說用小蘇打刷牙來美白牙齒並沒有理想中的效果呢，那就因為你沒有堅持，想要令牙齒由黃變白，不是一朝一夕的，需要長期堅持哦!
3、食醋美白牙齒
食醋也可以幫助美眉們來美白牙齒，如何使用呢?首先在刷牙之前做好準備，先用食醋來漱漱口，讓食醋在牙齒的部位停留一兩分鐘的時間，然後將食醋吐出來，再繼續刷牙，你便會發現堅持一段時間，牙齒自然就變白瞭。雖然食醋漱口之後，再來刷牙能夠有效美白牙齒，但是此方法不宜長時間使用，否則牙齦會感覺非常不舒服，偶爾試一次還是不錯的哦!
4、花生米美白牙齒
還有一種方法可以美白牙齒，那就是利用花生米，美眉們可以拿四五粒花生，將花生粒攪碎成碎末狀，混合入少量的食鹽，然後充當牙膏來刷牙，過不瞭多長時間，你便會發現你對大黃牙變得潔白瞭哦!有些美眉也會試著用花生米攪碎在嘴巴裡，然後立刻刷牙，為什麼這樣的方式不能夠充分起到美白牙齒的效果呢?原因在於花生並沒有完全地攪碎，應該把花生攪碎成末狀，讓花生中的美白成分充分接觸牙齒，這樣使用起來，美白牙齒的效果會更加明顯哦!同時，配合少量的食鹽，可以有效幫助牙齒的牙縫中消炎殺菌，令牙齒更加健康。
溫馨總結：除以上幾點美白牙齒的小妙招之前，美眉們還應該要註意飯後要漱口，別讓污垢殘留在牙縫中，進而保護牙齒的美白和健康。