說起尿毒癥相信大傢應該都比較瞭解，這是一種在我們平時生活中極為常見的一種疾病，而且尿毒癥這種疾病會給廣大的患者朋友們帶來極大的影響和傷害。所以為瞭避免這些傷害，預防尿毒癥是非常重要的，那麼我們應該如何預防尿毒癥呢，下面小編為你介紹牢記三個方面可遠離尿毒癥。一起來看看吧。
尿毒癥的病因有哪些
1、從事污染行業及居住在污染的環境中，許多有機溶劑和金屬，如:鉛、鉻、鎘，都可能引起慢性腎臟病變，須註意腎臟保健之道。
2、避免隨便服用止痛藥物、打針、偏方和中、草藥的習慣。
3、解尿困難，可能因老年男性罹患攝護腺肥大癥(BPH)，而導致頻尿、夜尿、小便變細，長久下來會影響膀胱和腎臟機能。
而排尿時有疼痛、灼熱感或分泌物時，可能為泌尿道感染(UTI)，須作常規尿液檢查和細菌培養，予以抗生素治療。
4、若不是運動性所導致(或關連)的下背部疼痛或不舒服，須懷疑有腎臟或泌尿道疾病，應接受尿液、腹部X光或腎臟超音波檢查。
5、腎臟病往往到末期才會有癥狀，勿以為乏尿和水腫才會有腎臟病，很多腎臟病早期是沒有任何癥狀的。
6、腎臟炎患者若經常感冒不容易好者，須留心腎功能是否變壞。
7、先天性多囊腎(PKD)的病人，一旦發現即應請自己的父母、子女及兄弟姊妹至腎臟科作超音波檢查，以便早期發現和治療。
因一半的後代會有相同的疾病,生育前最好做遺傳咨詢,並註意高血壓和尿路感染。
8、糖尿病(DM)患者約1/4會並發尿毒癥，血糖的控制最重要，而且需定期檢測腎功能及尿中微量蛋白，以早期發現及治療糖尿病腎病變(DN)。
9、高血壓患者常須終生服藥,要嚴格的控制血壓而不可中斷。
10、尿路結石勿加以輕忽,須定期(每3~6月)追蹤一次。尤其結石雖然不痛瞭，但可能已經造成慢性腎盂積水，也切記“化石草”對結石無效
11、小便有出血或起泡沫經久不消，可能有蛋白尿存在的現象，須馬上就醫檢查，甚至作腎臟切片檢查。
12、任何腎臟疾病，都不可以忽視而延遲就醫，因為任何腎臟病的持續惡化都可能會變成尿毒癥。
牢記三個方面可遠離尿毒癥
1、心理：尿毒癥的可怕一半是被人們所吹捧出來的，所以要想進行尿毒癥的預防，首先不要自己嚇自己，心理方面註意調整好心態，盡量減少抑鬱情緒，適當放松身心，正確面對疾病。每天保持愉悅的心情和良好的精神狀態。隻有輕松的健康的心態，尿毒癥才會遠離我們而去的。
2、科學合理飲食：隨著人們生活水平的提高，應酬的增多，不健康的飲食也愈加突顯，人們在大魚大肉、煙酒繚繞的生活背後往往忽略瞭腎臟的健康。所以在飲食的時候，盡量的要低蛋白飲食，尿毒癥的發生，有一半是因為血糖過高，所以，低蛋白飲食，是預防尿毒癥的措施之一。
3、定期的體檢：治療原發病的同時用中藥阻斷腎臟纖維化的進程，保護好腎功能的積極治療。要想及時發現，早期正確治療這些疾病，應定期體檢，定期檢查尿常規、腎功能或腎臟B超，特別是尿常規檢查，因為幾乎所有的腎臟疾病都會在尿中有所表現。預防尿毒癥中，這個措施很重要。
輕度尿毒癥的危害
患有一些慢性腎炎的患者常常會有這樣的擔心，擔心自己會變成尿毒癥。所以他們比較關心尿毒癥癥狀有哪些?尿毒癥癥狀可以根據人體系統的傷害分為幾種消化系統上的表現是惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、便血等癥狀。這是體內堆積的尿素排入消化道，在腸內經細菌尿素酶的作用形成氨，可刺激胃腸粘膜引起纖維素性炎癥，甚至形成潰瘍和出血，這是尿毒癥的危害。
尿毒癥患者因為身體的多個系統同時受累，可能會引起其他系統的疾病，如高血壓、糖尿病等，這是因為腎上腺素分泌增加的原因。這些疾病長期作用於心肺系統可引起心力衰竭的臨床癥狀。血液內尿素過高滲入心包和胸膜可引起纖維素性心包炎和纖維素性胸膜炎，聽診時可聽到心包和胸膜摩擦音。心力衰竭可引起肺水腫。血尿素從呼吸道排出可引起呼吸道炎癥，有時沿肺泡壁可有透明膜形成;肺毛細血管通透性癥狀增加，肺泡腔內有大量纖維蛋白及單核細胞滲出，很少中性粒細胞，稱為尿毒癥性肺炎。
尿毒癥對人體造成的危害還包括，尿毒癥會引起貧血，因為此病會損害瞭造血系統，引起血液循環發生障礙，患者還可能出現貧血的癥狀。尿毒癥病人常有出血傾向，表現為牙齦出血、鼻衄、消化道出血等。
患者會有骨質疏松的臨床表現，這是因為腎臟內的尿酸是人體吸收鈣的能力降低，排出增多。骨骼系統尿素癥時常有低血鈣。晚期尿毒癥時血鈣減少可引起甲狀旁腺功能亢進，因而引起骨組織普遍脫鈣，稱為腎性骨營養不良，其形態與骨軟化和囊狀纖維性骨炎相似。
尿毒癥對我們的危害相信大傢也瞭解瞭很多，我們要及時的發現及時的治療，以免帶來生命的危險。我們也要避免尿毒癥帶來的嚴重後果，能夠認真的去看待尿毒癥，正確的去認識尿毒癥。
尿毒癥相關檢查有哪些
1、血常規檢查：尿毒癥時，血紅蛋白一般在80g/l下，多數僅有40～60g/l，為正細胞正色素性貧血，當患者合並慢性失血、營養不良時，也可表現為小細胞低色素性貧血。白細胞改變較少，酸中毒和感染時可使白細胞數增高。血小板數偏低或正常，但功能降低，紅細胞沉降率因貧血和低蛋白血癥常加快。
2、尿常規檢查：尿毒癥病人的尿改變，隨原發病不同而有較大的差異。其共同點是：①尿滲透壓降低，多數晨尿在450mosm/kg以下，比重較低，多在1.018以下，嚴重時固定在1.010～1.012之間。作濃縮稀釋試驗時，夜尿量大於日尿量，各次尿比重均不超過1.020，最高和最低的尿比重差小於0.008。②尿量減少，多在1000ml/天以下，到晚期肌酐清除率降至1.0～2.0ml/秒以下時，則可無尿。
3、腎功能檢查：在腎功能不全代償期，腎肌酐清除率雖下降，但血肌酐不升高;在氮質血癥期，血肌酐雖已升高，但病人無尿毒癥臨床癥狀，亦無代謝性酸中毒;在尿毒癥期，當腎肌酐清除率<25ml/min時，血肌酐會明顯升高，並伴有代謝性酸中毒。
4、血生化檢查：血漿蛋白降低，總蛋白量常在60g/l以下，其中白蛋白的減少常較明顯，多低於30g/l。血鈣偏低，常在2mmol/l左右，血磷多高於1.7mmol/l。血鉀、血鈉隨病情而定。
5、其他檢查
(1)x線檢查：尿毒癥病人可作腹部x線平片檢查，目的是觀察腎臟的大小和形態，有無泌尿系統內結石。腹部側位片可顯示有無動脈粥樣硬化。嚴重腎功能不全時，因腎臟排泄造影劑的功能差，註射造影劑後多不顯影，故一般不宜作造影檢查。
(2)放射性核素腎圖、腎掃描檢查，對瞭解兩側腎臟的大小、血流量、分泌和排泄功能，均有幫助。
(3)腎超聲、ct，對確定腎的位置、大小、厚度以及腎盂有無積液、結石、腫瘤有幫助。通常情況下，尿毒癥患者雙腎萎縮，皮質變薄。但糖尿病、狼瘡、血管炎等繼發性病因導致的尿毒癥患者雙腎可以無明顯縮小，但b超下皮質回聲增強。
尿毒癥患者三大食療方法
尿毒癥的飲食1.綠豆西瓜皮湯
綠豆100g，西瓜皮適量。將綠豆洗凈，加水1500毫升煮湯，至湯色碧綠純清後，去綠豆，然後再將洗凈切塊的西瓜皮放入再煮，煮沸後即離火，待溫熱時飲湯。
尿毒癥的飲食2.鯉魚冬瓜湯
鯉魚一尾約500g，冬瓜500g。取活鯉魚開膛去鱗洗凈，冬瓜去皮切塊，加水煮湯，喝湯並吃魚肉，每星期2次。
尿毒癥的飲食3.雞蛋土豆羹
雞蛋2隻，土豆500g。將土豆洗凈去皮切絲，加水適量煮，待熟爛時打入雞蛋，稍煮片刻即成，每日分6至8次服食。