痛經,或稱為經期疼痛,是婦科病人最常見的癥狀之一。許多婦女在經期有輕度不適,不過痛經是指經期的疼痛影響瞭正常的活動,並且需要藥物治療。周期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經周期。痛經常為絞痛並伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。那麼痛經病人可以喝酒嗎?喝什麼酒?請看下面詳細的介紹。

痛經怎麼辦

鹽酸可樂定(氯壓定)

原為降血壓藥。有些人認為痛經是月經期子宮動脈收縮和舒張失去平衡所致,用鹽酸可樂定,此癥便能迎刃而解。在月經前到行經期,每次服鹽酸可樂定0.3毫克,一天兩次,連服14天,可獲良效。

硝苯地平(心痛定)

原為防治心絞痛、降壓藥物。

可於月經痛發作時,舌下含化10~20毫克,大多數病人在用藥後5~10分鐘疼痛即緩解消失,直至月經結束也不會復發。故硝苯地平可謂是見效快、療效好、副作用小的治痛經良藥。它能抑制鈣離子從子宮平滑肌細胞外流入細胞內,促使子宮平滑肌松弛,從而起到治療痛經的作用。

阿司匹林及acetaminophen可緩解經痛。然而,更有效的成藥包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。這些藥物含有ibuprofen,能抑制前列腺素的作用。當經痛開始時,和些許牛奶或食物一起服用(1片),以免傷胃,並持續服用到經痛消失。

痛經病人可以喝酒嗎

痛經病人能喝酒。痛經病人適量飲點酒能通經活絡,擴張血管,使平滑肌松弛,對痛經的預防和治療有一定作用。

如經血量不多可適量飲些葡萄酒,能緩解癥狀,在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。

情志抑鬱引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒,能夠起到舒暢情志,疏肝解悶的作用,使氣機和利。另外,葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能行,對寒濕凝滯的痛經癥,可以散寒祛濕,活血通經;甘溫能補能緩,對氣血虛弱而致的痛經,又能起到溫陽補血,緩急止痛的效果。

另外,紅酒燉蘋果活血化淤,對女性生理期肚子痛也有療效。

做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後即可食用。喜歡吃甜食的朋友可以加點冰糖或蜂蜜食用。

功效:活血化淤,對女性生理期肚子痛也有療效。另外紅酒也是美容佳品。

痛經的食療方法

氣滯血瘀型

1、二皮蜜

配料:柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。

做法:將柚子去肉取皮,切碎,與陳皮一起裝入砂瓶內,加酒適量,浸泡6小時,煮爛,用蜜拌勻,每天早晚各服兩匙或加水沖服。

功效:行氣化滯

2、砂仁豬肚湯

配料:砂仁10克、田七9克、豬肚100克。

做法:將豬肚用沸水洗凈,刮去內膜,去除氣味,與砂仁、田七一起放入鍋中,加水適量,燒沸後文火煮約2小時。調味後飲湯吃肉。

功效:行氣醒胃,祛瘀止痛。

寒凝血瘀型

1、茴香、胡椒燜牛肉

配料:茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、紹酒15毫升。

做法:洗凈牛肉,與茴香、胡椒、紹酒,一起放入高壓鍋內,加水燜煮,先用武火煮15分鐘,後改文火煮,調味,取出牛肉,切片食用。

功效:祛寒、暖胃、補虛。

2、當歸羊肉煲(冬季食用適宜)

配料:當歸6克、肉桂1。5克、陳皮3克、羊肉250克。

做法:將羊肉洗凈,切塊,與陳皮、當歸同放入煲內燜煮至爛,放入肉桂10分鐘,調味食用。

功效:溫經散寒、活血養血、調經止痛。

濕熱蘊結型

1、金錢草茶

配料:金錢草20克、鬱金12克、蜂蜜適量。

做法:洗凈上藥後一起放入鍋內,加水適量,煎煮取汁。加入蜂蜜,攪勻代茶飲用。

功效:泄熱、利濕、化瘀。

2、茵陳山楂煎

配料:綿茵陳20克、山楂子10克、銀花15克、紅糖適量。

做法:洗凈上藥,同放入鍋內,加水適量,水煎取汁,加入紅糖溶化後,分次飲用。

功效:清利濕熱,活血散瘀。

氣血虛弱型

1、黑豆大棗湯

配料:黑豆100g,大棗50g,紅糖20克

做法:將黑豆、大棗加水適量,煮成粥狀,加紅糖調服,為1劑。每次月經來潮前3天開始服用,每日1劑,連服10劑為一療程。

功效:益氣養血,調經止痛。

2、當歸糖

配料:當歸100g,冰糖500克

做法:先將當歸濃煎取汁,再與冰糖一起熬成當歸糖食用。

功效:養血調經止痛。

肝腎不足型

1、紅燒龜肉

配料:草龜1隻,紅棗10枚,龍眼肉10克

做法:洗凈草龜,去殼取肉切塊,與紅棗、龍眼肉一起放鍋內,加入醬油、紹酒、砂糖、生油、水適量。煮爛,調味食用。

功效:滋陰養血,調經止痛。

2、黑豆米酒雞蛋湯

配料:黑豆60g,雞蛋2枚,米酒120ml

做法:將黑豆、雞蛋同煮,蛋熟後去殼再煮,煮至豆熟加入米酒,吃蛋喝湯。

功效:滋補肝腎,調經止痛。

女性哪些痛經情況需要警惕病變的可能

專傢介紹說年輕女性的痛經,個別從初潮開始就痛,可能與子宮的角度有關,如子宮過度前傾,或適度後傾,或者跟經血通道過於狹小有關。結婚生子後,這種情形會有轉變。原發性痛經,絕大多數婚後自愈。

已婚婦女多是繼發性痛經。省二醫專傢提醒女性如果痛經時還伴有腰疼、發熱、月經量增多、下腹部墜痛、體溫升高,經血色彩為淡茶褐色或者氣息發生變更,痛感越來越強,持續時間也越來越長,惡心或者嘔吐、腹瀉,那就有可能是子宮後位或者其餘疾患所導致,如盆腔炎、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥。

需要註意的是,由子宮病變引起的繼發性痛經和正常的原發性痛經有很大不同。原發性痛經在月經最初的時候就疼痛,疼痛存在平均的時間距離,每次疼痛的水平相稱。而繼發性痛經則是在月經開始之後,一段時間才開始痛苦悲傷,而且每一次都比上一次更加疼痛。果存在這種情況就必需及時前往病院就醫,並有必要進行B超檢查,以免耽擱病情,延誤治療。

教你如何預防痛經

平時飲食應多樣化,不可偏食,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

(1)月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養

可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食咸食。

(2)忌生冷,宜溫熱

月經期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷人體陽氣,易生內寒,寒氣凝滯,可使血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。

(3)忌酸辣,宜清淡

為保持營養的需要,飲食應以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美,易於吸收,而且營養破壞較少,污染也小。