喝酒可以治痛經嗎?喝什麼酒能治痛經?酒類能溫陽通脈、行氣散寒, 適當地喝些米酒、曲酒、酒釀、紅酒等,可以通經活絡,擴張血管, 起到緩解痛經的作用。喝酒可以治痛經嗎?下面一起來詳細瞭解一下。

女性痛經不同表現的護理措施

1.補充雌激素可減輕疼痛感

經期女性體內雌激素含量減至最低,對疼痛的忍受度也極低,經期子宮強烈收縮使得女性難以忍受,可出現面色蒼白、神疲乏力,嚴重者引起休克。此時期可利用天然食物補充雌激素,增強對疼痛的耐受能力。

2.放松緊張情緒可減緩痛感

研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度,有些痛經女性伴高度精神緊張,導致痛經與緊張情緒之間的惡性循環。建議此類型痛經女性學會轉移註意力,可以聽聽柔緩的音樂,看一部爆笑喜劇放松大腦。當全神貫註於影片時,體內產生大量內啡肽,能切斷疼痛信號,暫時止痛;保持愉悅放松的狀態也有利於身體釋放更多的多巴胺,活化腦細胞膜發揮止痛功效。

3.做好保暖工作可減輕冷痛感

寒冷體質的女性或者經常適應冷水、愛吃冷飲的女性痛經的主要特點是小腹部冷痛,且有大量血塊由陰道排出,這類型患者疼痛更加嚴重,可伴全身發冷。護理要點為加熱身體,用熱水泡腳,多喝熱水、多穿衣服等,能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮,進而減輕疼痛。

喝酒可以治痛經嗎

痛經病人可以喝酒嗎?痛經喝什麼酒?痛經病人能喝酒。痛經病人適量飲點酒能通經活絡,擴張血管,使平滑肌松弛,對痛經的預防和治療有一定作用。

如經血量不多可適量飲些葡萄酒,能緩解癥狀,在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。

情志抑鬱引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒,能夠起到舒暢情志,疏肝解悶的作用,使氣機和利。另外,葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能行,對寒濕凝滯的痛經癥,可以散寒祛濕,活血通經;甘溫能補能緩,對氣血虛弱而致的痛經,又能起到溫陽補血,緩急止痛的效果。

另外,紅酒燉蘋果活血化淤,對女性生理期肚子痛也有療效。

做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後即可食用。喜歡吃甜食的朋友可以加點冰糖或蜂蜜食用。

功效:活血化淤,對女性生理期肚子痛也有療效。另外紅酒也是美容佳品。

練習瑜伽可減輕女性痛經

瑜伽是一種修身養性的有氧運動,也是都市白領減壓放松的常用鍛煉方式。其實練習瑜伽還可減輕女性痛經的癥狀。

1.調節內分泌

瑜伽練習對人體內分泌有重要調節作用,由於皮質醇具有促進身體抗壓力或焦慮反應的功能,在進行瑜伽練習時,皮質醇分泌量上升,促使腎上腺素分泌下降,可避免機體過度覺醒以及過度情緒反應,從而間接使患者心理情緒狀態更加放松穩定,改變浮躁、沖動的心態。瑜伽特別的呼吸法還具有穩定自主神經的效果,有助於轉移患者疼痛感,穩定情緒,舒緩情緒,從而改善痛經等癥狀。

2.舒緩肌肉緊張

嚴重痛經的女性說明其身體處於亞健康狀態,除常規醫院治療,瑜伽中的冥想功能幫助患者解除潛意識裡的焦慮不安之情,放松大腦、釋放壓力,消除緊張、憂慮造成的經期失眠、頭痛等亞健康狀態。

另外,瑜伽松弛功法類似於漸進式肌肉放松訓練,練習中通過放松患者神經、肌肉,解除肌肉酸軟無力、腹痛等經期不適,達到放松身心的目的。

痛經的原因

痛經是指女性正值經期或經行前後出現周期性小腹疼痛或痛引腰骶,嚴重者可伴有惡心、嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至劇痛暈厥,亦稱經行腹痛。痛經是什麼引起的?痛經的原因有以下幾點:

1、子宮頸管狹窄:女性宮頸管狹窄會導致經血外流不通暢而產生疼痛,即出現痛經。

2、子宮發育不良:子宮發育不良會導致血液供應異常,造成子宮內缺血、缺氧而引起子宮肌肉痙攣收縮,從而導致痛經。

3、婦科疾病:如子宮內膜異位癥、盆腔炎等會影響經血外流不通暢而導致痛經。

4、避孕工具:如果體內存在避孕工具,尤其是宮內節育器,常常會使痛經的程度加重。

5、壓力過大:精神處於過度緊張的狀態,對疼痛更顯得敏感。

6、貪吃生冷:生冷、寒涼的食物會刺激子宮過度痙攣性收縮,影響經血的正常排出,從而引起痛經。

7、作息不規律:生活作息不規律容易引起內分泌失調,常表現為月經不調和痛經。

8、嗜好煙酒:煙和酒的成分都會對月經的生理過程有幹擾因素,容易導致痛經的發生。

9、劇烈運動:經期劇烈運動可能使經血從子宮腔逆流入盆腔,造成子宮內膜異位,引起痛經。

10、遺傳因素:痛經可能會遺傳,女性發生痛經與母親痛經有一定的關系。

痛經的檢查

經常痛經的女性要做以下檢查:

1、雙合診或三合診:檢查一些導致痛經的病因,如子宮畸形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、盆腔炎等婦科疾病。肛診可以檢查子宮骶骨韌帶結節狀是否增厚,對早期診斷子宮內膜異位癥的重要方法。

2、宮腔鏡檢查:宮腔鏡檢查能夠發現刮宮時遺漏的細小病灶,如小肌瘤、息肉、潰瘍等,從而能夠準確的診斷出引起痛經的原因,該項檢查可在診刮之後進行。

3、檢查激素水平:內分泌系統是身體的總控制者,通過對激素分泌的調節,該系統掌控著機體的整體功能。而因為種種原因引起內分泌失調,會引發一系列病癥,損害女性身心健康。

4、其他檢查:包括血沉、白帶細菌培養、B超盆腔掃描、子宮輸卵管造影、診斷刮宮等,最後應用宮腔鏡、腹腔鏡檢查可及早明確痛經的原因。