眾所周知，經期是不能同房的，相信絕大部分夫妻都能做到。但是，有些女性朋友經期一結束就恢復瞭性生活，即經血剛停止就同房，對於這種情況，其實會影響女性健康。那麼月經完幾天可以同房呢?應該註意些什麼呢?
來月經特別困正常嗎
其實女性在月經的前後和來潮期間，因為生理上的一些原因，抵抗能力會有所下降，也很容易犯困，這是正常的生理反應，女性朋友在這特殊的日子裡應該適當的增加自己的休息時間，生活作息要有規律，營養要均衡，心態要保持良好，在飲食上多吃些蛋白質含量高的食物，與此同時要多吃新鮮的蔬菜水果。
如睡眠不足也會導致來月經特別困的現象，對於來月經特別困的女性要加強鍛煉，如：慢跑，打太極、打打球，選擇一種自己喜歡的鍛煉方式，長久堅持下去，對於甜膩與高脂肪的食品應少吃，夏天可以多吃冬瓜，在冬天可以多吃蘿卜，也可以用薏米仁和赤小豆熬粥喝。通常來月經特別困的婦女，在生活上要註意，在醫生的指導下服用藥品，是能很好的得到治療。
月經過後幾天可以同房
1、三天
專傢建議，月經完三天同房比較好。因為這個時候，子宮內膜脫落後造成的創面已經痊愈，陰道的酸堿環境也已經調整好，在此時同房會降低炎癥的發生率。如果月經剛走就同房，可能子宮內膜的創面還未完全愈合，陰道還處於弱堿性的環境，陰道的抵抗力差，容易讓致病菌進入陰道，帶入宮腔，甚至進入輸卵管，導致不孕。所以最好是月經幹凈三天後再同房。
2、註意
同房禁忌是比較多的，比如來月經時不能同房，不然容易造成感染，嚴重時會導致不孕。比如同房前一定要註意衛生，避免不潔性生活。比如同房後，一定要及時清潔私處，以免造成感染。除此之外，床單、被套等床上用品，一定要定期更換，以免把致病菌帶入體內，造成感染。
月經完幾天可以同房?相信很多朋友都想知道。一般來說，建議月經幹凈三天後再同房比較好。為瞭自身的健康著想，女性朋友一定要堅持原則，不適合同房的時候，一定要懂得拒絕，尤其是在經期，千萬不能同房，不然的話，對身體會造成很大的傷害。
女性多大年齡絕經
一般說來，女性絕經是沒有一個固定的年齡的，女性絕經的年齡和個人的身體素質，營養情況，身體健康情況，遺傳等等都有著很大的關系的。正常情況下女性的絕經期多在50歲左右，生活條件好一點的女性可能會相對晚一點，當然瞭在農村生活條件差的情況下，女性的絕經期也會跟著提前的。再者生活中也有一些女性由於壓力過大，或者身體的一些其它的狀況而過早的絕經，這些都是不正常的表現。
對於女性朋友來說延緩絕經期就是預防衰老，保持青春活力的一個最好的方法瞭，因此對於女性來說日常的保健是非常重要的。
首先，要保持一個良好的心態，人在壓力過大的時候，經期會跟著推後，月經會變得不正常，月經量也會相應的變少，這些都是不正常的表現。而對於女性來如果可以保持一個平衡的心態，註意少發火，少沉浸在自己的煩惱之中，自然能延緩女性更年期的到來瞭。所謂笑一笑十年少，愁一愁白瞭少年頭，說的其實也是這樣的道理。
其次，良好的作息習慣也是非常重要的。現代的女性不僅要承擔生兒育的責任，要照顧傢庭，同時很多女性還會有自己的事業，因此壓力之大，可想而知瞭。在這樣的情況下女性可能就失去瞭休息的時間瞭，而就會引起內分泌失調，卵巢的早衰，這一些都會提前女性絕經期的。所以對於女性來說日常一定要註意多休息，由其是千萬不要熬夜，要註意多給自己減壓。
再者，要適當的補充雌激素，眾所周知女性之所以會衰老，就是因為體內的雌激素分泌不足瞭，因此女性要從日常的飲食當中多攝入足夠的雌激素。當然瞭健康的體魄可不隻需要雌激素，由其是對於這個年齡的女性來說，對鈣質，鐵質，各種維生素，葉酸的需求也都是非常大的，所以女性朋友們日常要做到均衡飲食，多攝入各種營養成份，這樣就能延緩女性的絕經期瞭。
預防各種婦科疾病，女性的子宮有炎癥，或者有其它的陰道炎之列的疾病都會使女性的絕經期提前的，所以女性朋友們日常也要做好這方面的保健工作，要多註意預防各種婦科疾病。對於女性朋友來說，如果身體健康不給力的話，就要及時的進行治療。
最後提醒一下如果女性的絕經期過早的來的話，那麼也是一種病態，很有可能是子宮內膜炎或者是一些其它的婦科疾病的征兆，由其是對於那些還沒有到40歲就絕經，或者月經變少的話，就一定要到婦科醫院去檢查一下到底是由於什麼原因引起的，然後在對癥的治療。
月經周期短的原因
1、西醫認為月經周期的長短和卵泡的發育時間長短有關。卵泡發育時間短的人，月經周期就短。一個月經周期分為月經期、卵泡期、排卵期和黃體期，與此同時，子宮內膜由剝離出血到一步步增厚、充血，這一過程循環發生。
2、近期壓力大或生活作息不規律均可導致月經周期短。一般來說，如果隻是偶然出現的一兩次排卵期出血，且出血時間短、出血量少，可以不必過於擔心，調整好作息，看看有無改善。如果這種癥狀反復出現，出血量又多，則不可掉以輕心，需要到醫院做進一步的檢查。
3、子宮、內膜、宮頸的相關疾病同樣也會引起非月經期正常出血的疾病，如子宮息肉、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等。同時，也要排除是否有懷孕的可能。懷孕初期，有些女性由於胚胎發育尚不穩定，可有少量咖啡色點狀出血。
4、排卵期出血多見，如果這種異常出血發生的次數較多時，也應考慮治療，以免因連續的排卵期出血而影響受孕或增加其他婦科疾病發生的風險。對於排卵期出血的治療，由於它是由激素水平變化引起的，所以一般用激素進行治療，以使丘腦-垂體-卵巢軸回到正常的軌道。但要提醒的是，使用激素調整一定要在專業醫師的指導下進行。
月經周期長的原因
1、子宮內膜異位癥：子宮內膜異位癥的發生，會影響子宮肌層收縮或內膜增強，子宮內膜增強，就會導致內膜脫落時間延長，導致月經周期過多或經期延長。
2、放置節育器：放置節育器，子宮內膜受環的壓迫，細胞發生炎性浸潤，也易引起經期過長。
3、子宮平滑肌瘤：尤其是子宮粘膜下肌瘤，這是因為子宮腔面積擴大，導致子宮收縮異常，可能導致月經周期過多和經期過長。
4、子宮功能失調性出血：如無排卵性功能失調性子宮出血癥和子宮內膜不規則脫落，都是因內分泌功能障礙而引起月經周期變長。
5、慢性子宮肥大癥：因盆腔淤血，卵巢雌激素持續增高，使子宮肌層肥厚，形成慢性子宮肥大癥，引起月經周期過多和經期過長。
6、血液病：如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經周期來潮，如果有出現嚴重子宮出血的情況，會使得經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。
7、其他：盆腔炎癥、子宮內股息肉、子宮炎癥等均因子宮內股血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經周期過多和經期延長。