生活中經常會碰到不能生育的男性朋友，如今男性不育成瞭很多傢庭的煩惱，甚至很多傢庭因此而破裂，那麼是哪些因素導致瞭男性的不育呢?飲食與男性的生育能力密切相關，下面就為大傢介紹五種殺精食物，男同胞們要謹慎食用哦。
男性不育的日常護理
男性護理要點
1、患者需自我心理調節，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找傢人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。
2、要積極參加體育鍛煉，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
3、盡量避免不良生活習慣，避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，充分認識到戒煙的重要性和必要性。
4、得到傢庭關心，傢庭和睦，有利於消除工作和生活中的緊張情緒。對於丈夫出現的性欲和性能力減退，妻子應坦然對待，寬容處理，關愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。
五種殺精食物導致男性不育
殺精食物1：豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心瞭。據美國多傢媒體近日報道，一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。
從2000年到2006年，研究人員跟蹤調查瞭99名男性。研究結果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中隻有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆制品的男性。
據瞭解，每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯系在肥胖男性身上體現得更為明顯。
專傢認為，大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。
我國也曾有男科專傢提出，吃大豆制品過多會影響男性精子數量。專傢還發現，常吃大豆制品的男性，發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。
貼心提醒：適量吃大豆制品，是避免男性出現健康隱患的最好方法。所謂“適量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。
殺精食物2：奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
貼心提醒：其實，在我們經常吃的餅幹、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸幹吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
殺精食物3：啤酒
如果已經患瞭腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
如果在驗血的時候，發現腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經受損不輕瞭，與其等驗血來瞭解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為驗尿是瞭解腎臟最為簡便快捷的方法。
殺精食物4：豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫生警告：吃內臟補身，當心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內臟、豬睪丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心瞭，因為吃多瞭，不但補不瞭身體，還可能不育。根據臺灣長庚醫院最新研究，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。
貼心提醒：這些被認為“強精”的食物，含有高量的鎘，不僅會造成精子的數目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。
殺精食物5：咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激瞭人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬於表與裡的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退。
貼心提醒：平常感情起伏較大，交感神經容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經，減低性欲。
枸杞子可治療男性不孕不育
枸杞子具有多方面調節和提高生殖能力的化學成分，因此在治療男性不育中發揮瞭其自身一定的優勢和特性。
直接調節生殖功能
枸杞子作為中草藥，因其性味歸經的自身屬性具有補益先天腎精、滋養腎陰、補助腎陽等作用，可以直接調節生殖功能。有研究顯示枸杞多糖能提高血清性激素水平、超氧化物歧化酶活性，降低高溫引起的生精細胞損傷、促進睪丸生殖細胞正常發育。
通過免疫調節，改善生殖能力
枸杞子中的一些微量元素以及枸杞多糖都是促進免疫功能的有效成分。不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。其中枸杞多糖可以激活T淋巴細胞和B淋巴細胞，以增強細胞免疫為主，同時也能增強體液免疫功能。
保持機體活力，增加孕育機會
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。治療男性不育癥，年齡也是對治療措施、治療預後和治療效果影響極大的一個因素。而且男性不育的治療往往是通過較長的治療周期才能達到治療目的。枸杞子的抗衰老作用為男性不育癥的治療提供瞭更多的機會，對機體的保護作用提高瞭治療效果。
調節微量元素代謝，增進生殖系統健康
枸杞子中所含鋅是構成多種酶必需的微量元素，是酶的激活劑，對生殖系統的發育及健康有著重要作用，並且對增強人體免疫功能必不可少。
男性不孕不育檢查項目
1、病史檢查
主要是檢查患者之前有沒有患過生殖系統疾病。另外，還需要對患者的傢族遺傳病史進行檢查，檢查傢族有無遺傳病史，排除遺傳因素。
2、性功能檢查
主要是檢查男性是否有正常的性功能，能否有正常的性欲，勃起，性交，高潮和射精。在這過程中是否會出現異常問題。
3、睪丸檢查
主要是檢查睪丸的功能是否正常，是否能夠正常的分泌激素和產生精子。睪丸功能異常會對男性生育能力產生不良的影響。
4、精道檢查
檢查男性的精道是否通暢，有無梗阻或者不通的癥狀。如果精道有梗阻的現象的話，需要進行疏通性治療。
5、精子檢查
精子檢查前要禁欲3-7天。精子檢查還應避開身體健康不佳時期，如感冒、發熱或大量飲酒之後。因為此時可能會出現少精或死精的情況，也會影響檢查的準確性。
男性不育有哪些檢查項目
一、 病史
正確采集病史很重要，醫生要認真負責，並替患者保密;患者也要生動配合，如實反映以下情況：
1、 職業與工種：有無接觸毒物(鉛、汞、磷)、放射線，是否高溫作業，接觸時間以及有無防護措施;營養狀況;有無不良嗜好(煙、酒)等。
2、 既往病史：是否患過淋病、腮腺炎、結核、附睪炎、前列腺炎、腎盂腎炎、膀胱炎或脊髓損傷，有無排尿困難，有無糖尿病或甲狀腺機能減退等，治療情況及效果如何。
3、 婚姻及性生活情況：包括對性生活的態度，性交情況與頻度，有無遺精、陽痿、早泄等，婚前有無自慰習慣;夫妻感情如何，妻子的健康情況，性生活是否協調等;結婚年限、同居時間及是否采取過避孕措施。
4、 既往檢查與治療情況：男方精液檢查結果、采集時間與方法;曾否治療，效果如何;女方檢查的情況。
5、 傢族史：傢族中有無不育癥、兩性畸形、遺傳病、結核病等患者。
二、 體格檢查
包括全身及生殖器官檢查。全身檢查與內科方法相同，特別要註意發育、營養及精神狀況，但重點則是生殖器官的檢查，檢查內容包括：
1、 陰莖：註意有無嚴重的包莖、硬結、炎癥用腫瘤或發育異常。
2、 尿道：有無瘺孔、下裂、硬結。
3、 前列腺：經肛診可檢查其大小，有無硬結、腫物，還可按摩取前列腺液檢查。
4、 睪丸：測量其大小、觸診硬度，有無硬結、壓痛、腫物，是否為隱睪。
5、 精索：觸摸其中輸精管的硬度，有無結節、壓痛，有無精索靜脈曲張。
三、 實驗室檢查
除將精液檢查列為必查項目外，其餘要視患者具體情況進行選擇：
1、 精液分析：此舉有助於瞭解男性生育力，是不育癥的必查項且，檢查內容包括色、量、液化時間，酸堿度、精子計數、活動力、存活率及形態。
2、 體外異種授精實驗：即使常規精液分析完全正常，但有時仍不能完全代表精子的授精能力。體外異種授精實驗可更準確地估計精子的受精能力，對判斷男子生育力極具價值，常用者是人精子穿透倉鼠卵子的異種授精實驗，以正常生育者的精子作為對照。
3、 前列腺液檢查：正常為乳白色、偏堿性，高倍鏡下可見滿視野的微小、折光的卵磷脂顆粒，少許上皮細胞、淀粉樣體及精子，白細胞數大於十，有炎癥時白細胞數目增加，甚或見到成堆膿細胞，卵磷脂顆粒顯著減少。
四、 內分泌檢查
通過促性腺激素釋放激素或克維米芬刺激試驗可以瞭解下丘腦一一垂體--睪丸軸的功能。 測定睪酮水平可以直接反應質細胞的功能。如有必要可測定甲狀腺激素、腎上腺皮脂激素或泌乳素。
五、 多普勒超聲檢查
有助於確認精索靜脈曲張。
六、 X線檢查
為確定輸精管道的梗阻部位，可采用輸精管、附睪造影，輸精管、精囊造影或尿道造影等，高泌乳素血癥者攝蝶鞍X線斷層片(正、側位)以確定有無垂體腺瘤。
七、 免疫學檢查
通過精子凝集試驗或制動試驗檢測血清或精漿中的精子凝集抗體或制動抗體。檢測方法雖有多種，應因地制宜選用。
八、 睪丸活檢
用於無精子或少精子癥，直接檢查睪丸曲細精管的生精功能及間質細胞的發育情況，局部激素的合成與代謝可經免疫組化染色反映出來。
九、 染色體核型分析
用於外生殖器官畸形、睪丸發育不良以及原因不明的無精子癥 。