前列腺疾病男性特有的疾病,也是困擾著很多的男性朋友,前列腺疾病不容易治愈而且還會反復發作,甚至會影響到正常的生活工作,男人預防前列腺疾病吃什麼好可以選用以下幾種蔬菜來預防。
慢性前列腺健康保健三大措施
保持豁達的心態
對於慢性前列腺炎，有很多男性經常在花費大量的時間、精力和財力之後，癥狀並為得到明顯的改善。很多人就會對自己失去信心，從而影響瞭自己正常的生活和工作，這往往也會影響自己的病情。所以，患者應該努力調節自己的心態，保持積極樂觀的生活態度，樹立戰勝疾病的信心，隻有這樣，才能早日康復。
一直以來，人們天天洗臉定時沐浴成瞭生活中的一種習慣，對於坐浴卻很少有人堅持。專傢說，男人坐浴是防病保健措施之一，它必將成為一種良好的衛生習俗。
當然，這裡說的坐浴不是坐在浴盆或浴池裡盆浴、泡浴，而是醫學上常用做治療的一種方法。在一盆溫度適宜的水中坐浴15分鐘～20分鐘，非常利於男性生殖健康，主要方式有以下幾種：
坐浴前外陰
男性前外陰主要是外生殖器部分，對於包皮過長者應將包皮翻到冠狀溝，洗去包皮垢。對於包皮過長者來說，如果長時間不清洗，久而久之就會形成一塊塊白色包皮垢，積結成塊變硬後，還可能磨破包皮引起感染。
坐浴股臀
對於很多辦公一族的男性來說，長期在電腦旁邊久坐不動。尤其是在夏天比較炎熱的時候，因為長期久坐臀部摩擦引起“坐板瘡”，而且會反復發作。坐浴後，一定要用幹凈純棉的毛巾擦幹外陰及臀部，這樣可防止真菌感染，促進該部位血液循環，避免“坐板瘡”發作。
適度規律的性生活
曾經聽一位醫生朋友說過，有個患者因為慢性前列腺炎，長期過著禁欲的生活，不但沒有治療好，反而因為性壓抑而讓自己的病情更加嚴重。在生活中，有很多慢性前列腺炎患者對性生活都有這樣的顧慮，他們擔心性生活會將病原體傳播給配偶，或者認為性生活會加重前列腺炎，所以，他們總是壓抑自己的性生活。其實，適度規律的性生活，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環，促進炎癥的吸收和消散，有助於前列腺正常功能的發揮和患者的康復，也有助於患者生活質量的提高和心理狀態的改善。但是，一定註意不要縱欲過度，讓病情更加嚴重。
適度規律的性生活
曾經聽一位醫生朋友說過，有個患者因為慢性前列腺炎，長期過著禁欲的生活，不但沒有治療好，反而因為性壓抑而讓自己的病情更加嚴重。在生活中，有很多慢性前列腺炎患者對性生活都有這樣的顧慮，他們擔心性生活會將病原體傳播給配偶，或者認為性生活會加重前列腺炎，所以，他們總是壓抑自己的性生活。其實，適度規律的性生活，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環，促進炎癥的吸收和消散，有助於前列腺正常功能的發揮和患者的康復，也有助於患者生活質量的提高和心理狀態的改善。但是，一定註意不要縱欲過度，讓病情更加嚴重。
男人預防慢性前列腺疾病應該吃什麼
1、番茄
專傢表示,番茄中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有“疏通”腺體的功效,能夠起到很好的預防前列腺疾病的作用。
2、西蘭花
有很多的營養學傢都在多次研究後表明,每個星期食用適量的西蘭花對預防前列腺癌癥有著很大的好處,具體原因是西蘭花中含有著一種成份,專傢鑒定為“抗癌因子”,能夠有效保護男性的前列腺免受癌癥的襲擊。此外,除西蘭花外,同屬十字花科的菜花、紫甘藍,抗癌效果也不差,男性也該多吃。
3、菠菜
其實男性的前列腺最怕遇到的就是前列腺充血的情況,因為這往往會誘發前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最顯著的優點是葉酸和鐵的含量很高,而這兩種物質能夠促進人體內紅細胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環,可以有效緩解前列腺充血的問題,保護前列腺。
慢性前列腺炎的四大危害
一、影響性功能：前列腺炎容易導致陽萎、早泄。由於疾病長期未能治愈，各種癥狀和不適在性交後加重，或直接影響性生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸對性表現出一種厭惡感，導致陽萎、早泄等現象。
二、傳染配偶引起婦科炎癥：前列腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎癥可以通過性交途徑傳染給妻子。如黴菌性前列腺炎、滴蟲性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原體、支原體)前列腺炎等。
三、影響生育：可導致男性不育。長期的慢性炎癥，使前列腺液成分發生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。
四、導致慢性腎炎：發展為尿毒癥。前列腺炎如不及時治療，可導致前列腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現殘餘尿。殘餘尿是細菌繁殖的良好培養基，加之膀胱粘膜防禦機制受損，故極易導致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進而發展為腎炎，最後發展為尿毒癥。
慢性前列腺炎檢查
1、詳細詢問病史包括是否存在易感因素、排尿改變情況、損傷病史、以往的炎癥、手術、放化療史等， 以及以往的病發經過、治療經過和療效，目前功能及精神心理狀況等。
2、前列腺直腸觸診：可明確前列腺大小、質地或硬度、溫度、中央溝有無變淺或消失、表面是否光滑、有無壓痛、結節、波動感、觸痛、表面充血等情況。
在臨床上慢性前列腺炎的診斷中，前列腺的觸診則比較特殊，前列腺位於膀胱下口，尿道穿過其中，輸精管從後上方穿入，開口於尿道內，檢查時用食指伸入直腸內進行前列腺的觸診，分辨如下：
①急性前列腺炎：腺體常腫大，有明顯壓痛。
②慢性前列腺炎：腺體小，較硬，有時呈結節狀。
③前列腺肥大癥：整個線體都增大，腺體堅實，然有彈性，中央溝存在。
④前列腺癌：腺體呈結節狀質地堅硬如石，中央溝消失，晚期腺體不活動。
3、前列腺液常規檢查：主要通過檢查卵磷脂小體、紅細胞、白細胞或膿細胞的數量來判斷前列腺是否發生炎癥及其程度，協助對前列腺炎的臨床診斷。正常前列腺液外觀灰白、稀薄，pH6.4～6.7、白細胞<10個/HP，無膿細胞，無或偶見紅細胞，卵磷脂小體多於75%/HP。
4、前列腺液病原體的定位培養與藥物敏感試驗。準確的細菌培養以及支原體、衣原體、真菌等檢查是判斷慢性前列腺炎類型及選擇有效藥物的重要依據，但要考慮來自尿道等處污染菌的影響，及采集標本的時機和註意無菌操作。
5、根據患者臨床癥狀，將前列腺直腸指診結果與前列腺液常規化驗，病原體培養結合起來，就可以確定患者是否存在慢性前列腺炎及類型。對於一些特殊或不典型的慢性前列腺炎患者的診斷，可能存在並發癥或伴發疾病以及進行鑒別診斷，還應有選擇地進行其他的檢查如B超、X線、造影、膀胱鏡等。
慢性前列腺炎的治療
1、一般治療
適當體育鍛煉，增強身體抗病能力：調節情緒，增加治病信心;禁忌酒類、辣椒等刺激性食物，保持大便通暢，避免久坐，以減少前列腺的充血程度。
2、抗感染治療
主要用喹諾酮類和磺胺類，療程6～8周，即使非細菌性慢性前列腺炎也須抗感染治療4周。
3、緩解疼痛，解除肌肉痙攣
主要用非甾體類消炎痛，平滑肌松弛劑黃酮哌酯、抗炎劑佈洛芬、三環類抗抑鬱藥阿米替林、微波及紅外線等均有一定作用。
4、改善排石異常
包括盆底肌肉訓練。α受體阻滯劑(特拉唑嗪、哈樂、β受體阻滯劑、植物藥舍尼通等。
5、抗氧化應激作用
應用抗氧化劑或自由基清除劑主要有維生素E和C、谷胱甘肽、己酮可可堿、褪黑素、微量元素硒、鋅等。
6、中藥治療
以清熱劑濕通淋，清熱瀉火、祛瘀排濁、活血化瘀為原則的中成藥八正合劑、閉舒膠囊、龍膽瀉肝丸、血府逐瘀丸等及肛門內用前列安栓、野菊花栓等。
7、局部輔助治療
包括前列腺按摩、熱浴、局部理療、經直腸給藥、腸黏膜下給藥、尿道加壓灌註以及前列腺局部註射。其中，熱浴和前列腺互補註射，未生育男性不適用，因為可能造成精液的異常而影響生育。
(1)前列腺按摩療法，每周1-2次，連續4-8次，有利於前列腺的引流。
患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便後清潔肛門及直腸下段後，用自己的中指或食指按壓前列腺體，每次按摩3~5分鐘，以前列腺液從尿道排出為佳。如果在自我按摩過程中，發觀前列腺觸痛明顯，囊性感增強，應及時診。
(2)熱浴療法，每日2次，水溫在42-43℃，每次15-21分鐘。
將溫度在40攝氏度左右的水(手放入不感到燙)，倒入盆內，每次坐浴10~30分鐘，水溫降低時再添加適量的熱水，10天為一療程;
(3)理療，包括短波透熱，微波和射頻理療，離子透入和磁療等。
(4)糜蛋白肌肉註射或口服菠蘿蛋白酶。
8、手術治療
隻有在非手術治療無效和反復發作前列腺炎，或合並有前列腺結石者，可考慮手術切除前列腺和精囊，但需特別慎重。經尿道電切對膀胱頸硬化、精阜肥大者有一定效果。