男性不良的生活習慣可誘發前列腺炎

男性不良的生活習慣可誘發前列腺炎?前列腺炎是一種高發的前列腺疾病，危害性是極大的，很多的不良生活習慣都可以導致該病的發生。那麼哪些習慣會導致前列腺炎呢?下面將給大傢做下介紹。

男性前列腺炎的日常護理措施

前列腺炎是男性很容易患上的疾病，它對男性的危害很大，一定要及時治療。在治療的同時，前列腺炎的日常護理也很重要，下面就來為大傢介紹下相關的預防措施。

一、在飲食方面要留意多吃富含維生素食品，以新鮮蔬菜、水果、平淡易消化的飲食為主，少食多餐，保持能量的供給，禁煙禁酒及刺激性食品。

二、要經常做保健

1、天天沿著尿道兩側進行推拿15-20分鐘，強度以自己能夠承受為準;

2、站立做收縮肛門運動，天天早起和晚睡前做50-100次，以肛門感覺酸熱為準;

3、夏天用濕毛巾冷敷睪丸，每晚2-3次，以睪丸收縮到位為準;

4、完全放松自己的心裡壓力;

5、天天早晨晨練，慢跑10-15分鐘，以微出汗為準;

6、天天早晨雙手扣腰，刺激腎臟血液循環，應扣100-1500-次最好。

一、長期酗酒，吸煙：酒精有擴張血管的作用，長期酗酒可能會導致前列腺長時間充血進而引發感染。而煙草中含有的焦油、一氧化碳等有害物質會通過循環對前列腺造成損害。這些都是男性導致患前列腺炎的病因。

二、過度飲食辛辣刺激性食物：辛辣食物不是導致前列腺炎的直接原因，但因辣椒、生薑等辛辣食品會對前列腺和尿道產生刺激，引起血管擴張造成前列腺充血水腫，導致前列腺的抵抗力下降，進而引發炎癥。

三、男性朋友長期便秘：便秘會使直腸內堆積大量污物，加重前列腺的負擔，導致其充血;同時便秘者由於排便時用力致使腹壓增加，壓迫前列腺使排尿受阻，對前列腺造成不利。

四、長時間的久坐：久坐是引起前列腺炎的重要因素。長時間保持坐姿會使盆腔和會陰部的靜脈回流不暢，會導致前列腺充血，造成有毒物質長時間地滯留在前列腺中，無法通過正常的新陳代謝疏導出去，從而引發前列腺炎。

五、頻繁性生活：性生活太過頻繁、性生活中途突然停止或者過多的手淫等都可能會使得前列腺處於不正常的充血狀態，很容易引發前列腺炎。但是性生活如果過度節制，會產生長時間的自我性興奮，從而造成被動充血的情形，也有引發前列腺炎的可能。

前列腺炎不能吃什麼?前列腺炎患者忌吃辛辣、冰凍、油膩、生冷食物。同時，也應避免煙酒、咖啡、濃茶等。

1、辛辣刺激性食物。如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起前列腺血管擴張和器官充血，不利於排尿。

2、生冷食物。生冷食物可作為寒冷刺激，使前列腺收縮，導致尿液流通不利，如一些冰凍飲劑、涼拌食品等均不宜在秋冬季食用。

3、易化膿的食物。牛肉、鵝、鴨、花生、豆制品等發物，易引起腺體的急性充血、腫脹、甚至化膿等變化。

4、酒精飲品。酒精有促進血管擴張的作用，還可以引起內臟器官充血，不利於前列腺炎病情康復。

1、馬鞭草豬肝湯：鮮馬鞭草60克，新鮮豬肝100克。將馬鞭草洗凈切碎，豬肝切片與馬鞭草同置瓷盤中，隔水蒸熟服食，每日1次。可清熱解毒，涼血散瘀。註意事項：脾胃虛弱者勿服。

2、赤小豆鯉魚湯：赤小豆50克，鯉魚(或鯽魚)1尾。先煮魚取汁，另水煮赤小豆作粥，臨熟入魚汁調勻(不入佐料)。可清熱利濕。

3、車前草綠豆茶：新鮮車前草30克，綠豆20克。將上述材料洗凈煎煮代茶飲用。可清熱解毒、利尿

4、冬瓜茶：冬瓜200克將冬瓜切片，加水適量煮熟，少量放入食鹽、味精等調味品即可食用。可清熱利尿。

5、白蘭花豬肉湯：將豬瘦肉150-200克洗凈，切小塊，與鮮白蘭花30克(幹品10克)加水湯，加食鹽少許調味。飲湯食肉，每日1次。

1、B超檢查

為瞭進一步確診前列腺炎病癥，一般需做B超檢查。B超檢查顯示前列腺組織結構界限不清楚、紊亂，可以提示前列腺炎。

2、血尿常規檢查

前列腺炎另一種常見的檢查方法。尿液檢查可見膿細胞、紅細胞有助於診斷。急性前列腺炎時，血中白細胞及中性粒細胞均可升高。

3、前列腺液檢查

前列腺液中白細胞在顯微鏡高倍視野中超過10個，卵磷脂小體減少，可診斷為前列腺炎。如果同時作細菌培養，可以對慢性前列腺炎做出明確診斷和分類。如前列腺炎液細菌培養結果為陽性，則診斷慢性細菌性前列腺炎;反之，則為慢性非細菌性前列腺炎。

4、前列腺肛門指檢

這種前列腺炎的檢查方法，患者可能一開始不太適應。檢查時，如果前列腺呈飽滿、增大、質地柔軟、有輕度壓痛，患病時間較長的，前列腺會變小、變硬、質地不均勻，有小硬結。按摩前列腺，獲取前列腺液。