提到不孕不育很多人都不願意面對，但是這種疾病的發病率確實是越來越高，很多年輕的夫妻都患上瞭這種疾病。不孕不育雖然不是致命的疾病，危害性卻是我們不能忽視的，大傢要積極的預防疾病，免受疾病的困擾。那麼，如何預防不孕不育?
中醫醫治不孕不育
中國不孕不育癥夫婦幾乎100%經過中醫中藥的治療，許多醫療機構也開設瞭以中醫中藥為主的不孕不育專科。專傢指出，並不是所有不孕不育癥患者都能被中醫中藥治好的，不能盲目喝中藥。
中醫的辨證施治對某些功能性疾病是有效的。如肥胖癥(如何治療肥胖癥)、高雄激素血癥、部分多囊卵巢綜合征等，引起內分泌失調使卵泡發育異常不排卵而不孕;激素水平不平衡，使黃體功能不足引起不孕等。這種情況，可以口服西藥可羅米酚等治療，也可以經過中醫辨證論治，給予中藥治療，扶正祛邪，調節身體內環境，使激素水平達到正常范圍，從而促使卵泡正常發育，正常排卵，受精懷孕。
據瞭解，功能性障礙引起的不孕不育大約占不孕不育的25%左右，即25%左右的不孕不育患者可以吃中藥治療。
器質性病變導致的不孕不育，吃中藥就沒有用瞭。對於器質性的不孕不育，如輸精管、輸卵管堵塞，不把堵塞疏通，吃中藥是沒有用的。必須通過手術從根本上解決不通問題，才能有可能讓患者懷孕。
科學證明，在不孕不育多種病因中，95%以上是器質性病變。比如女性的輸卵管堵塞、宮外孕、子宮內膜異位癥(如何治療子宮內膜異位癥)、子宮肌瘤(如何治療子宮肌瘤)、盆腔粘連、一部分多囊卵巢綜合征等。這些疾病隻有通過手術(如宮、腹腔鏡手術)解決原發疾病，恢復正常的生理功能，增加懷孕機會。精索靜脈曲張(如何治療精索靜脈曲張)是引起男性不育的主要原因，占男性不育的45%左右，本病也必須通過手術治療才能解決。
生活中怎麼防治男性不孕不育
適當減肥
由於過度肥胖也會導致男性發生不育癥，因此，日常生活中男性朋友，要多參加體育鍛煉，調整飲食結構，安排好作息時間等避免過度肥胖引發的不育。
改掉吸煙這個惡習
長期吸煙會造成陽痿，如果你吸煙，那麼你當爸爸的可能就會隨著煙霧絝消失瞭。精子蠕動遲緩、數目減少可能與吸煙有關。此外一些研究也發現：當配偶雙方都吸煙或隻是男方吸煙，那麼會使流產的發生率增加64%。
少喝酒
過量的酒精會減少精子產生的數目。飲酒應該適度，也就是每天不超過一兩杯。
養成良好的衛生習慣
日常生活中男性朋友應該養成良好的生活習慣，它是預防各種危害男性生育能力傳染病的最好方法，如傳播類疾病、腮腺炎等。
少穿緊身內褲
男士內褲設計上將陰囊和陰莖同時被緊緊包裹在雙層佈料中，影響空氣流通並把睪丸緊緊壓向會陰部，使陰囊失去瞭自我伸縮的調整能力，陰囊長期局限在狹窄空間裡無法自動伸縮，難以透氣，自身溫度就會升高，從而導致陰囊內精子出現畸形、壞死、活動能力下降等問題，成為危及男人生育能力的“元兇”。
增加維生素C的攝入
人體內維生素C水平過低可能會導}導致精子聚集在一處。大約16%的男性不育就是因為這個原因。一些研究表明明，每天補維生素C可以增加吸煙男性的生育機會。“維生素C是一種抗氧化劑，它可以穩定細胞膜，這可能對精子有一定的益處。每天服用1～1.5克的維生素C並不會有什麼害處。”橘橙類、西瓜、甜瓜、草莓和甘藍、西紅柿、芽甘藍等蔬菜部是較好的維生素C的來源。
少洗桑拿浴
正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利於精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。而溫泉的水溫大多控制在38℃～42℃，有的甚至更高，同樣會影響精子的質量，導致生育能力下降。
摒棄不良習慣
日常生活中男性朋友應該避免一些不良的習慣，如抽煙、酗酒等，男性朋友應該戒煙戒酒，還應註意不要吃過於油膩的食物，另外還要註意避免接觸生活當中的有毒物品。
不孕不育的助孕方法
一、利用成年人的細胞
7月初，來自美國和澳大利亞的兩個科學傢小組宣佈，他們已經在老鼠身上進行瞭不用精子而懷孕的試驗，結果非常成功。澳大利亞莫納什大學的研究人員發現，卵子可以在沒有精子的情況下，利用成年人體內的一個細胞進行“受精?，這種方法將在未來的某一天應用於不孕的男性。
二、人工受精
從男性體內取出的精子通過試管植入女性的生殖器官內。在人工受精的情況下，不論是新鮮的精子或是被冷凍的精子，效果都是一樣的，當然，被冷凍的精子要在解凍以後才可以發揮應有的效用。
有些男性在得知自己患癌癥後，先將自己健康的精子事先存入精子銀行進行冷凍，然後在想要寶寶的時候再取出來用。這一過程一定要在患者接受化療前進行，因為化療可能會在一定程度上影響精子的質量。
三、利用捐贈的精子懷孕
如果利用這種方法，那麼女性用來進行人工受精的精子就不是來自自己的性伴侶，而是來自不透露姓名的精子捐贈者。這種方法是將精子捐贈者所捐贈的精子放在精子銀行，在液化氮的環境下進行冷凍，待需要時取出。
四、試管受精
1978年，第一個試管嬰兒路易斯·佈朗出生後，人工授精一直是最為基本的非自然懷孕的方式。在進行試管受精之前，女性通常會服用或註射一些荷爾蒙類的藥物，在藥物的幫助下，女性可以排出大量成熟的卵子，醫生將這些卵子從女性體內取出後，拿到試驗室進行人工受精，精子則一般是丈夫的。之後，醫生會將多個受精卵同時植入女性的子宮內。
五、預植式試管受精
這種方法僅適用於夫婦中有一人或兩人都有遺傳性疾病的情況，而且這種遺傳性疾病會通過妊娠傳染給嬰兒。
女性不孕不育檢查項目
1、子宮輸卵管造影術
生殖道無炎癥的女性在月經幹凈的3-7天，在B超下將造影劑註入子宮，觀察造影劑充盈子宮和輸卵管的情況。
2、宮腔鏡檢查
應用宮腔鏡檢查，瞭解宮腔內情況，可發現宮腔粘連、黏膜下肌瘤、息肉、子宮畸形等可能導致不孕的病變。
3、腹腔鏡檢查
腹腔鏡檢查能直接觀察子宮、輸卵管、卵巢有無病變或粘連，確定輸卵管是否暢通;約有20%的病人通過腹腔鏡可以發現術前沒有診斷出來的病變。
4、免疫學檢查
這種方法可以瞭解是否存在抗精子抗體，除進行抗精子抗體檢測外，還可進行性交後試驗、體外精子穿透試驗等對其進行瞭解。
5、內分泌功能測定
在月經周期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定，以瞭解卵巢功能的情況;測定基礎代謝率，以瞭解甲狀腺功能;進行腎上腺功能檢查以及血清泌乳素測定等。
男性不孕不育檢查項目
1、病史檢查
主要是檢查患者之前有沒有患過生殖系統疾病。另外，還需要對患者的傢族遺傳病史進行檢查，檢查傢族有無遺傳病史，排除遺傳因素。
2、性功能檢查
主要是檢查男性是否有正常的性功能，能否有正常的性欲，勃起，性交，高潮和射精。在這過程中是否會出現異常問題。
3、睪丸檢查
主要是檢查睪丸的功能是否正常，是否能夠正常的分泌激素和產生精子。睪丸功能異常會對男性生育能力產生不良的影響。
4、精道檢查
檢查男性的精道是否通暢，有無梗阻或者不通的癥狀。如果精道有梗阻的現象的話，需要進行疏通性治療。
5、精子檢查
精子檢查前要禁欲3-7天。精子檢查還應避開身體健康不佳時期，如感冒、發熱或大量飲酒之後。因為此時可能會出現少精或死精的情況，也會影響檢查的準確性。