流產對於女性來說是很不幸的事情，所有的經血凝聚體內為著一個新生命的孕育時，卻因為各種原因沒有能夠讓他成長起來。而流產後的女人，流走的不止是孩子，還有自己的元氣。那麼你知道，人流後吃什麼補身體嗎?下面為大傢介紹一下。
人流後需要註意什麼
人流後要註意休息
人流術後要絕對臥床觀察1—2小時，不能術後馬上離開人流手術室。如果沒有明顯不適的感覺，腹痛不明顯，咨詢醫生的意見後再回傢休息。
回傢後的頭3-4天最好要臥床休息，在人流後的兩個星期內，不要從事重體力的勞動或者劇烈的體育運動。
如果確實是工作或學習條件不允許連續幾天休息，也一定要保證每天充足的睡眠。
人流後要註意觀察
人流後出血 一般人流後都會有出血癥狀，這是由於手術時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。但如果超過15天且出血量超過月經量時就不正常瞭，應及時上醫院查明原因。
人流後有褐色分泌物 人流之後會有褐色的東西，是子宮表面受到創傷以後，創口慢慢愈合，創口面脫落的膜為褐色，這過程一般為三天左右，幹凈瞭以後，要註意白帶的顏色和量，避免手術以後有其他的炎癥發生。
人流後腹痛 人流術後當天可能有輕微下腹不適、疼痛，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。
人流後要註意保暖
人流後要盡量避免接觸涼水，禁止用涼水洗頭或洗澡。
人流後要盡量避免著風，以防給身體落下病根。
人流後一個月之內要避免喝冷飲，吃生冷的食物。
人流後要註意清潔
人流後要註意每天可以使用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，有效防止術後感染的發生。
人流術後要勤換衛生棉，每天換洗內褲。
血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。
人流後吃什麼補身體
01豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。
02乳鴿枸杞湯：原料：乳鴿1隻，枸杞30克，鹽少許。制法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。服法：吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛功效，適用於人流後體虛及病後氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。
03雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用，適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
04阿膠雞蛋湯：阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調味即可。
人工流產的並發癥有哪些
小小的人工流產手術，可直接造成二三十種並發癥，除瞭常見的子宮穿孔、大出血、感染外，月經不調、子宮內膜異位癥及羊水栓塞、空氣栓塞等嚴重並發癥已不鮮見。近年來，人工流產再一次被證實是導致不孕癥、宮外孕增多的元兇。
據調查前來就診的500名不孕癥患者中有450名為繼發不孕，這些患者無一例外地都在婚前或婚後做過1～3次人工流產。而宮外孕患者中，有過人流史的也高達60%。同時藥物流產的次數與宮外孕發生的幾率亦成正比。由於藥物流產極易造成不全流產，出血時間長，導致盆腔炎癥，成為宮外孕發生的主要原因。
人工流產的並發癥具有隱蔽性特點，多半表現為遠期的負效應，所以對婦女生殖健康損害的後果也越發嚴重。年輕女孩不要對一次或兩次流產抱僥幸心理，一定要重視避孕和流產問題。同時呼籲管理部門應當對婚前流產行為加大管理力度，尤其是未成年少女墮胎，不能使之成為一項隨意行為。
專傢指出無論是藥流、人流、無痛也好可視也好，再先進也是有傷害的。因此，人流的護理和調養對減少一些傷害是很有必要的。
人流手術結束後應觀察2小時，註重陰道流血和腹痛情況，假如沒有什麼反應就可以回傢。
人流後需要休息2周，並預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。
在人流後的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不註重外-陰部衛生，陰-道內細菌輕易進入宮腔引起感染。因此，人流後要更加保持外-陰部清潔衛生，天天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。2周內或陰-道流血未幹凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。假如有發熱、腹痛或陰-道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。
人流時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰-道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。假如陰-道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。
人流後多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨後月經來潮。因此，人流後隻要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。
人工流產的最佳時間及費用
人工流產的最佳時間及費用，很多女性朋友發現自己意外懷孕後，都想盡快地到醫院做人流手術，想著早點做人流早點除去這個煩惱，但是去醫院人流專傢卻告訴她們沒到人流的時間，那麼無痛人流的最佳時間。專傢指出，做人流並不是什麼時候都能可以的，做人流，得要考慮做人流的最佳時間的。
【人流最佳時間】懷孕35-55天左右左人流最簡單安全
①做人流的最佳時期 35-55天是人流的最佳時間。北京慈康醫院婦科專傢介紹，在懷孕35-55天做人流，手術過程會相對安全，簡單點，手術後女性身體恢復所用的時間也就越短。因為此時胎體尚未形成，子宮不太大，子宮壁肌肉也較厚，胚胎容易吸出來，因而手術時間短，出血量少，人流後身體恢復得也較快。如果超出這個時間，手術過程就會較復雜，同樣，手術後恢復所需要的時間也就越長。對女性來說，對身體的損傷也就越大。
②做人流的最佳時期 過早做人流，因為胚胎才剛剛開始發育，還很小，很容易發生空吸或漏吸，這會造成手術的失敗，或者會出現人流不全，如果這樣的話還需要再次進行清宮。所以很多一查出懷孕就急於解決“麻煩”的女性不妨聽取醫生的建議，等候一兩周之後再進行復查。北京慈康醫院婦科專傢提醒：一般孕囊大於5MM就可以做人流瞭，但因個體差異不同，具體應根據孕囊大小來確定個體人流最佳時間。
③做人流的最佳時期 過晚做人流，又會因為懷孕天數太久、孕囊已經較大，相對出血會比較多，造成的身體損壞也大。假如妊娠月份大，胎兒骨骼已形成，子宮體積變大，子宮壁變薄，手術操作起來就會較為困難，而且手術時間長，出血量較多，術後恢復時間也延長，對女性的產生的痛苦也比較大。如果超過瞭人流最佳時間且妊娠超過瞭10周，就不能做人流瞭，而需要住院作引產手術，這樣更增加瞭孕婦的痛苦和手術的危險性。因此，需要作人工流產的孕婦，應盡量爭取在妊娠10周以內進行人流手術，以減輕流產者的痛苦。
做人流需要多少錢?人流費用沒有一個統一的概念，它包括以下三個方面：
術前檢查費用：根據國傢衛生部門和國傢計劃生育部門相關規定，女性做流產手術前的檢查項目包括：B超、白帶常規、血檢、心電圖等，其檢查目的是：檢測有無婦科炎癥、宮外孕、身體健康狀況異常等現象，這對您的身體健康至關重要。
手術費用及麻藥費：無痛人流手術費是依據手術中使用的器械設施、相關醫務人員技術水平高低及麻藥費用規定的，無痛人流有多種方式，如：有普通人流、無痛人流、超導可視無痛人流等。這幾種無痛人流價格均不一樣，女性在選擇無痛人流的手術方式，需根據自身身體狀況、經濟狀況以及醫生建議選擇適合自己的人流方式。
術後醫藥費：無痛人流手術後康復保宮藥品，醫生會根據術後女性的體質需要及術後恢復需要，開術後康復保宮藥品，幫助人流術後的女性消炎止痛，快速恢復到術前身體狀況。
做人流後要休息多久
1、無痛人工流產後需要休息2周，少看報紙及電視。
2、術後2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。
3、多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。一般而言術後7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣食物.
4、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。
5、2周內或陰道流血未幹凈前不要坐浴。
6、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。
7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。
8、無痛人工流產後隻要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期為半年左右.所以需要特別註意，以防止再次懷孕致使子宮損傷.人流後預防感染及避免過早性生活,均有利於 減少再孕時的並發癥。近年來應用藥物流產終止早孕越來 越廣泛,但藥流不全、大出血等並發癥高於人流術。對於育 齡婦女應以避孕為主,盡可能減少不必要的人流祝健康