生活當中經常會看見一些人過度肥胖、身上的毛發濃密、滿臉痘痘、斑點、明明年紀不大但是頭發都白瞭，到底為什麼會這樣呢?瞭解一點的就會知道，這個就是叫內分泌失調瞭，內分泌失調會導致人體各方面的功能減退，像最明顯的就是陰虛。陰虛的話對人們的危害是非常大的。那麼如何調節內分泌失調，下面來瞭解一下。
女人內分泌失調的癥狀
1、肌膚惡化臉上突然出現瞭很多黃斑、面色發暗、色斑，抹瞭不少的化妝品也無濟於事，其實這不隻是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾氣急躁女性內分泌失調都有哪些癥狀?更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。
3、婦科疾病，婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位癥、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於內分泌失調。
4、肥胖，女性內分泌失調都有哪些癥狀?“喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪的食物，不註意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
如何調節內分泌失調
從中醫上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由於內分泌失調所引起。
因此，治療這些病癥，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理。根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多註意養陰治療，而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣、補腎等治療，使情況得以改善。
女性出現內分泌失調怎麼調理?內分泌失調的癥狀通常有月經不調、肥胖、斑點、痘痘、乳房脹痛、體毛多、脾氣急躁、婦科疾病、白發早衰等，而引起內分泌失調的原因又有生理因素，營養因素，環境因素，情緒因素等，其中營養因素又是最為關鍵的。
在對待內分泌失調的問題上，中醫的調理還是非常靠譜的，雖然過程會比較緩慢，但是在調理的時候註意吃什麼、生活、心情等各個方面因素的同時，不僅會讓內分泌失調的情況消失，自己的身體也會從原來的不健康狀態變成健康狀態。
女性內分泌失調的九大危害需警惕
1、痛經
主要表現為下腹部的痙攣性疼痛，多發於年輕女性。
2、功能亢進
內分泌激素太多，超過瞭正常人體所需要的量，如甲亢。
3、乳房脹痛、乳腺增生
乳房脹痛、乳腺增生其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
4、體毛增多
不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在於男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特征。但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。
5、肌膚惡化
黃褐斑、色斑都是內分泌失調的重要癥狀，這些色斑是內分泌不穩定，加之受外界因素不良刺激引起的。
6、白發、早衰
白發早生也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。
7、不孕
有的女性婚後多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫院檢查，醫生告之，先調調內分泌。究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低瞭受孕成功的機會。
8、婦科疾病
婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位癥、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關。
9、脾氣急躁
更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。
內分泌失調事關女性懷孕
“內分泌失調”威脅女性生育權
女性25歲以後，身體狀況開始出現下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現。在最近的調查中顯示，因內分泌失調導致的上述疾病，正在向低齡化發展，十幾歲的女孩子，也已成為內分泌失調的威脅對象。
醫學證明，內分泌失調與不孕關系密切。內分泌失調與情緒因素使女性下丘腦-垂體-卵巢性腺軸激素分泌過多或過少、新陳代謝功能紊亂。
如何診斷內分泌失調性不孕?
內分泌失調性不孕發生率在臨床上並不低，而且隨著醫學技術的發展，對於該疾病的診斷也形成瞭一套標準。
lh、fsh值測定卵泡期血中fsh正常值是5.2-14.4mu/ml，lh正常值是1.8～7.4mu/ml。fsh、lh值過低提示丘腦—垂體功能障礙。兩者都高提示卵巢功能障礙。lh高值、fsh正常時高度懷疑多囊卵巢。
催乳素(prl)測定血中卵泡期prl正常值為25ug/m1以下，超過此限可診斷高催乳素血癥，而此疾病多表現為肥胖、男性化。
治療診斷法應用孕激素試驗或雌、孕激素聯合試驗可鑒別閉經為第一度或第二度首先給閉經患者孕激素，如有撤退性出血稱為第一度閉經。如無撤退性出血，再行雌、孕激素序貫療法，如有撤退性出血稱為第二度閉經。如經2～3個周期人工周期療法仍無撤退出血可診斷為子宮性閉經。
平衡內分泌，做漂亮媽媽
內分泌疾病，不僅表現在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤、不孕上，還可能引起免疫系統疾病、骨質疏松癥、高脂血癥等病癥。這些病發生的根源就在於內分泌失調，而治療也應該從平衡內分泌開始。女性特別時期的調理很有必要，月經前後可以服用調經藥物，對於調節行經腹痛，貧血虛弱補氣血很有裨益。養血當歸糖漿，中藥成為為當歸、白芍、熟地黃、茯苓、甘草、黨參、黃芪、川芎，女性調經必要成分都有。這是針對有癥狀的女性推薦的，按照用法用量服用，長期服用應向醫師咨詢。
治療上可特別針對內分泌失調不孕以中藥調理為主，根據每個人的身體情況辨證施治，根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同調理，清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常運行，為成功受孕打好基礎。
內分泌失調吃什麼調理
食物一：富含蛋白質的食物。富含蛋白質的食物有肉類和魚類等，特別是魚類，除瞭含有豐富的蛋白質，還富含還富含OMEGA-3，Omega-6和ω-9油，這些油都是脂肪的最佳來源。建議每周吃兩次魚。
食物二：綠色食物。綠色食物有綠葉菜、黃瓜、青椒以及西蘭花等。而綠色食物能夠健肝、健脾，還能健腎。健康的脾胃，能夠很好地消化吸收對腎和肝有益的食物，從而維持體內荷爾蒙分泌的平衡。
食物三：黃色食物。像玉米、黃豆、香蕉以及南瓜等黃色食物，能夠增強胃腸功能，改變寒性體質，增強身體的代謝功能，從而維持女性荷爾蒙的分泌能力。而且，黃色食物不管什麼時候吃，效果都非常好。
食物四：大蒜。殺菌抗癌，增強人體的免疫能力、預防感冒以及幫助調節血糖水平等等是大蒜的常見功能，而對內分泌失調也起著重要作用，經常嚼嚼大蒜也不錯哦。
食物五：中藥。中華民族醫藥史上的瑰寶——中藥，對調節內分泌也有著獨特的治療方法，人參和銀杏等中藥藥材就對調節內分泌使其維持平衡有著確實有效的作用。