飲食不良會導致不孕嗎?有些準父母為瞭提高生育質量，過多攝入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物樣樣都吃，這樣很容易導致體重急劇上升。而肥胖會影響內分泌，其結果就是男性精子異常，女性經期紊亂、排卵不良。飲食不良會導致不孕嗎?
輔助治療女性不孕的食療方
益母草當歸雞蛋
配料：益母草30克，當歸15克，雞蛋2個。
方法：將藥用清水2碗煎取1碗，用紗佈濾渣，雞蛋煮熟，冷卻去殼，劃弄小孔數個，用藥汁煮片刻後，飲藥汁吃雞蛋。每周吃2～3次，1個月為1療程。
功效：調經養血，適用於婚後久不懷孕，飲用此湯，有利於卵子的排出，提高受孕的機會。
豬脊髓團魚湯
配料：豬脊髓200克，團魚250克，調料適量。
方法：將豬脊髓洗凈，團魚用開水燙死，揭去鱉甲，去內臟，放入鋁鍋內，加水、薑、蔥、胡椒面，用旺火燒沸後，改用小火煮至團魚肉熟，再放入豬脊髓，煮熟加味精，吃肉喝湯。
功效：本方適用於婦女由於腎陰虛所致不孕癥。
鹿角膠粳米粥
配料：粳米100克，鹿角膠15克。
方法：粳米煮粥，粥熟後加鹿角膠，薑米、精鹽少許，食用3-5天為1療程。
功效：溫補肝腎、益精養血，適用於不孕癥。
飲食不良會導致不孕嗎
不良飲食習慣確實會導致不孕不育。總的來說，主要有以下六種。
老吃素。很多女性為瞭追求身材苗條，選擇全素飲食，這樣很容易導致營養不良，可能會影響女性排卵規律，也會影響精子質量。
高油脂、高蛋白飲食。與全素相反的是，有些準父母為瞭提高生育質量，過多攝入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物樣樣都吃，這樣很容易導致體重急劇上升。而肥胖會影響內分泌，其結果就是男性精子異常，女性經期紊亂、排卵不良。
不吃早餐。睡懶覺是很多人的愛好，有些人睡過瞭頭就直接將早餐和午餐合在一起吃。但這種做法容易導致膽結石和高血糖，都會對懷孕有影響。
愛吃涼食。冰淇淋、雪糕、冰鎮飲料是很多年輕人的最愛，經常吃這些食品容易使胃著涼，造成盆腔血淤，進而影響到月經周期。
吃過多熟食。很多熟食味道鮮美、香辣誘人，主要就是因為在制作過程中添加瞭很多添加劑，如固化劑、抗結劑、染色劑等含鋁添加劑。對生育期的年輕男性來說，體內鋁超標，會導致成熟精子的數量和質量都下降。對生育期女性來講，鋁元素超標則會導致胎兒發育異常。
酗酒、吸煙。酒精能殺死男性精子，可使懷孕後26%的孕婦發生妊娠髙血壓，導致孩子先天發育不良。煙中含有鉛和鋁元素，都會使精子形態異常，損害性腺和精子。長期吸煙還會破壞身體激素分泌，擾亂月經周期，影響正常排卵。
女性不孕患者要有好的習慣並註意
良好的生活習慣
首先要有健康的身體和均衡的營養：慢性病、過胖或者過瘦，都可能影響激素的分泌以及卵巢排卵，進而導致不孕，根據研究發現女性不孕患者體內的抗氧化劑含量較低，所以患者適度的補充維生素C及維生素E;其次要有規律的生活作息安排：避免工作壓力太大，保證生活作息正常，有足夠的睡眠，以減少卵巢排卵不正常造成月經失調;再次要少服用藥物，吸煙、喝酒影響生殖細胞的正常發育，患者一定要遠離。
註意性生活
患者應該避免多個性伴侶;若性生活引起陰道出現不正常的分泌物，如白帶過多、外陰癢、紅腫等癥狀或是尿痛、下腹疼痛時，應該及時就醫。如果陰道受到細菌感染而不治療，嚴重時細菌上行至子宮、卵巢、輸卵管等骨盆腔會造成盆腔炎，造成女性不孕。
Tips：人工流產手術次數多的女性，可能造成輸卵管堵塞或者嚴重，進而導致不孕，所以女性一定不要經常做人工流產手術，以免影響懷孕。
女性不孕做哪些檢查
1、雌激素試驗
陰性者可以行雌激素試驗，以確定孕激素試驗陰性原因是否為雌激素水平低下。
2、孕激素試驗
判斷卵巢有無雌激素分泌可行孕激素試驗。
3、卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、PRL(催乳素)測定
適當時測定血中的各種激素水平，可獲得卵巢的功能狀態及其影響環節等方面較多的信息，檢測血清中FSH、LH、PRL、E2可以鑒別卵巢或垂體性排卵障礙於閉經。如確定卵巢是否已喪失分泌雌激素的能力，或因缺乏促性腺激素而卵巢不分泌甾體激素。用放射免疫法測定促性腺激素，按血清FSH、LH、PRL、E2值來鑒別卵巢或垂體性排卵障礙與閉經。
4、促性腺激素釋放激素(GnRH)垂體興奮試驗
GnRH垂體興奮即LHRH試驗，它可以區別下丘腦或垂體性閉經，提示GnRH治療反應。
5、人絕經期促性腺激素(HMG)試驗
克羅米酚試驗陰性，孕激素試驗或雌激素試驗陽性。於撤藥陰道出血後第5天肌註HMG70-150U/d，在連續用藥過程中監測排卵，卵泡成熟時，再肌註HCG(絨毛膜促性腺激素)5000-10000U/d，有排卵為促性腺激素試驗陽性。
女性不孕吃什麼食物好
淡菜
宜吃原因：淡菜有補肝腎、益精血的功效，對行經腹痛、腰膝酸軟等癥有一定的食療作用，適合肝腎虛弱型的不孕患者食用。
熟地
宜吃原因：熟地具有補肝益腎、滋補陰血、益精血的功效，用於肝腎虧虛引起的不孕癥，癥見腰膝酸軟、潮熱盜汗、月經不調等。
川芎
宜吃原因：川芎被稱為“血中氣藥”，具有行氣開鬱、活血止痛的功效，對氣滯血瘀所引起的不孕癥有很好的療效。
香椿
宜吃原因：香椿含有維生素E和性激素物質，能抗衰老和補陽滋陰，對不孕不育癥有一定的療效，故有“助孕素”的美稱。
海參
宜吃原因：海參具有補腎益精、養血潤燥的功效，對經血虧損、腎虛所致的不孕患者有很好的食療作用，可改善患者性欲冷淡、月經不調等癥。
龜甲
宜吃原因：龜甲是指烏龜的腹甲及背甲，具有滋陰補腎、固經止血、養血補心等功效，對肝腎陰虛所致的不孕癥有很好的食療效果。
楊桃
宜吃原因：楊桃含有豐富的鋅元素，補充微量元素鋅可以促進垂體促性腺激素和促生長激素的分泌，以提高受孕機率。