吃什麼會導致不孕不育癥呢?日常生活中很多人飲食不規律，專傢說，現今社會很多女性追求骨感美，長時間的吃素或者不吃東西會導致營養不良，這樣的話身體的免疫力就會下降，而身體不好很可能會導致不孕不育癥，下面小編來為大傢介紹一下吃什麼會導致不孕不育癥。
不孕不育患者的護理工作
一、不要穿緊身的牛仔褲，因為緊身的牛仔褲會壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，而且還因不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。
二、不孕不育的日常護理有什麼，不要長久的騎車，長久的騎車就會造成重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
三、不孕不育的日常護理有什麼，患者在洗澡的時候的溫度不要過高，在高溫的情況下，往往會造成死精，醫學傢從男子不育的成因中瞭解到，一部分男子正是由於睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。
四、患者在飲食上一定要註意合理，微量元素鋅可促進精子的活動力，利於與卵子的結合，患者應該多吃一些動物的肝臟，多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充足夠的維生素。像瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。適當的增強鍛煉。
吃什麼會導致不孕不育癥呢
專傢說，現今社會很多女性追求骨感美，長時間的吃素或者不吃東西會導致營養不良，這樣的話月經就會不正常，卵子的活力也會下降，從而導致難以受孕，特別是超過三十歲的女性朋友，本來身體的機能就下降瞭，再加上飲食不正常，就很難懷孕。
專傢還指出，過於辛辣刺激的食物同樣會導致女性月經不調以及卵泡發育不良，過度的飲用可樂、咖啡、濃茶也會對生育有影響;對於男性來說，長期的抽煙，喝酒等會導致精子質量不好，性欲減退，此外魚翅中由於汞含量過高，會導致男性不育，因此，嗜食魚翅的朋友也應適可而止。
燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌物丙烯酰胺，可導致男性少精、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅的缺乏有關系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。
切莫踏入不孕不育的診療誤區
不孕不育群體是一個特殊的群體，由於求子心切而不得，心急如焚，他們很容易走入不孕不育的誤區，到頭來無功而返。臨床上常見的誤區歸結以下6點：
誤區一：對孕育常識有誤解
很多女性誤認為兩次月經中間或月經第14天是排卵日 ，而選擇在這個時間段進行性生活。提醒：月經期有長有短 ，周期也不盡一致。確切的判斷方法是下次月經前的第14天左右(13～15天)為排卵日。如果月經周期34天，排卵日不是上次月經後的第17天，而是在第20天前後。還有很多人認為性生活過頻或過少更容易懷孕，有的人認為長時間禁欲能養精蓄銳增加受孕幾率，而有的人認為頻繁性生活能增加受孕幾率。提醒：這兩種想法都是錯誤的。超過10天不排精，精子活動力會降低;而頻繁同房會使精液量減少，也降低瞭妊娠幾率。3～5天排精一次，精子的活動力最佳，也不影響精液量。所以最好是在女性排卵期前後可一周有兩次性生活。
誤區二：把“不孕癥”當成一種疾病來治
現代醫學證實，不孕癥不是一種病，而是150多種疾病的共同臨床表現，女方因素包括：卵巢、輸卵管、宮腔、宮頸、陰道等方面的疾病;男方因素包括：精液異常、輸精管阻塞、生殖器畸形及全身等疾病。另外，還有男女雙方共同的因素，如：性知識缺乏、免疫因素、心理原因等。
誤區三：試管嬰兒是首選的助孕技術
試管嬰兒是一種有創的助孕技術，成功率相對高一些，約為50%;治療費用高，每一次治療費用在2萬至3萬之間，所以試管嬰兒不是治療多數不孕癥的首選技術。試管嬰兒是在其他不孕癥治療手段無效的情況下，才可以考慮使用。
誤區四：輕信秘方，盲目用藥，延誤病情
很多不孕不育夫婦，因為迫切想要孩子，常常輕信一些中藥偏方，胡亂就醫，盲目緊要，以致延誤病情。不孕的原因非常復雜，有內分泌性、心理性等諸多因素，隻有通過現代科學的檢測手段明確病因，針對性治療，才可能治愈。偏方秘方隻是經驗方，它沒有針對性，並不是對每個人都有效，有時反而會耽誤病情，延誤治療。所以一定要到正規的專科醫院進行科學檢查並科學治療。
誤區五：不孕都是女方的問題
大多數不孕不育夫婦都認為生不出孩子是老婆的錯，尤其在農村和一些觀念比較保守的地區。凡是不孕夫婦，雙方應同時去醫院進行檢查，查出原因，對癥治療。由於男方檢查精液要比女方的各種檢查簡單得多，且無任何痛苦。所以丈夫們想要孩子而不可得時，先不要責怪妻子，應該自己先去做一番檢查。
誤區六：重治療輕檢查
不孕不育治療的關鍵是查明原因，隻有明確診斷才能對癥下藥，在沒有明確原因前盲目治療不但浪費時間，還會延誤治療。現在不孕不育的檢查項目有：實驗室檢查、B超、X線、宮腔鏡、婦科檢查等等。
怎麼檢查不孕不育
檢查不孕不育，建議各位未準爸媽要到正規醫院做系統的全面檢查，才能確定到底是哪一方的問題，問題出在哪裡。一般女性會做宮、腹腔鏡檢查、輸卵管通暢性試驗等，男性會做精液檢查。
女性不孕不育檢查
1、宮、腹腔鏡檢查：宮腔鏡和腹腔鏡檢查能直觀的觀察腹腔內有無粘連;子宮、卵巢和輸卵管的發育、有無子宮畸形、息肉、粘連等。宮、腹腔腔鏡下在檢查的同時還能起到治療輸卵管堵塞，盆腔粘連等的作用，檢查治療一次性到位。
2、輸卵管通暢性試驗：通過輸卵管通液術或子宮腔鏡下造影、超導監測造影術來檢驗輸卵管是否堵塞、通暢。
3、內分泌、卵巢功能檢查：檢查內分泌的各項指數，測定內分泌是否正常，各項指標是否合格。同時，進行卵巢功能的診斷檢查，判定卵巢功能的正常性。
4、婦科、全身性疾病體格檢查：對各項婦科因素、全身性疾病、體格以及病史進行檢查詢問。如炎癥、婦科腫瘤、第二性征、詳細詢問病史等的檢查。
男性不孕不育檢查
導致男性不育的原因有很多，男性應禁欲一周左右，再到醫院進行檢查。
1、常規體檢：主要是檢查男性自身的健康情況，有無其他的疾病等等。
2、用藥史及傢庭病史調查：主要是檢查患者之前有沒有患過生殖系統疾病，以及傢族遺傳病。是否使用過影響生育的藥物。
3、精液檢查。
4、陰囊超聲，必要時經直腸前列腺超聲。
5、性激素檢測。
6、射精後尿液分析。
7、睪丸活檢。
8、精子抗體檢測。
9、輸精管造影。
10、精子功能特殊檢查。
不孕不育吃什麼食物好
豬、牛骨湯
骨頭湯富含骨髓，骨髓的有效物質有助於造血、生精、改善性功能，提高性生活質量。煮之前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，這樣能使骨髓的有效物質更多地溶入湯內。
各種魚類和魚子
這是機體消化吸收後制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應多食，蛋類每日可1-2隻。
葷、腥食物可以多食
野味、魚類這些食品富有人體所需的各種營養成份，蛋白質比素食類高得多。比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鱉這些血肉有情之品可滋養血肉有情之軀。
鰻和鰻精
鰻魚鮮美，是日常飲食的佳肴之一，其性平味甘，自古入藥。《本草匯言》曰：“補腎臟，壯虛羸。”
自制牛鞭膏
牛鞭如選帶睪丸者則效更佳。方法如下：先洗凈，斬段，清水煮沸，棄去腥水，再仔細去毛及雜物，註意要用筷子通凈尿道內的“臊物”，最後加入黃酒500-1000ml，白酒250ml，蔥，薑放入高壓鍋，煮開後用小火燉爛至膏狀。