孕婦對於飲食很重視，所以每日所吃的健康飲食是需要高度警惕的。在日常生活中，有些不良的飲食習慣和錯誤的飲食誤區都可能會導致女性流產。因此，夏季女性需要瞭解哪些可能會給孕婦身體帶來傷害。下面，我們就來給大傢介紹六類容易導致流產的食物，讓準媽媽對於避孕流產有所警惕。
流產後多久可以洗頭
剛手術後一般不建議洗頭的，這樣容易導致很多後遺癥。那麼，人流後多久可以洗頭呢?據婦產科專傢介紹，如果女性確實需要洗頭的話，可以在人流手術後兩周洗頭。女性最好用溫水，洗頭後註意及時吹幹，避免受冷水刺激和受風寒，防止感冒，不要盆浴。
而女性如果進行無痛人流的話，手術後切記不可馬上洗頭，這樣容易著涼，因此刻身體的免疫抵抗力很弱，身體還處於虛脫之時，若洗頭則會使病菌風邪趁機而入，引發感染和疾病。如果實在要洗，洗完後要立馬用吹風機吹幹，避免收冷氣吹襲;洗頭的溫度一定不能過低，最好保持在37℃左右;一般來說，人流後頭發較油，也容易掉頭發，因此，女性不要使用太刺激的洗發用品。
孕婦警惕六類食品易致流產
1、蘆薈
中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。對於生產後的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。大傢一般可能會在食用後8-12小時內出現惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。
2、螃蟹
它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
3、薏米
是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
4、馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
5、黑木耳
黑木耳學名桑耳，雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。
6、杏子及杏仁
杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒窒息死亡，小兒食用 7～ 10個杏仁即能致死。為避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。
流產後多久可以懷孕
流產後最好半年-1年後再懷孕。由於懷孕，不僅使生殖系統發生變化，而且全身各系統都將隨之發生很大變化。懷孕一旦被中斷，全身各系統的變化加上流產失血等對母體的損傷都需要一段時間才能恢復。流產後若很快再次懷孕，受精卵在尚未恢復好的子宮內膜上再次著床，便容易發生自然流產。
反復流產，不僅影響婦女健康，還增加治療的困難。所以，流產後不要急於馬上受孕懷胎。一般說流產後半年至一年後再懷孕較好。其一，人體和生殖器官能得到充分的休息、調養和功能的恢復，各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優孕、優生、優育大有神益。其二、如果第一次流產是因孕卵異常或患病所致，那麼兩次妊娠相隔越遠，再次發生異常情況的機會就越少。
為瞭保障母子的健康，孕育優秀的下一代，盼子心切的人們切莫著急，流產後要堅持避孕，待一年半載後再懷孕也不遲。
容易導致孕早期流產的四大因素
孕期塗指甲油可致流產
指甲油以及其它化妝品往往含有一種名叫酞酸酯的物質，容易引起準媽媽流產及生出畸形兒。所以孕期或哺乳期的婦女都應避免使用標有“酞酸酯”字樣的化妝品，以防流產或嬰兒畸形，尤其是男孩，更容易受“傷害”。同時也不要染發、燙發及長期塗口紅。
寵物也是罪魁禍首之一
貓狗身上潛藏著病毒、弓形蟲、細菌等感染準媽媽後，可經血液循環到達胎盤，破壞胎盤的絨毛膜結構，造成母體與胎兒之間的物質交換障礙，使氧氣及營養物質供應缺乏，胎兒的代謝產物不能及時經胎盤排泄，致胚胎死亡而發生流產。
警惕電腦輻射引發流產
計算機和電磁輻射、噪音、光照不足及鉛污染對人體均可產生不利影響。懷孕早期的婦女，如果每周上機20小時以上，流產率和胎兒致畸率的可能性增加80%以上。所以，在計劃懷孕前3個月，應遠離電腦，或采取防護措施。
遠離噪音，避免胎兒腦受傷
噪音可影響準媽媽的中樞神經系統的機能活動。準媽媽受噪音影響還可使胎心加快，胎動增加，對胎兒極為不利。高分貝噪音可損害胎兒的聽覺器官，並使準媽媽內分泌功能紊亂，誘發zg收縮而引起流產、早產，新生兒體重減輕及先天性畸形。
完美的性愛是要開花結果的，所以，在日常生活中，要避開一些可致流產的元素。
女人流產後吃這些食物好
香蕉
香蕉當中含有豐富的維生素和鐵質，可以很好的補充身體和補血。除此之外，香蕉還可以很好的促進腸胃蠕動，預防便秘的發生。所以說，女人在流產之後，每天適量的吃香蕉，不僅可以很好的幫助女性補血，還可以補充女人身體所需的各種微量元素和營養。
紅棗
我們都知道，紅棗的營養價值可是很高的，特別是對於女性來說，是很好的補血食物。紅棗除瞭可以補血之外，還含有大量的維生素C、葡萄糖和蛋白質，對於流產之後的女人來說，紅棗可謂說是最好的補藥，不僅可以快速幫助女人補血，還可以幫助女性調整血脈、補脾養胃。所以說，女人流產之後，每天可適量的食用一些紅棗。
桂圓
很多人都知道，懷孕的女人是不能吃桂圓的。但是對於流產的女人來說，桂圓可是不可多得的良品。這主要是因為，女人吃桂圓，可以很好的補血益脾，特別是對於剛剛流產之後的女性來說，桂圓更是可以很好的補充氣血不足的癥狀，所以說，女人流產之後，可以適當的吃一些桂圓。桂圓可以生吃，也可以燉成營養補品來吃，無論怎麼吃，對於女性的補血效果都是很好的。
除瞭這些食物之外，還有一些補品也是女人流產後最好的食物選擇。
蘿卜烏雞湯
烏雞對於女人的滋補功效，可謂說是很好的。而對於流產之後的女人來說，蘿卜烏雞湯對身體營養的補充，更是又快又好的。所以說，女人流產之後，可適當的吃蘿卜烏雞湯來滋補身體。
所需食材：烏雞腹肉、青椒、白蘿卜、紅蘿卜、雞蛋
制作方法：首先，要先將烏雞腹肉切成雞肉絲，然後將青椒、白蘿卜和紅蘿卜分別清洗幹凈，清洗幹凈之後，切成蘿卜絲。然後將油鍋燒熱，少人之後加入油，然後將雞肉絲倒入到鍋中爆炒，加入調味料和雞蛋。之後，再把青椒和蘿卜絲加入到鍋中，加入適量的清水，燉到雞肉爛掉就可以直接出鍋食用瞭。
荔枝大棗湯
荔枝大棗湯對於剛流產的女人來說，可謂說是很不錯的補品。因為荔枝大棗湯具有很好的生津補血的作用，可以很好的治療女性補血，以及調理女人因為流產造成的體虛。所以說，女人流產之後，可適當的飲用荔枝大棗湯。
所需食材：荔枝(幹的)、大棗(幹的)
制作方法：首先，要先將荔枝和大棗清洗幹凈，然後將荔枝去皮，將大棗去掉棗核，之後，在鍋內加入適量的清水，水燒開之後，加入荔枝和大棗入鍋中，用小火慢燉，快要燉好之後，加入適量的紅糖來調味，然後煮熟就可以出鍋食用瞭。
無論你喜歡吃水果，還是喜歡喝湯，無論你喜歡咸湯還是甜湯，這些食物都是流產之後女人最好的補血補營養的食物。所以說，女人流產之後可適當的食用這些食物。