孕婦流產後的身體調理是十分重要的，如何調理得不好，很容易落下病根，影響以後的生育。許多女性都喜歡吃水果，那麼孕婦流產後吃什麼水果呢?孕婦流產後可以吃的水果，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧。
人流後多久來月經正常
人流後一般1個月來月經，那麼，人流後多久來月經正常?正常月經周期的判斷，除瞭沒有明顯疼痛外，均不離“期、量、色、質”四個字。
1、期：指的是周期和經期。從月經來潮的第1天到下次月經的第1天之間的這段時期，叫周期。標準28-30天為一周期，提前或推遲不超過1周為正常。經期一般3-7天。
2、量：正常一個月經周期的月經量30-80ml。按照市面普通衛生巾標準，一張月經浸透10-15ml。粗略地計算，月經期要2-3張衛生巾浸透才算最基本量，少於這個量為月經量少;超過20張則為月經量多。
3、色：正常的月經為鮮紅色。
4、質：月經以不稀不稠，無血塊為正常。
如果既往月經比較規律，但在人工流產後卻出現瞭連續3個月或3個月以上沒來月經，而性腺軸內分泌功能檢查又正常的話，通常考慮為繼發性閉經。
人工流產後吃水果註意事項
孕婦流產後可以吃些香蕉
香蕉含有大量的纖維素和鐵，具有通便、補血的作用。流產後需要多休息，胃腸功能就會變差，常常發生便秘，而且流產後身體虛弱，需要補血，鐵能幫助造血。所以說流產後可以吃些香蕉，來防止便秘和貧血。
孕婦流產後可以吃些橘子
橘子含有豐富的維生素C和鈣，維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。而且，有的人流產後容易出血，如果多吃些橘子的話，可以防止繼續出血。
但是，也不能多吃，建議每天吃橘子不超過3隻，總重量在250克以內。因為橘子性溫味甘，補陽益氣，過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
孕婦流產後可以吃些紅棗
紅棗中的維生素C含量最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質，中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人，是流產女性極好的選擇。
孕婦流產後可以吃些蘋果
蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，對腸胃功能具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果，孕婦流產後貧血、氣色不好等，多吃蘋果也有助於改善。
孕婦流產後可以吃些山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流產後身體虛弱，可能出現食欲不振、口幹舌燥的情況，此時就可以適當吃些山楂，它能幫助增進食欲，有助消化。另外，山楂還能幫助排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
孕婦流產後可以吃些龍眼
中醫認為，龍眼味甘、性平、無毒，入脾經心經，是補血益脾的佳果。流產之後體質虛弱，正好可以吃些新鮮的龍眼或幹龍眼肉，既能補脾胃之氣，也能補心血不足。
人流後多久可以出門
人流後多久可以出門?人流術後應休息兩周，不適宜進行劇烈的體育活動及繁重的腦力勞動，術後一個月內不能盆浴、遊泳，忌吃人參、鹿茸等，術後身體抵抗力下降，應註意局部的衛生，防止感染的發生，術後半年內應註意避孕，以使子宮得到較好的恢復。
雖然，人工流產手術較之引產對身體的影響較小，但這並不意味著青春期少女就可以毫無顧忌地做人工流產手術。因為手術總是有感染、出血、子宮穿孔等並發癥的可能性存在。此外，人流次數過多容易形成習慣性流產。部分人工流產手術後可能發生月經失調、子宮腔黏連及子宮內膜異位癥等不良後果，對今後的生育也會產生影響。人流次數多，導致子宮壁變薄、內膜越來越少，造成日後不孕，目前技術來說很難改善。無論是未成年人還是成年人，都應該學會自我保護，不要把人流當避孕。
人工流產的具體操作步驟
人工流產是一種婦科手術。在沒有禁忌證的I睛況下，經過一系列檢查和準備就緒後，孕婦睡上產床，脫去一側褲腿呈膀胱截石位，分開兩腿放松腹肌，由醫生開始操作。這裡介紹的隻是妊娠10周內在負壓吸引器下的人工流產。
人工流產一定要在嚴格消毒的情況下進行。首先要進行外陰及周圍皮膚消毒，這是預防術後感染的第一步。然後醫生打開無菌流產包，戴上無菌手套，鋪上洞巾，用包內卵圓鉗將無刺激性的新潔爾滅棉球由內到外擦洗外陰及肛門，再換棉球擦洗陰道，多換幾次棉球進行全面擦洗。徹底擦洗後再用消毒的擴陰器擴開陰道暴露子宮頸，鉗夾宮頸上唇，用25%碘酒及75%酒精棉球先後消毒宮頸及穹隆部後方能進行手術。
手術分兩個步驟進行：
首先在弄清子宮位置和子宮大小的基礎上，將探針探出宮腔深度是否與妊娠月份相符。然後逐漸按順序將擴宮器慢慢擴張子宮頸，擴張到與妊娠時間相適應的大小吸圖42管能自主活動的時候就可以瞭。這個階段要緩慢地進行，以免孕婦腰酸腹痛的感覺加重。
第二步是利用負壓吸引器吸出胚胎組織。由助手將吸引管末端接入到電動負壓瓶上，此時醫生開始進行吸引術。宮頸鉗向外稍稍牽拉，讓子宮的位置適合於手術操作的平位。再將吸管頭部緩緩伸入子宮腔內，邊吸邊尋找胚胎著床部位。當吸頭在宮腔內找著胚胎並開始吸引出來時，醫生手部就會有振動的感覺。在這個部位醫生可一直持續吸到振動感消失，也就是吸凈以後才停吸。為防止有小部分遺漏造成不完全流產，醫生應該掌握分寸地憑手感輕輕地用吸頭將宮腔全部清理一遍，直到證實確實吸凈為止。
有的醫生還不放心，怕子宮角等處遺漏殘留物，吸完宮後還用小刮匙將子宮腔全部撓刮一遍才結束。一般醫生用的吸頭有6、7、8號，也有4、5和9號，過大過小的吸頭一般很少用。
根據懷孕的時間來決定擴宮頸的大小。胎兒愈大手術難度就愈大，這時就需要把子宮頸擴張到最大限度才能吸刮出胎兒，由此孕婦的痛苦也加大，手術時間也加長。
如果胎兒的骨骼已經形成就必須做鉗刮術瞭。而且懷孕時間愈長，子宮變得愈軟，手術時穿破子宮的機會自然也會增多。
人工流產的危害
人工流產的危害一：人流後遺癥
人造流產雖然是一種小手術，但傳統的手術不能在直視下開展，有些醫院常常因操作不慎會引起一些並發癥。若人流不全需要二次刮宮。如患者宮腔血流不暢，可設立宮腔積血，體現為疼痛難忍;一些孕婦還會發生人工流產綜合癥，湧現低血壓、慢心率、大汗淋漓等。傳統的人工流產後遠期還會因刮宮時危害瞭子宮及宮頸內膜的基底層發生宮頸、宮腔黏連，設立月經血流不暢;或過度刮宮危害內膜基底層而致閉經。
人工流產的危害二：子宮內膜異位癥
施行人工流產手術，由於子宮頸狹窄，阻止經血外流，可能造成經血瀦留子宮腔，從而逆流到腹腔，形成子宮內膜異位癥，引起下腹疼痛，絕大部分患者不育。
人工流產的危害三：造成習慣性流產
人工流產次數過多容易形成習慣性流產。每次流產多發生於同一妊娠月份，其通過與一般流產同等。初期流產的原由常為黃體性能欠缺、甲狀腺性能低賤、染色體特別等。晚期流產最常見的原由為宮頸內口渙散、子宮哼形、子宮肌瘤等。宮頸內口渙散者於妊娠後，常於妊娠中期，胎兒長大，羊水增多，宮腔內重力添置，胎囊向宮頸內口特出，宮頸逐漸短縮、擴張。患者多無自知癥狀，胎膜破爛，胎兒則可隨之排出。