人流前後的飲食情況有哪些?現代社會，流產的人數激增，而且呈現低齡化的趨勢，流產會對身體，心理造成極大的影響，所以術後的會很重要，那麼流產後飲食該如何調理呢?下面就為大傢介紹流產後的飲食禁忌。
人工流產的具體操作步驟
人工流產是一種婦科手術。在沒有禁忌證的I睛況下，經過一系列檢查和準備就緒後，孕婦睡上產床，脫去一側褲腿呈膀胱截石位，分開兩腿放松腹肌，由醫生開始操作。這裡介紹的隻是妊娠10周內在負壓吸引器下的人工流產。
人工流產一定要在嚴格消毒的情況下進行。首先要進行外陰及周圍皮膚消毒，這是預防術後感染的第一步。然後醫生打開無菌流產包，戴上無菌手套，鋪上洞巾，用包內卵圓鉗將無刺激性的新潔爾滅棉球由內到外擦洗外陰及肛門，再換棉球擦洗陰道，多換幾次棉球進行全面擦洗。徹底擦洗後再用消毒的擴陰器擴開陰道暴露子宮頸，鉗夾宮頸上唇，用25%碘酒及75%酒精棉球先後消毒宮頸及穹隆部後方能進行手術。
手術分兩個步驟進行：
首先在弄清子宮位置和子宮大小的基礎上，將探針探出宮腔深度是否與妊娠月份相符。然後逐漸按順序將擴宮器慢慢擴張子宮頸，擴張到與妊娠時間相適應的大小吸圖42管能自主活動的時候就可以瞭。這個階段要緩慢地進行，以免孕婦腰酸腹痛的感覺加重。
第二步是利用負壓吸引器吸出胚胎組織。由助手將吸引管末端接入到電動負壓瓶上，此時醫生開始進行吸引術。宮頸鉗向外稍稍牽拉，讓子宮的位置適合於手術操作的平位。再將吸管頭部緩緩伸入子宮腔內，邊吸邊尋找胚胎著床部位。當吸頭在宮腔內找著胚胎並開始吸引出來時，醫生手部就會有振動的感覺。在這個部位醫生可一直持續吸到振動感消失，也就是吸凈以後才停吸。為防止有小部分遺漏造成不完全流產，醫生應該掌握分寸地憑手感輕輕地用吸頭將宮腔全部清理一遍，直到證實確實吸凈為止。
有的醫生還不放心，怕子宮角等處遺漏殘留物，吸完宮後還用小刮匙將子宮腔全部撓刮一遍才結束。一般醫生用的吸頭有6、7、8號，也有4、5和9號，過大過小的吸頭一般很少用。
根據懷孕的時間來決定擴宮頸的大小。胎兒愈大手術難度就愈大，這時就需要把子宮頸擴張到最大限度才能吸刮出胎兒，由此孕婦的痛苦也加大，手術時間也加長。
如果胎兒的骨骼已經形成就必須做鉗刮術瞭。而且懷孕時間愈長，子宮變得愈軟，手術時穿破子宮的機會自然也會增多。
人流前後的飲食情況
【流產後的飲食註意】
1、不能吃堅硬的食物。
2、不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。
4、不能吃油膩的食物，如肥肉、動物油脂等。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產後，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。
5、不能吃熱性食物，如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口幹、便秘等癥狀。
6、忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、薑、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。
7、禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利於子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染，繼發其他的婦科病。
人流術後患者日常護理需註意
註意休息
人流手術後患者應臥床休息2~3天，逐漸並適量增加活動量及活動時間，減少看電視和書刊雜志的時間，適當註意臥床休息，半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒，影響恢復。
飲食護理
人流術後患者應註意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進受損器官的早日修復。
觀察出血情況
人流術後陰道流血一般在3~5天內會慢慢停止，若患者陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院復診。
外陰清潔
人流術後患者子宮頸口還未完全閉合，子宮內膜尚未修復完全，此時需註意保持外陰部的清潔衛生，每天用溫開水清洗外陰部位，勤換衛生巾、勤洗勤換內衣褲，術後半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。
避免性交
人流後患者一月內嚴禁性生活，人流術後若過早進行性生活，則性交時帶進陰道的病原菌易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎等疾病的發生，甚至引發不孕。
堅持避孕
患者在人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，為避免短時間內再次懷孕，應堅持做好避孕措施，在一年後在子宮完全恢復的情況下方可懷孕。
人流術後調養身體的3食療方
山藥奶肉羹
材料：山藥100克，羊肉500克，生薑15克，牛奶半碗，食鹽少許。
制作：先將羊肉洗凈，與生薑同放鍋內，加水以文火清燉半日，取燉好的羊肉湯一碗，加入山藥片，共煮爛後，再加牛奶、食鹽，煮沸服食。
功效：益氣養血，適合術後體虛血虛者服用。
牛肉粥
材料：牛肉、大米各100克，調料適量。
制作：先將牛肉洗凈，切碎，加清水適量燒開，去浮沫，再下大米，煮至粥熟時，食鹽，味精，蔥，薑，椒等調味，再煮一、二沸，每日1劑，分2次空腹服食。
功效：益氣養血，補虛健體，適用於氣血不足所致的形體消瘦，面色無華，肢軟乏力等。
益氣鵝肉湯
材料：肥鵝1隻(約2000克)，黃芪、黨參各10克，山藥50克。
制作：先將肥鵝去毛雜，洗凈，切塊;芪、參用佈包好，山藥切片，同入鍋中，加清水適量，煮至鵝肉熟後，去藥包，食肉飲湯。
功效：可益氣健脾，適用於女性產後、人流後補養身體。
人流後可以洗頭嗎
人流對女性的身體有一定的傷害，人流手術主主要要通過器械直接伸入患者子宮腔內來將孕囊和妊娠組織吸出子宮腔從而實現流產的，因而大多數患者在做完人流後身體的抵抗力都會下降許多。
一般來說，做完人流後能洗頭的，但是在剛做完人流後的當天並不能馬上洗頭，並且在人流後洗頭時應註意千萬不能使用冷水洗頭。
無痛人流專傢提示，手術後不要馬上就洗頭，應至少在人流三天以後才能洗頭。如果有一些女性朋友，想洗頭的話，建議大傢使用溫熱水洗頭，並且在洗頭洗完之後最好用電吹風將頭發吹幹，這樣可以在人流後起到避免感冒發生的作用。