很多年輕人在沒有結婚之前就已經開始有性生活，可是一不小心就懷孕瞭，寶寶又不能生下來，無奈之下隻能去選擇做人流手術。一般情況下在人流手術做完之後，一個月之後身體基本上可以修復。那麼在手術之後該怎麼進行調理呢?
人流術後六大註意事項
做無痛人流前的註意的六大事項：
1、人流檢查：在做無痛人流手術前，必須做相應的婦科檢查及尿妊娠實驗、B超檢查，以確定是否宮內妊娠、妊娠的大小，如實向醫生敘述既往的孕產史。
2、身體禁忌：有過敏體質或藥物過敏史者，術後需帶避孕環者，必須事先告知醫生。
3、相關檢查：除B超檢查、尿妊娠實驗外，還需做心電圖、白帶常規、血尿等常規檢查;
4、人流準備：人流手術前6小時，應絕對禁食、禁水;術前一星期內避免性生活;
5、親友陪同：好由親屬陪伴，並且麻醉師要向親屬講明可能發生的事情;
6、物品準備：術前1天洗澡 衣，換幹凈的內衣褲;積極治療陰道炎癥和感冒等;人流術前褲子盡量穿寬松的，自備衛生巾、衛生紙;放松心情，不要緊張。
人流術後的飲食調理必知
人流後要有充分的休息，按照規定，人流後應該休息14天，實在沒有條件最少也要休息3~4天。其次，消炎藥一定要按時、按量堅持服用。
1、人流術後當天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及 時就診;
2、術後2周內，適當臥床休息，增加營養食物，不做重體力勞動;
3、註意會陰清潔，陰道流血未凈時，禁盆浴及性生活;
4、註意避孕，以免再次妊娠。
5、月經不調治療期間，若有感冒，請停服調經藥物，等感冒好後再服。
6、月經不調治療期間，若有服其它藥物類(白鳳丸、四物湯等)，請告知醫師。
7、月經恢復正常後，請特別節制生冷瓜果、冰涼飲料，以免復發。這是月經不調治療時的註意事項之一。
8、調經須較長時間配合，請耐心服用藥物。
女性人流術後應如何調理
(1)首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5～2克，每日量約100～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
(2)人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。
(3)食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
人流後常會遇到哪些情況
1、術後月經量減少。人流手術操作過於粗暴、多次做人流手術等因素會給女性的子宮內膜造成很大的損傷，從而引起女性宮腔粘連，造成女性月經減少、閉經等狀況。
2、不孕。女性接受不正規的人流手術操作、人流後缺乏護理、人流後感染等因素會給女性的生殖系統正常功能造成影響，可造成女性不孕。
3、月經不調、腹痛。人流手術是人工種植妊娠的方法，該方法對人體會造成一定的損害，手術可引起女性內分泌紊亂、婦科炎癥等疾病，這些疾病科引起女性月經不調、腹痛等狀況的發生。
4、乳房不適。做人流手術，女性身體內的激素水平會驟然下降，使得剛剛發育的乳腺停止發育，造成女性乳房腫塊、疼痛等狀況發生，一般疼痛在1~2個月左右會小時，如果術後2個月都沒有明顯好轉，女性朋友就要到醫院做詳細的檢查。
5、感染。微管人流後感染還可造成宮頸、宮腔粘連，由於術中損傷術後感染引起，表現為術後閉經或月經稀少、周期性下腹脹痛、繼發性不孕。發生後可用子宮探針分離宮頸、宮腔粘連，放入節育環或油紗條防止再粘連。
人流術後不能吃什麼
1、忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。而且吸煙喝酒不利於子宮內膜的修復。
2、不能吃堅硬的食物
因為堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼，這樣容易使下陰感覺疼痛，對於術後恢復沒有好處。
3、忌生冷、寒涼食物
人流後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。
4、少吃或不吃水果
水果大多是寒涼之品，所以水果應盡量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果 如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。