無痛人流後的飲食需要註意的問題

女性在意外懷孕之後，選擇瞭無痛人流手術之後，在飲食方面要特別註意，需及時補充營養，調養身體。那麼無痛人流手術後的飲食需要註意什麼呢?下面小編就來為大傢介紹無痛人流手術後的飲食需要註意什麼，希望能夠有所幫助。

無痛人流手術後可以洗澡嗎

無痛人流後多少天能洗澡，大多數女性比較愛幹凈，但是由於剛做完人流手術，身體保持很久沒有清潔，難免會很難受。

專傢表示，人流手術一般說來人流後1個月左右的時間，就可以洗頭洗澡瞭，不過還是要淋浴，一定避免盆浴，不要讓臟水流進下面生殖器官中，要註意做好人流後的衛生健康。

首先來說，無痛人流、清宮術等手術後，需要重新建立月經周期，因為無痛人流對子宮內膜造成瞭一定的傷害，下次月經需要在子宮內膜完全修復後，才可恢復正常月經。一般人流、清宮手術後的第一次月經都會往後推遲，大部分在30-50天，有的甚至推遲兩個月以上都有可能。

流產後可能很快恢復排卵，應采取避孕措施，以免再次妊娠，最好就暫時終止性生活。等到正常月經恢復後，最好復查一次，確保子宮恢復。

在手術後在平時也需要加強護理，提高營養，讓我們及早的恢復身體，接受人流手術要到專業的醫院接受治療，不要輕信虛假廣告的效果，對身體造成危害。

(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

(2)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

(3)人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。

目前，常用的方法有負壓吸引人工流產術、鉗刮人工流產術和藥物流產術。

1、12周以內的妊娠流產一般都可用刮宮術，用吸引器和手術鉗清除子宮內胚胎組織後吸出。

2、對停經35天至60天的早孕者，還可采用內窺可視人流手術。

受術者使用短效麻醉後進入睡眠狀態，醫生將在吸引管口頂端安裝帶有光源的內窺鏡從陰道進入，宮腔就能清晰地顯示在所連接的電視屏幕上，醫生直接看到胚囊的準確位置，然後進行吸刮，避免瞭因早孕胚囊小而出現的吸宮不全、漏吸等情況。

3、藥物流產適宜懷孕在49天內的早期宮內妊娠，B超檢查孕囊的平均直徑要小於2.2厘米。

但有這些情況者不宜采取藥物流產：患腎上腺疾病、糖尿病及其他內分泌疾病、血液病和血栓性疾病、心血管系統疾病、青光眼、高血壓、低血壓、哮喘、癲癇等病以及肝腎功能異常、妊娠期有皮膚瘙癢史者。

一、選擇合適的人流方法：人流對妊娠時間的要求，相對藥流要寬，它適用於妊娠6-12周的終止。人流出血量較藥流少，子宮出血時間較藥流短，一般術後10天內出血幹凈。女性在檢查完後，醫生會根據女性的身體情況、懷孕情況，選擇適合的人流方式。

二、選擇正規的醫院：人流手術雖然是一項小手術，但是對女性的身體，還是有一定的影響的，所以為瞭您的健康著想，請一定要到正規的人流醫院，進行手術。正規醫院做一次人流手術，需要用到的器材有：手術中的一次性耗材、負壓吸引器、b超、心電監護儀、麻醉機、呼吸機等，而無痛人流需要上麻醉，因此還包括麻醉藥品

三、選擇合適的手術時間：流產時間以在孕6-8周內為宜。懷孕時間太短，因為胚胎太小，容易發生人流不全;而懷孕時間太長，胎兒過大，手術時間會延長，出血增多，對受術者的創傷也會顯著增加。

四、術前做好充足的準備：女性在做人流術前，一個星期禁止有性生活，在檢查時如果發現有急性炎癥，必須先控制炎癥，才能引進行手術，否則容易引起感染擴散，出現盆腔炎、附件炎等嚴重後果。若采用無痛人流，手術前應禁食。推薦閱讀：人流後多少可以碰冷水

五、術後調理要得當：人流術後在傢至少得要，休息一周以上，不適宜進行劇烈的體育活動，及繁重的腦力勞動，術後一個月內不能盆浴、禁止有性生活、遊泳，忌吃人參、鹿茸等。術後身體抵抗力下降，應註意局部的衛生，防止感染的發生。術後半年內應註意避孕，以使子宮得到較好的恢復。

人流時間是確認懷孕後的35-50天，人流術前必須由醫生經HCG和B超診斷確診為宮內孕，並且確定受孕的天數及孕囊的大小均適合進行無痛人流。

一般懷孕35天以上，宮腔內孕囊在B超下就清晰可見，此時孕囊不大，而且子宮壁也較厚，孕囊容易取出。醫生可通過宮腔鏡可視技術將孕囊吸出，相對來說，對身體的傷害小、手術風險低，恢復的快，由於手術難度低，相應地手術費用也會降低。

懷孕超過70天的患者也要及時去醫院進行檢查，因為個人體質情況不同，孕囊發育速度和大小也會有差異，如果孕囊尚未超出安全人流范圍的女性也可以選擇做人流。

人流最佳時間要這麼算：其實要知道懷孕多久可以做人流，必須首先瞭解如何計算懷孕時間，懷孕時間是根據上次月經開始的天開始算的。

做無痛人流雖然不是一個特別大的手術，但是做完手術之後對女性身體的危害還是很大的，所以一定要這段時間註意休息，還要註意觀察自己身體的變化，如果有一些大出血之類的情況一定要及時的到醫院去找醫生檢查一下，平時還要註意保暖。