夏季天氣變化無常，這給細菌病毒提供瞭良好的繁殖條件，不少男性在好不準備的情況下患上瞭生殖器疾病，不孕不育癥就是其中的一種，這對傢庭來說無疑是一個致命的打擊，所以在日常生活中要預防。怎麼防?一起看。
9個生活習慣影響生育
1、年齡是生育能力最大的禍首
年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在20-24歲，30歲以後緩慢下降，35歲以後迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去瞭受孕能力。
卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的質量，年齡越大，剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。女性接近更年期時，月經周期會變短且不規律;子宮內膜可能會越來越薄，越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會變得流動性更差，更不容易讓精子進入。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會下降。一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合征(PCOS)、感染等可能會損害生殖器官導致不孕。
35歲以上的高齡孕婦更容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠並發癥並加重，致使胎兒官內生長發育遲緩，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高，並且胎兒畸形率也增高。
2、過度肥胖不利於懷孕
肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些並發癥。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。
3、盲目減肥同樣也會導致不孕癥
盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。
4、人工流產是女性不孕的第二大原因
醫生發現，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位癥導致不孕癥。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地裡的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、自行流產。
5、生殖器官炎癥影響生育能力
患陰道炎時，陰道內酸堿度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，官頸炎癥造成的局部內環境改變，不利於精子通過官頸管，從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或官外孕。
6、性習慣不良危害生育
有些年輕女性性愛不衛生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發瞭盆腔炎，造成不孕癥。經期行房事容易使細菌和血液通過松馳的官頸口進入盆腔，引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來，就會造成子宮內膜異位癥。兩者都是摧殘生育能力的殺手。
7、有害化學物質影響懷孕
不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質，不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發育。
8、酒精、咖啡妨害生育
經常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。咖啡因——即使每天隻喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果，因為可樂中也含有大量咖啡因。
9、精神緊張壓力過大影響生育能力
正值生育年齡的女性，如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下，就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經，不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕瞭。就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。
男性防不育須堅持八不要
1、不要穿緊身牛仔褲
男性學專傢和泌尿學專傢認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。
2、不要久騎賽車
賽車車把的高度低於車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。
3、不要洗澡溫度過高
正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要 高一倍以上，很不利於精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫學傢從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由於睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能 成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。
4、飲食註意不要缺鋅少硒
微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學 研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應註意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
5、不要吸入過多的廚房油煙
近期上海鐵道大學醫學院研究發現，廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，導致不育，成為“傢庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服瞭廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0.54%，並有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。
6、房事不要過頻
防止房事過頻，房事過頻，可使男方在精子生成的數量上，出現明顯的不足，以致達不到受孕的要求;還可使女方的內分泌功能能失調，影響卵泡發育。這些不利 十受孕。夫妻之間要相互配合，過好適度、有效、和諧的性生活。治療不育癥切忌急躁，夫婦雙方應密切配合，堅持測定妻子的排卵期，在排卵期前後適當增加同房 次數，增加受孕機會。
7、運動不要過於激烈
把握好運動量，過於激烈的運動，會破壞男女體內激素的分泌，打亂排卵規律，限制精液分泌。
8、不要忽視婚前體檢
別忽視婚前檢查，早期發現異常，可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。
夏季哪些疾病會導致男性不育
夏季天氣變化無常，這給細菌病毒提供瞭良好的繁殖條件，不少男性在好不準備的情況下患上瞭生殖器疾病，不孕不育癥就是其中的一種，這對傢庭來說無疑是一個致命的打擊，為瞭讓廣大的男性朋友較好的預防該病，下面我們就來說說夏季影響男性生育力的疾病有哪些。
一、尿道炎：多因病菌直接侵入尿道，導致生殖器發生異常表現。患者在急性期表現為尿道黏膜充血、水腫，或有糜爛潰瘍形成，尿道口紅腫，有黏液性或膿性分泌物，尿道壓痛、變硬;重者可影響到附睪、精索。患病時要適當休息，禁止飲酒，避免性生活。
二、睪丸炎：主要是血液遭受細菌病毒感染所致，導致輸精管或附睪途徑感染發生射精障礙，其中以腮腺炎引起的睪丸炎最為常見。在急性期，患者表現為陰囊皮膚紅腫脹痛，行走時有明顯墜脹感覺。若在急性期治療不當，可轉為慢性睪丸炎。急性期要臥床休息，堅持治療，並應禁止過性生活，否則會加重病情。
三、附睪炎：多因其他並發癥所致，如前列腺炎、尿道炎及感染結核和淋病，多因逆行引起的。附睪緊貼於睪丸的後外側，由一條彎曲盤回的附睪管組成，具有促進精子成熟、貯存精子和吸收衰亡精子的重要作用，故雙側附睪有病變時可造成不育。在急性期表現的癥狀為陰囊腫脹、疼痛，可牽扯下腹部及大腿根部，行走不便。
四、前列腺炎：往往因尿道炎直接影響所致，或是其他組織器官急性炎癥經血液及淋巴感染引起，是中青年男性的一種常見病。急性前列腺炎起病急，多表現為全身無力、腰部酸痛，會陰及肛門有不適下墜感，伴有尿痛、尿頻、尿急甚至有血尿，有的人性欲減退，出現早泄或陽痿等。患病後應註意休息，多飲水，節制性生活，堅持治療。
造成男性不育的八個因素
1、生殖器官感染
男性生殖器官感染病菌後，炎癥會影響性腺的正常分泌及生精功能下降，並使精子的形態改變、活力及存活期下降，從而失去受精能力，導致不育。
大部分的患者會出現急性睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、尿道炎及生殖器官結構異常等癥狀。嚴重者可造成輸精管道、附睪狹窄，甚至梗阻，致使精子不能順利通過、進入女性體內與卵子結合。這是因素之一。
2、精索靜脈曲張
什麼是精索靜脈曲張?精索靜脈曲張是指精索的蔓狀靜脈叢擴張，它會使睪丸的血液回流受阻，溫度上升，代謝紊亂。
而有害物質不能及時排出，致使睪丸生精障礙，就會造成少精、精子畸形及活力下降。最終引起不育。
3、免疫功能異常
如果患者患有尿道炎、前列腺炎、附睪炎、睪丸炎等這些炎癥的話，血睪屏障就會被破壞，發生免疫反應。
而這種反應會產生抗精子抗體。抗精子抗體可使精子失活，造成少精和無精，阻止精卵結合，也就是不育。
4、性功能障礙
如果患者有早泄、陽痿的情況存在，也可能會導致不育。因為這種情況下，陰莖不能插入陰道完成性交。而不射精或逆行射精，這是導致不育的重要原因。
5、內分泌功能障礙
患者的內分泌功能出現障礙，下丘腦、垂體功能異常及甲狀腺功能減退，均可引起促性腺激素分泌異常，影響睪丸功能而導致不育。
6、生殖器官發育異常
生殖器官發育異常造成陰莖插入陰道困難，精液不能正常射入陰道內，從而導致不育。常見的有陰莖缺損、小陰莖、大陰莖、尿道嚴重下裂等。另外睪丸的發育異常會導致精子生成障礙，從而引起不育。
7、遺傳性疾病
遺傳性疾病如先天性生精小管發育不良、混合型性腺發育不全等，會使生精細胞不能生長為成熟、具有正常形態和活力的精子。這些先天性疾病的病因很復雜，主要有遺傳因素、環境因素、放射線、化學物質、內分泌失調、妊娠早期風疹病毒感染等。這些致病因素主要是在妊娠前3個月內影響胚胎的發育。
8、環境理化因素
某些維生素及微量元素的缺乏會使精子發育營養不良。吸煙、酗酒、精神緊張也會造成精子發育不全或活力不強。長期服用某些藥物及近年來化學試劑、食物添加劑、農藥的廣泛使用，環境中放射線的輻射等都對生殖功能產生不良影響，從而導致不育。
認清男性不育四大騙局
騙局一： 前列腺炎一定引起不育
前列腺炎尤其是慢性前列腺炎，是男性的一種常見病。它對生育的影響是有限的，並不是得瞭前列腺炎就一定引起精子質量下降和精漿異常而引起不育。它們二者之間沒有必然聯系。如果有的醫生一再灌輸這種觀點，讓你治療，你可要當心瞭!
現在有的醫療機構，打著男科最新技術、最新治療手段等旗號，治療各種男科疾病，其實最終治療的仍是前列腺炎。因為他們把所有男科疾病如性功能障礙、男性不育等的根源，或者說出現這種情況的罪魁禍首統統歸結為前列腺炎造成的。你說前列腺冤枉不冤枉。特別要奉勸那些沒有結婚或未有生育的患者，切不可采用腔內消融等有創傷的療法，以防發生射精管道的阻塞而出現無精子癥不育。
騙局二： 祖傳秘方驗方包治不育
我們不否認有些方子對有些原因引起的男性不育是有一定效果，但若不加區分，不分析是何種原因引起的不育，所有患者都用該方該藥，並承諾包治的這種做法，顯然是不科學的。先天睪丸發育不良性無精子癥、先天輸精管缺失性無精子癥等不育，無論你吃何種藥、吃多長時間，都是沒有用的，既不會治好讓患者生個孩子，也白白浪費瞭很多辛苦錢。對那些故弄玄虛，把自己的療法搞得很神秘，把自己奉為神醫且口口聲聲為您包治的醫生，尤其要當心。
騙局三： 把脈看舌斷定不育原因
有的醫生水平的確“很高”，一把脈看舌就說你的精子質量如何如何，你的睪丸輸精管怎樣怎樣等。我們知道中醫、西醫是兩個不同的理論體系，就如同北京和上海是兩個不同的城市一樣，各有自己的特色。中醫學由於受當時條件的限制，對男性生殖器官的認識比較模糊籠統，沒有睪丸、附睪、輸精管和精索靜脈等名稱，這些都是現代醫學術語，更不知道精液由精子和精漿兩部分組成，更沒有弱精子、死精子等疾病名稱。他們對精液的分析僅限於眼睛觀察或者患者訴說，如精液清稀、精液黏稠、精液清冷、精液色黃、精液量少、精液量多以及有無精液等。中醫對男性不育發病原因和機理的認識，常以濕熱鬱結、熱毒壅盛、痰濕淤阻、淤阻精室或者腎虛、肝氣鬱結、陰虛火旺、脾氣虛弱等來描述。這和現代醫學所講的病因和機理如附睪炎、睪丸炎、輸精管阻塞、睪丸發育不良等原因引起的不育完全不同。對那些不做任何檢查，不看任何化驗報告，摸摸脈，看看舌，說的全是現代醫學詞匯或名稱的醫生，患者朋友要當心瞭，這純屬忽悠。這就如同您在上海，問搭乘幾號地鐵或者幾路公交車到天安門廣場一樣，風馬牛不相及。再想想，如果他確有這樣高的水平，諾貝爾醫學獎早就給他瞭。
騙局四： 不管精子質量如何，統統建議做輔助生育
現代輔助生育技術的發展和在臨床的大規模推廣應用，為許多不孕不育患者帶來瞭福音。但有些醫療機構把該技術過於商品化，隻要查出男性精子質量有問題，就讓患者做人工授精，或做試管嬰兒。其實，絕大多數患者通過中西醫結合治療和綜合調理，完全能夠自然生育。做人工授精或試管嬰兒，是沒有辦法的辦法，是不能自然生育的補救措施，是有嚴格適應證的，切不可濫用。一切還是自然的好，生孩子更是如此!