導致胃病最大的原因就是飲食不規律，我們的胃有一個嚴格的“時間表”，胃的消化能力存在一個生理性的高峰和低俗，可以幫助我們及時消化。如果飲食不規律，無法達到正常的消化，我們的胃就會出現疾病。下面我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識對你們的生活能夠有所幫助。
白領傷胃七大飲食習慣
熬夜加班、工作壓力大、節奏快已經是大多數白領的日常狀態，由於挑燈工作，以及對飲食不大註意，時間一長，腸胃就跟著遭殃。一起來看看，白領有哪些傷胃的飲食習慣，又該如何養胃呢?
白領傷胃七大飲食習慣
1、飲食不規律
白領的午餐問題還表現在飲食不規律上。白領工作比較忙，午餐時間不固定，沒事的時候早一點吃，有事的時候拖到下午，甚至不吃。這是導致胃病的主要原因。
2、營養搭配不當
白領飲食最大的問題還是來自營養方面的。目前的快餐食品以煎炸食品為多，品種少，營養不全面。盒飯雖然品種較多，但是烹制方法不科學，而且許多攤主為瞭節約成本，不會提供最新鮮、時令的葷素菜。
3、減肥少食
不知道從何時起，無論男人女人都開始註意減肥，但又沒有專門的營養師提供采取節食的方法，長此以往使胃長期得不到運動，造成功能退化，這在男性危害尤為嚴重，因為一個不可否認的事實就是，男性每天要比女性消耗更多。
4、求速度
白領中午休息時間很短，最少的隻有半個小時。就這一點時間，許多人還沒有充分地利用起來，寧可縮短吃飯時間打牌、聊天。
5、空腹食辣
適量吃辣椒對身體有一定的益處。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和維生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，預防膽結石，尤其是還有減肥的作用。但是如果食辣過多甚至有胃腸疾病的人，就必須註意瞭。過多食用辛辣食物，所產生的大量消化液也會刺激胃黏膜，使其充血、水腫，易患胃炎、腸炎。吃辣時多喝白開水及綠茶可以去火，降低油膩。
6、忽略早餐
現代人生活忙碌，很多人經常想多睡會兒或者匆匆趕去上班而經常忽略瞭早餐，還有一些女孩子認為少吃一餐就會減肥。其實，不吃早餐，使空瞭一夜的胃內的胃酸刺激黏膜，胃中沒有食物去中和，久而久之易患胃腸疾病。早晨空腹也會使膽汁中的膽固醇沉積，形成膽結石。不吃早餐非但不能起到減肥的效果，還容易發胖。不吃早餐，會使中、晚餐攝入能量過多，而又得不到充分的消耗，容易發胖。
7、睡前填肚子
白領們經常需要加班，別人吃飯的時候你工作，你吃飯的時候別人已經睡覺瞭。巨大的工作壓力和長期饑餓會導致胃酸分泌過多，出現潰瘍。而胃腸也處於緊張狀態，容易引起惡心、胃脹、疼痛。加班、熬夜後，急於填飽肚子，睡前大量食物停留在胃腸中，容易引起肥胖和消化不良。
久而久之，胃就開始變得不舒服。那麼該如何養胃呢?
6個動作化解白領腸胃病
適合白領的普遍性養胃原則
1.適當補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C量，可有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗癌力。
2.細嚼慢咽：對食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細”，以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
3.定時定量：即每日三餐定時，到瞭規定時間，不管肚子餓還是不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽，使胃保持有規律的活動。還應保持每餐食量適度。
4、多甘多暖：甘味食物能滋補脾胃。比如山藥、小米、南瓜等食物，都具有很好的補益脾胃的作用，且可以提高免疫力。
5、溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度，否則，過燙過冷的食物進入胃部之後，都會刺激胃黏膜，久而久之，易引發胃病。
6.飲水擇時：最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐後立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。
既然要杜絕胃病，各個飲食壞習慣可要逐個擊破。
寶寶患腸胃病的居傢護理方法
對於寶寶的健康，是很多新生兒父母都非常關心的。專傢表示，寶寶若是飲食不註意，就很容易導致腸胃病的出現，而在生活中父母也要多關註孩子的身體情況，一旦出現不適，那麼必定要及時就醫，否則會導致很多影響。下面我們一起來看下寶寶出現腸胃病父母該如何做好傢庭護理吧。
1、胃腸型感冒居傢護理很重要，媽咪應註意保持居室內的新鮮空氣，遇有氣候變化及時為寶貝增減衣服。
2、如果寶寶服用退熱藥後出汗多，每次出汗後應及時將濕衣服換下，以免再次著涼，加重病情。
3、發熱期間多給寶寶飲開水，食易消化食物，口味清淡為宜，忌食辛辣、冷飲、油膩、油炸食品。
4、患病期間寶貝食欲減退，這是正常反應，媽咪不要著急，更不可勉為其難強迫進食，應該讓孩子的胃腸道有一個休息時間，會有利於身體盡快康復。
5、如果寶貝舌苔發黃，嘴裡有酸臭味，提示體內存有食火。媽咪一定要控制油膩食物，並可給寶貝服用化食丸、山楂丸，以清熱導滯。
6、一旦寶貝嘔吐，媽咪不要慌亂，要讓寶貝取側臥位，對於較大的寶貝可采取俯臥位，這樣有利於嘔吐物流出，保持氣道通暢，避免嘔吐物吸入氣管，引起窒息危及生命。
7、發燒38。5℃以上或既往有高熱驚厥史的寶寶，一定要及時服用退熱藥，或采取物理降溫的措施，以防高熱驚風。
8、傢庭成員或托幼機構發生感冒，最好不要和孩子親密接觸。如果不能隔離應佩戴口罩，以免傳染給孩子。在疾病沒有徹底恢復之前，不要急於送幼兒園，以保護其他兒童。
淺談腸胃病的食療偏方
腸胃病是一種慢性消化道疾病，一般患上腸胃病都會有一個漫長的調理期。因為腸胃病三分靠治療，七分靠調養。對於這種慢性消化道疾病，在民間有流傳很多食療偏方，今天我們就請腸胃病專傢為我們介紹幾種腸胃病偏方吧。
有關腸胃病的飲食註意事項是有很多的，腸胃病患者一定要保證每天水的攝取量，一般需要每天喝水3k-5kml。(病愈後稍微減量)喝水方法，餓時、睡覺前、半夜、早起喝。原理：腸胃病主要就是胃酸過多刺激胃粘膜造成的，喝水可以大大淡化胃酸濃度。忌口：腸胃病發病期，少吃。吃面片為宜，7成飽就可以。忌：(從主到次)1、酸 -酒-過硬-辛辣-醃制食品-油膩-過甜-冷飲-涼食-油炸-方便食品。
以下幾種湯和粥是我們為大傢提供的調理腸胃病的偏方，供大傢參考。1、當歸生薑羊肉湯：當歸15克，生薑5克，羊肉裡脊300克，花椒5克。腸胃病的食療偏方是取當歸、生薑，洗凈羊肉裡脊，切塊備用。先清水燉生羊肉，至七成熟，入當歸、生薑、花椒，小火燉至熟，約30分鐘至1小時，放鹽2克，出鍋，喝湯食肉。2、砂仁粥：砂仁10克，大米25克，小米25克。取砂仁，略洗去浮塵及雜質，裝紗佈袋封口加水2000毫升，煮30分鐘後將藥袋取出，藥水備用。用小米、大米洗凈入鍋，加藥水，約煮成500毫升左右的粥，分2次吃完。3、桑椹粥：桑椹子20克、粳米50克、蜂蜜10克煮粥服用。4、蓮子粥：蓮子50 克、粳米100克。將上述配方洗凈入鍋加水，共煮成粥。
通過我們的介紹，你對腸胃病的食療偏方是否已經有所瞭解，以上幾種偏方對於腸胃病的治療有很顯著的療效，希望患者朋友可以選出適合自己的偏方，堅持服用，直至康復為止。
腸胃病為什麼會久治不愈
說到腸胃病，人人都會認為這是一種很難治愈的疾病，隨著年齡發病率會更高，而且有些腸胃病很容易轉化為癌腫，所以腸胃病的治療很關鍵，其實不是疾病本身難治，而是由於治療過程中的種種因素所致腸胃病久治不愈。
腸胃病的治療中出現久治不愈現象首先是因為患者不能夠真正重視疾病，把小病變大病，腸胃病對人體健康影響很大，但大多數人認為腸胃病不是什麼大問題，能拖就拖，實在熬不住瞭才去買藥吃，很多人還把腸胃病誤認為是消化不良，甚至錯誤地吃止痛藥止痛，從而掩蓋瞭疾病的真實癥狀，導致疾病發展成慢性胃炎、胃潰瘍、甚至胃癌，到醫院找醫生的多半是久治不愈的老腸胃病患者。
其次是對腸胃病的治療時能夠做到確切的診斷，但很難做到積極的治療，以現代的科學儀器裝備，利用先進的設備和技術，現在要快速準確地診斷胃病並不難，但是治療方式卻沒能夠同步，很多腸胃病現在隻能做到很好的控制，而非能夠真正治愈。
最後阻礙腸胃病的治療是患者自身亂用藥，對正常的治療造成影響，目前用於腸胃病治療的中、西藥物不下百種，要在這麼多的藥物中選擇到適合自己病情的藥物實在不容易，更何況很多人對自己的病情並不清楚，隻是看藥品說明書選藥。
以上就是為大傢簡述瞭一些腸胃病為什麼會久治不愈，腸胃病的治療是一個漫長的過程，需要患者的堅持，更需要患者的配合，並且患病時，不要自己亂用藥，要及時找到一個正規的專業醫院進行具體的有效的治療。