美白對女孩兒來說是很渴望的一件事兒，市面上各種美白產品令郎滿目。每個女孩兒都希望自己白點，但是水靈透潤的肌膚並不是所有人都能擁有的，細膩光澤如何才能做到呢?今天我們給大傢介紹一下中醫美白護膚的秘訣，希望可以幫助到大傢。
中醫美白護膚的4個小偏方
中醫美白護膚的小偏方：白芷美白
白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。：白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹臉上，約二十分鐘後，用清水洗幹。然後用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鐘。後以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻後，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。
中醫美白護膚的小偏方：豆腐美白
豆腐視我們常見的美味食譜，豆腐柔軟細膩，觸感爽滑，十分舒適，用來美容是不錯之舉，首先將豆腐弄碎，裝在薄紗佈袋內，用清水洗臉過後，將裝有豆腐的佈袋在臉部來回搓揉，不會對肌膚帶來刺激，能使皮膚變得美白，光滑，透亮。
中醫美白護膚的小偏方：蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗幹凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗幹凈，將調好的糊抹在臉上，幹後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。
中醫美白護膚的小偏方：醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
中醫美白護膚新秘訣
健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑;若濫用面膜化妝品，臉皮會增厚。
中醫認為：面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補腎藥物。
1、紫河車粥方，具有益氣補腎，益精養血之功效;
2、酸棗仁桂圓粥方，適用於心脾氣血不足所致的面膚變厚;
3、人參山藥粥方，適用於氣衰引起的臉色黯黃;
4、蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白;
5、桃花食品最適於肝氣不舒，行血不暢所致的面容灰黯無華者;
6、作為“水珍佳肴”的龍虱，可煎可炸可炒，具有補腎及修補皮下組織之功效，能除面上黝黑曬褐之氣。
中醫美白的神奇功效
白皙皮膚是許多現代女性費盡心思追求的終極目標，中醫師認為，從飲食著手，才能真正由內到外徹底改善。中醫師建議可以吃紅棗、枸杞子、黃耆等藥材做成的藥膳，因為紅棗在中醫認為是性溫味甘的藥材，歸脾胃經，能補中益氣，不但對於容易血虛的女性還能養血安神，同時紅棗富含維他命A、C，符合西醫營養學的美白效用。
現代美白藥物很多，很多都是從外部來進行治療改變，中醫師表示，必須要瞭解美白是否是自然，隻有自然性的美白，皮膚才能真正散發美麗白晰的光彩，如果隻是蒼白沒有光澤，稱不上是美麗。所謂漂亮的「亮」指得就是細胞自然放射出來的亮，很容易能從一個人的臉上看出來，細胞散發出來的能量，可以讓異性看到有觸電的感覺，這是隻有使用外部美白藥品達不到的目的，如果一個人是自然美白，皮膚跟眼睛就很容易放電，俗話說「晶瑩剔透」就是自然美白散發出來的效果。
很多女子追求美白效果，不外乎是希望增加對異性的吸引力，現代女性之所以會有這麼多皮膚的問題，第一個就是吃的影響，經常喝冰飲料、吃油炸物，造成食物不容易在體內進行發酵、分解、燃燒、電解的程序，再加上緊張快節奏的環境，常常無法完全放松好好睡一覺，累積瞭睡眠不好、心火緊張，容易會有便秘、腸子異常發酵等問題，身體排泄解毒當然就不好，這樣的情況會造成血液裡有很多沒有完全分解的食物營養。
中醫師表示，除瞭美白問題，女性也很在意長痘痘或是有暗瘡，這些都是營養物質缺乏身體的完美分解，細胞吸收沒有完全分解的營養，對細胞來說，絕對會造成半中毒狀態。如果在消化過程中，消化液沒有充分使食物發酵分解，再經過肝臟還有血液的作用，細胞當然無法達到最後燃燒電解的結果!而且營養分解不好、對於生理系統、血液系統來說都是造成許多現代病的主要原因。
中醫美白養顏全方略
中醫來進行美白養顏的話，可以采用食療的方法，第一個是可以用栗子，因為面色出現瞭黑暗的情況是可以通過腎氣不足導致，而栗子可以幫助健脾補腎，第二個是可以吃蜜汁花生棗汁，紅棗和花生都可以幫助補氣補血，所以可以幫助面色增加紅潤的情況，以及可以用中藥來做面膜，用白術和當歸研磨成粉，與雞蛋清一起混合，可以幫助滋養皮膚。
蜂蜜是很好的美容食材，建議你可以用蜂蜜水洗臉，能夠幫助我們加快肌膚新陳代謝，增強肌膚活力。還能夠有效減少黑色素沉淀，使肌膚更水潤，預防肌膚幹燥，讓肌膚更加白皙嫩滑，還能夠有效幫助預防粉刺，消除皺紋。每天早上起來用溫開水，沖一杯蜂蜜水喝，晚上睡覺前也喝一杯蜂蜜水，也可以起到很好的美白效果。還能夠潤腸通便，堅持服用還可以減肥。
美白的中藥有哪些呢
1、白芷
美容功效：具有祛風止癢、潤澤美白肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素具有顯著的擴張動脈的作用。外用可美白肌膚，治療面部黑斑。
使用方法：生藥磨成粉，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉，可美白淡斑嫩膚。
2、白附子
美容功效：白附子作為一種美白中藥，具有祛風除贅、散寒化痰的功能，有防治面部皮膚病及引諸藥到達面部發揮藥效之動力。外用防治面部皮膚病。
使用方法：生藥磨成粉末，與白芷或其它中藥粉混合後，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉，可治療黑斑、粉刺等。
註意：白附子有小毒，刺激性較強，所以一定要與其它中藥粉混合使用，皮膚敏感者不宜使用。
3、白茯苓
美容功效：具有利水滲濕、補氣健脾、寧心安神、生發潤膚的作用。常用於脾虛乏力、食欲不振、大便溏瀉、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發等。
使用方法：生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合後，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉用，可美白潤膚。各種膚質均宜。
4、白芍
美容功效：有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤。
使用方法：將10g左右的白芍粉以水調勻，均勻塗於面部，20~30分鐘後洗去。可增白祛斑。
5、淮山藥
美容功效：健脾補肺、固腎益精、潤膚駐顏。常用於治療脾虛腹瀉、糖尿病、男子遺精、黃褐斑、肺虛咳嗽等。外用有潤膚作用，可用於護膚保養。
使用方法：生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合後，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉用，具有美白潤膚作用。各種膚質均可用。
6、珍珠粉
美容功效：鎮靜安神、清肝除翳、收斂生肌、潤膚祛斑。其含有20多種氨基酸和大量鈣，及多種微量元素。內服治療神經衰弱、失眠、心悸、白內障、美顏潤膚等。外用可治瘡瘍潰破久不收口、黑斑等。
使用方法：珍珠粉，加鮮乳適量調成糊狀，每日敷臉，可潤膚白面，淡化黑斑。
註意：珍珠粉等級很多，有海珠、河珠、還有蚌殼粉，內服最好選尚好的珍珠粉，外用一般等級即可。