孕婦那個階段吃核桃最好？核桃含有豐富的營養，很多女性朋友一旦有寶寶瞭，周圍的一些朋友都會建議說吃點核桃好，但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦。那麼，孕婦那個階段吃核桃最好？下面一起來詳細的瞭解一下。
孕婦煲湯食譜大全
美顏的孕初期好湯，味美易做
材料：新鮮雞腳8隻;番茄3個;胡蘿卜1個;，大白菜1斤;黃豆芽2兩;洋蔥1個;西芹圓椒少量。
做法：1.雞腳放入水中煮開後兩分鐘取出洗凈血污，備用;
2.將所有材料切成合適入口的大小;
將所有材料放入鍋中，註入八分水，以大火煲滾20分後，轉小火煲1.5-2小時即可調味食用。
說明：這道湯水對初期的孕媽媽食欲不振非常有效，因為它清爽不油膩，而且開胃，還能補充大量維生素，雞腳補筋骨;對孕媽媽和寶寶都非常有益。
孕中期好湯：芡實赤小豆田雞湯
材料：瘦肉(最好是豬展)半斤、田雞(大，2-3隻)芡實1兩，赤小豆2兩，陳皮一小片。
做法：1、將所有材料洗凈備好 陳皮用水泡軟，刮掉裡面的軟囊備用
2、瘦肉、田雞切大塊一起放到水中煮開兩分鐘後取出洗凈血污.
3、將所有材料放入鍋中，註入八分水，用大火煲滾20分鐘後，再轉小火煲2--2.5小時，調味即可飲用。
此款湯水有補虛利水的作用，對中後期有些水腫的孕媽媽非常好的：
在孕後期常煲的一款湯是紅蘿、黃豆、玉米煲豬骨：)簡單易做，而且味道都好正哦：)
一款適合夏天、補血、增加纖維素的簡易好湯，非常適合孕媽媽食用
孕婦煲湯食譜之淮山腰片湯
配方：冬瓜250克，豬腰1副，薏米15克，黃芪15克，淮山15克，香菇5 個，雞湯10杯。
做法：冬瓜削皮去核，切成塊狀，香菇去蒂。豬腰對切兩邊，除去白色部分，再切成片，洗凈後用熱水過。雞湯倒入鍋中加熱，先放薑蔥，再放薏米、黃芪和冬瓜，以中火煮40分鐘。再放入豬腰、香菇和淮山，煮熟後用慢火再煮片刻，調味即可。
特點：此湯汁白湯鮮，味正，腰片脆嫩，營養豐富，是孕婦的佳湯菜 。
註意：豬腰膽固醇含量較高，孕婦血壓偏高不宜多食。
孕婦那個階段吃核桃最好
一般三四個月的時候吃點比較好，也就是從從胎兒期26周開始至出生後2歲，這一階段是胎兒腦部以及視網膜發育十分重要的階段。
孕婦什麼時候吃核桃最好?在一天的哪個時段吃最好?一般來說，最好是在早餐到午餐之間，或是在午餐和晚餐之間，可以選擇制作一些點心。
在兩餐直接吃，每天吃吃三到五個即可。
其實，除瞭核桃這類營養物質之外，孕婦朋友一定不要忘記吃葉酸，同時也可以選擇一些營養素片，為寶寶增加營養。
孕婦得這些病易流產
1、尿路感染
患瞭尿路感染，會出現尿頻、小便灼痛及小腹疼痛等。
如治療不及時，還會出現血尿和高燒等癥狀。出現炎癥，應及時用抗生素治療。拖延病情會加重為腎炎，則可引起流產或早產。
2、壞疽
是由細菌感染引起的口腔周圍淺表潰瘍，是一般的小病，對人體沒什麼危害。主要癥狀為搔癢難忍，並有白色分泌物。孕婦出現該癥狀，可抹些藥膏或口腔栓劑，或在潰瘍處抹些蜂蜜或酸奶。
3、弓形體病
該病通常沒有什麼癥狀，或有輕度感冒癥狀。如孕婦感染上瞭該病，應去醫院檢查，看胎兒是否感染。如果漏診，可能會引起流產或死胎，甚至會使新生兒患上精神疾病或失明等。
4、李氏桿菌病
其癥狀與流感和胃腸炎相似。如孕婦被確診為此病，應采取引產措施，因為該病會導致早產、流產或死胎。由於引產胎兒不足月，抵抗力差，可能容易生病，因此應註射抗生素，防止敗血癥或腦膜炎。
5、風疹
目前，此病在孕期已很少見。風疹會導致胎兒大腦和心臟的缺損、耳聾、白內障等。如在懷孕期間感染此病，胎兒多半也會被傳染。
6、天花
孕期母體如果患上天花會引發肺內感染或肺炎，但胎兒受感染的機會很少。
7、皰疹
該病表現為陰道內外出現水皰，伴疼痛。若該病發生在孕期，而且為第一次，分娩時又出現潰瘍，應采取刮宮產，以免感染新生兒，因為該病會損傷大腦
如何做個漂亮的準媽媽
在懷孕前，愛美的女性已經在擔心自己懷孕的時候會不會變醜，沒有瞭吸引力，丈夫的眼光還會不會集中在自己身上等等一系列的問題，等到懷孕的時候就更是無所適從。作為一個愛美的女性，還是不想吃那麼多讓自己為以後的減肥苦惱的食物，可是傢人卻執意認為這是寶寶的營養，多吃是關鍵，怎麼辦?
1、做個漂亮的準媽媽，準媽媽不要太過於註意自己的體形變化，應當註意把目光吸引到自己的臉上，千萬不要以為懷孕瞭就可以邋遢瞭。
2、做瞭準媽媽，臉上會有一種特殊光澤，她們容光煥發，目光炯炯，很有神氣，所以就有瞭懷孕的女人最美的說法。然而也有些人在懷孕4～6個月時，臉上出現黃褐色的斑點，越來越多，甚至變成一整片，形成蝴蝶斑，讓每次照鏡子變成瞭一種煎熬。不過，也不是沒有辦法哦，重在預防。為瞭避免這種妊娠斑，應當註意不要讓臉在陽光下暴曬，因為體內的激素在陽光的影響下有助於孕婦黃褐斑的發展，遮陽傘、防曬霜、時尚的寬沿帽等等都是保護臉部的很好的選擇。
3、頭發梳理要整齊美觀，最好不要燙染，頭發不要留得過長，也不要過於蓬松。為瞭使沉重的體形顯得輕松，應該把頭發梳成一種使腦袋顯得小巧玲瓏，完全露出脖子的發型。
4、化妝宜清淡，但要仔細。有些人為瞭怕化妝品對寶寶有刺激，懷孕的時候甚至連面霜也拒絕，其實完全沒有必要，不過最好選用天然制劑，避免含有酒精的洗滌及化妝品，以保持皮膚的白嫩。口紅這個惹人爭議的存在，也最好可以避免，畢竟很多口紅所含有的物質對身體有害，而且可以通過口腔進入體內，實在不能避免的時候，也應該在喝水、進食前抹去，避免有害物質進入體內。
5、準媽媽們的著裝感覺可是掌握在自己手中哦，想要輕盈或者笨重，全靠自己搭配。妊娠4個月，身體粗大較明顯，這時就不要再穿緊身的衣裙和粗毛絨衫，否則你會發現自己像某些穿緊身衣的肥胖婦人那樣，顯出身段的臃腫及笨拙;而且，穿緊身的衣服對孕婦來說也會感到不舒適的。另外，還要註意別穿那些使人顯得聳肩縮頸的衣服，把脖子完全露出來的衣服則顯得很適宜。有人提議，應利用夏季穿短袖或無袖的衣裙，這將使您更加惹人喜愛。如果穿連褲襪，應該使襪子的顏色與連衫裙的顏色協調一致，這樣才會使體型顯得修長。
6、無論春夏秋冬，浴水溫度最好與體溫接近，27～35℃為宜。水太涼或太熱對皮膚造成的刺激會影響孕婦的周身血液分佈，不利母體健康及胎兒發育。
大齡準媽媽們的養生之道
很多30歲以上的女性在懷孕後會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。
雙腳抬高：有空就坐下來抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。
放松運動：在乘車或工作時練習簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，這些運動可以緩解緊張，並促進血液循環。
蹲姿練習：如果你必須彎腰，應盡量采取蹲姿，以鍛煉腿力，練習分娩姿勢。
飲食健康：隨身準備一些富含營養的點心，雖然有惡心的癥狀，但偶爾還有想進食的念頭。全麥餅幹或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時還能減輕惡心的癥狀。
放慢生活腳步：不要把自己逼得太緊，對傢務采取比較寬松的標準，按輕重順序來做。因為胎兒和你本身的健康比一塵不染的傢更重要。
要忌口：大齡準媽媽在懷孕期間容易發胖。這時你需要控制體重，避免吃含糖分多的食物，它是造成過度肥胖的元兇。