卵泡大小

卵泡發育成熟，功能才會健全，排出的卵子才會成熟健康。如果卵泡發育不良，不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，就會影響正常的受孕生育。那麼卵泡大小發育不良的飲食宜忌?卵泡發育大小每個月的規律是一樣嗎?下面為大傢帶來介紹。

卵泡發育大小每個月的規律是一樣嗎

1多鍛煉身體。卵泡的大小，發育的質量跟身體健康狀況直接相關。多做運動，比如爬山、跑步、健身操、遊泳等，可以根據自己的喜好和身體狀況來選擇運動。另外現在空氣污染嚴重，盡量避免在霧霾天做戶外運動。

2保持良好的心情。正常受孕是個自然過程，不要過於急躁，頻繁做b超檢查，或者人為服用促進排卵的藥物，強行排卵，相當於拔苗助長。頻繁做B超檢查，雖然沒有副作用，但是檢查前需要憋尿，醫院患者多，憋尿時間長，容易使人心情煩躁，長時間就會影響卵泡的質量。

3養成合理的飲食習慣。用餐時間要有規律，比如早餐盡量在八點鐘之前用完，晚餐不要超過八點。不能暴飲暴食。飲食要吃一些溫和養性的食品，忌生冷辛辣的食品。尤其現在夏季來臨，更要忌口，冷飲、雪糕、燒烤之類的東西都要少吃。切記不要抽煙喝酒。

註意事項：卵泡的健康發育直接影響正常受孕，如果卵泡不健康，即使精卵結合，也可能出現不健康的胎兒甚至是死胎。女性朋友平時要保養好身體，生一個健康的寶寶，全傢會更幸福快樂!

1　卵泡發育到多大算正常呢?研究表明，正常的內膜厚度8-10mm，成熟的卵泡18-25mm，也是最容易受孕的。當卵泡不斷增大，會直接導致卵泡壁的壓力增大，破裂，從而使得卵泡內部的物質流出，形成月經，這樣的過程中，卵泡的發育才算正常。

2　卵泡發育到多大算正常呢?調查顯示，卵泡開始生長發育形態和功能都在不斷的變化，臨床中，通常可將卵泡分為四個階段(始基卵泡、初級卵泡、次級卵泡、囊狀卵泡和排卵前卵泡)。

3卵泡發育到多大算正常呢?那麼，隻要卵子排出就算正常碼?日常生活中，很多女性患者采用促排卵藥，強制排卵，這樣的情況下，雖然卵子排出，但是排出的卵子是不正常的，對於正常的受孕是沒有任何幫助的，這樣的卵子，即使是有機會跟精子結合，也是很容易流產的，造成死胎的。

註意事項：卵泡發育到多大算正常呢?以上是相關內容的介紹，希望對於女性朋友會有所幫助，對於卵泡發育不正常的女性患者一定要註意日常的飲食和生活習慣，另外造成卵泡發佈不正常的原因有很多，所以患者在治療中一定要做好對癥入手。

卵泡異常發育常有四種情況：

1.小卵泡周期卵巢中雖有卵泡發育，但達不到主卵泡徑線。聲像圖表現為：雙側卵巢內見卵泡的小囊狀暗區回聲，但隨訪過程中不見卵泡逐漸增大，卵泡<15mm，甚至<10mm便開始萎縮。

2.卵泡囊腫卵泡能生長發育至主卵泡或成熟卵泡大小，但無排卵。聲像圖表現為：超聲監測見卵泡生長發育至主卵泡或成熟卵泡大小，但無排卵聲像圖表現。卵泡持續存在，或進一步增大，大者可達40mm。月經來潮後開始萎縮，亦稱非贅生性卵巢囊腫。

3.多囊卵巢綜合征(PCOS)。PCOS是由月經調節機制失常所產生的一種綜合征。這類病人由於無排卵，BBT呈單相。其聲像圖有以下特征：雙側卵巢增大，為正常卵巢的2～3倍，主要是厚度增加，卵巢飽滿，大者卵巢徑線可達5.0cm。卵巢包膜增厚，卵巢輪廓清晰，張力高，表面回聲增強，似周圍有一薄高回聲環。

卵巢皮質內可見多個小卵泡回聲，多達20～30個，其直徑為2～5mm，通常不超過4mm，很少見到超過10mm的卵泡。髓質水腫，表現為卵巢中央髓質部位見一回聲增強區，而正常情況下聲像圖上見不到卵巢髓質回聲。子宮正常大小或稍增大。

長期無排卵或閉經時間較長者見宮腔內有回聲增強區，為增厚的內膜回聲。若用促排卵藥物(如HMG)引起多個卵泡發育時，卵巢進一步增大，皮質層內見多個生長卵泡回聲，但仍保持原來的PCOS特征：卵巢大而圓，包膜回聲較厚，周圍皮質內見多個生長卵泡回聲，間、髓質水腫。

4.未破裂卵泡黃素化綜合征(LUFS)。LUFS是近年來才被人們認識的一種無排卵月經失調。這類患者每月均有卵泡生長發育，或發育至成熟大小，但是不排卵或停留於較小卵泡階段。患者BBT。呈雙相。LuFS聲像圖表現有兩種情況：

①大卵泡黃素化：每個周期可有一個卵泡生長發育至成熟大小，但到瞭排卵期並不排卵，並進一步增大成為囊腫，大者近5.0cm，直至下次月經來潮後才逐漸縮小。

②小卵泡黃素化：超聲監測過程中未見卵泡發育至主卵泡大小徑線，一般均在卵巢生理功能的研究中，如何精確地觀測卵泡的發育和估計排卵日期，一直是產科臨床所關註的重要課題。

目前灰階實時超聲已成為監測卵泡發育的重要手段。可以根據超聲圖像的特征，判斷有無卵泡發育以及卵泡是否成熟和排卵。

卵泡大小發育不良有很多原因，多數是由於內分泌異常紊亂引起的，正常情況下卵泡發育到1。8-2。5cm屬於正常范圍。長到一定程度就消失，在醫學上叫未破裂卵泡黃素化綜合征：指月經周期規則，並假設有排卵，但實際月經中期卵泡未破裂，無排卵的一組癥候群。它是引起不孕的重要原因之一。

對於這種情況造成的不孕癥，西醫主要用藥物調理內分泌及激素治療，用藥劑量上往往不易掌握，常可出現用藥過量致使卵泡過度刺激、老化。

而針灸結合中藥辨證治療卵泡發育不良可避免這種現象的發生，且可反復應用。B超對於監測卵泡的發育，給臨床提供治療不排卵依據有著重要的意義。臨床上導致不孕的原因很多，除去男方的不育、女性生殖系統的發育異常、女性盆腔臟器的病變等因素外，由針灸科醫生根據月經周期選擇穴位針灸，提高受孕機率。

卵泡大小發育不良的女性在日常的飲食中應該註意卵巢保養，以下推薦幾則適宜保養卵巢的食療方：

1、二仙羊肉湯

仙茅、仙靈脾各12克，生薑15克，羊肉250克，鹽、食油、味精各少許。將羊肉切片，放砂鍋內加清水適量，再將用紗佈包裹的仙茅、仙靈脾、生薑放入鍋內，文火煮羊肉至熟爛，入佐料即成，食時去藥包，食肉喝湯。這種卵巢保養食療方法具有滋腎的功效。

2、參魚瘦肉湯

魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用清水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗凈，切絲;其餘用料洗凈。將全部用料放鍋內，加清水適量，文火煮1~2小時，加食鹽調味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內服完。具有滋陰降火功效，幫助女性保養卵巢。