卵子是女性生殖器官卵巢產生的，女性出生時兩側卵巢分別有10～50萬個初級卵泡，其周圍有一層原始卵泡細胞也稱顆粒細胞，其外有一層基膜。這些始基卵泡在婦女的一生中每時每刻成批生長，但99%以上都在開始發育後不久，相繼衰萎退化變成閉鎖卵泡，在生育期內僅數百個卵泡完全發育成熟，排出成熟卵子。那麼卵子什麼樣的呢?大小怎麼樣呢?請看下面介紹。
卵子大小是多少
卵子大小是多大?正常情況下卵泡發育到1.8-2.5mm屬於正常范圍。每一月女性隻會有一個成熟的卵子排出，而這個成熟卵子一般是在20mm以上就屬於成熟卵子瞭，但有個體差異，有的人卵泡長到15mm就會排出卵子，有的人長到25mm才會排出卵子，個人具體情況可以做一個周期的B超檢查就可以瞭。一般成熟的卵泡一到兩天的時間內會排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的時間。
卵子多大排出
通常情況下，沒有到排卵期，我們是看不見卵子的，因為那時很小。隻有當它發育成卵泡，我們才能在顯微鏡下看到那那時已經很大瞭，在來月經前的第10—14天，我們稱之為排卵期。
成熟的卵子一般是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。從初級卵泡成長至成熟卵泡可分成8個等級，前五個等級太小，生長的時間太長，沒有太大的實際意義，從第6級開始才是我們要註意的焦點。第6級卵泡直徑為5mm;經過5天時間，長大到10mm，成為第7級卵泡;再經過5天的發育，到瞭第8級卵泡，直徑是16mm。第8級的卵泡，就是成熟卵泡瞭。
所以，從第6級卵泡長大到第8級卵泡一共是10天時間，正好就是一個月經周期中的卵泡期。從16mm開始，再經過2—3天，就會發育成20mm的卵泡，卵子排出。
卵子長不大怎麼辦
關於卵子發育的問題中，很多備孕女性常遇到的問題之一是：卵泡發育不良。下面是卵子發育“亞健康”的不同情況：
1、不發育常常小於18毫米。：卵泡不發育，僅僅在很小的水平。
2、卵泡小：卵泡發育，但不成熟，直徑
3、卵泡不圓：發育不圓，表現為橢圓形，甚至為“棗核型”，無受精能力。
卵子長不大怎麼辦?一般可采用促排卵藥物，常用的西藥為克羅米芬，也可運用絨毛膜促性腺激素等。如果配用中藥，效果較為理想。一般來說，雙相體溫的不孕比單相體溫的不孕治療效果好。在辨證施治的基礎上，小卵泡排卵周期和小如泡黃素化周期患者，可於月經周期第五天用促排卵膠囊(主要藥物為熟地、仙靈脾、枸杞子、女貞子、山萸肉、鹿角霜、當歸、炙黃芪等)加減，而未破裂卵泡黃素化周期患者，則宜在排卵前期服用補腎填精、化瘀通絡之品，效果較好。
如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵藥，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由於這樣排出的卵子發育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵結合，也會容易出現流產，死胎等情況。
即將由卵巢排出的卵子
卵泡成熟但不排出怎麼辦?
卵泡成熟但不排出的現象，在醫院上被稱為“卵泡黃素化”，即卵泡成熟但不破裂，卵細胞未排出而原位黃素化，形成黃體並分泌孕激素，體效應器官發生一系列類似排卵周期的改變。臨床以月經周期常，有類似排卵表現但持續不孕為主要特征。
但在黃素化未破裂綜合征的患者有兩個特點：
①卵泡有成熟的表現，有雌激素高峰和促黃體生成素的高峰，但成熟的卵泡不破裂，不排出卵子而是繼續增大。
②未破裂的卵泡內形成黃體，分泌孕激素作用在宮頸和子宮內膜上;基礎體溫呈雙相型。
臨床上發現卵泡黃素化也是通過連續的B超監測，若優勢卵泡形成，達成熟卵泡標準，但沒有排卵的表現，即卵泡持續不消失或無明顯縮小或繼續增大(30～45mm，卵泡持續長大型)，子宮直腸陷凹無遊離液出現，即可考慮為未破裂卵泡黃素。當然，在B超監測周期中，應由專人專機檢查，以統一標準。也可用腹腔鏡檢查結合其他臨床特征做出診斷，但因為腹腔鏡操作較復雜，且帶有損傷性，故臨床一般較少采用。
卵子是什麼樣的
那麼卵子是什麼樣的呢?從結構上看，成熟卵泡內排出的卵子約20毫米大小，它被許多顆粒細胞包圍，這些顆粒細胞呈放射狀排列在卵細胞的最外層，故又稱放射冠，其向內依次為透明帶、卵黃膜外腔、卵黃膜。
在生育期內一般一月左右有一個長到直徑18～25mm的成熟卵泡，在月經周期的中期，即下次月經的前十四天左右排卵，卵子由兩卵巢交替排出或由一側連續排出。排卵後的卵子可存活15—24小時，在存活期間一旦與精子結合，即創造一個新的生命，如未與精子結合，卵子則變性崩解失去受精能力。
卵子是女性的生殖器官所產生，對女性而言也是極重要的。做女人就要學會好好照顧自己，以排出健康的卵子，抓住最佳機會受孕，生出可愛寶寶!
如何擁有健康的卵子
1、年齡
女性最佳生育年齡是23～30歲，但女性生育能力比男性更容易受年齡影響。有一項體外受精實驗：40歲以上女性卵子與年輕男子精子為第一組，30歲以下女性和50歲以上男子精子為第二組，結果第二組的成功率明顯比第一組高。這說明年齡對卵子質量(卵子的受孕能力)有重要影響。
2、保持身體健康
女性的身體越健康，卵子發生染色體變異的幾率越低，不僅能更容易懷孕，懷孕後的流產率也會降低，當然身體越差，卵子發生染色體變異的幾率則越高，質量越差，導致不孕、流產的概率越大，因此保證身體健康很有必要，一旦發生疾病則需盡快接受治療。
3、適當的運動
適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質，確保卵子的質量。因此，對於任何一個計劃懷孕的女士而言，應該進行一段時期有規律的運動後再懷孕。例如，在計劃懷孕前的3個月，進行適宜與合理的運動或相關的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操、遊泳、太極拳等，以提高各身的身體素質，為懷孕打下堅實的基礎。
4、調整情緒
據研究，壓力持續存在或經常發生時，體內會大量產生一種叫做可的松的“焦慮激素”，加重緊張感。單一品種激素分泌過多打破瞭原有的激素平衡，導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。因此適量減壓、舒緩緊張情緒可有效保證你的好“孕”哦!
5、調節飲食
盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食、營養平衡失調。日常生活中還應多食黑豆、豆漿、水煮魚湯，黑豆可以預防卵巢早衰，豆漿則可有效調整內分泌，避免內分泌失調影響排卵;水煮魚湯可有促卵泡發育，利於女性排除優勢卵泡。當然更多食物可預防卵巢早衰等疾病，利於卵巢發育，患者朋友如有需要，制定合理飲食方案。
6.、避免經期性生活
經期性生活可刺激機體產生抗精子抗體，引發盆腔感染、子宮內膜異位等，減低卵子活力。
當然，改善日常生活環境也很有必要，汽車尾氣、工業排放、電射等物質皆會導致女性卵子發生染色體變異，影響生育。
想要懷孕生孩子的女性朋友一定要知道如何培育高質量的卵子，這樣才能擁有更健康更聰明伶俐的寶寶哦!