在我們周圍有不少中老年人正在遭受著髖關節炎的糾纏，很多人一聽到髖關節炎就會產生莫名的恐懼感，就算沒有患病的人也會有所顧忌，就怕自己會生病。因此，預防就顯得尤為重要瞭，預防髖關節炎瞭解病因是關鍵?髖關節炎患者有哪些表現?一起來看下。
髖關節炎患者有哪些表現
髖關節由股骨頭與髖骨的髖臼相對構成，屬於杵臼關節。髖關節炎是指由於髖關節面長期負重不均衡所致的關節軟骨變性或骨質結構改變的一類骨關節炎性疾病。其主要表現為臀外側、腹股溝等部位的疼痛(可放射至膝)、腫脹、關節積液、軟骨磨損、骨刺增生、關節變形、髖的內旋和伸直活動受限、不能行走甚至臥床不起等。我國人群中發生髖關節炎者較白種人為少。
1.全身表現
起病急、寒戰、高熱，呈典型急性感染中毒癥狀。
2.局部表現
患髖痛，屈曲，外展，外旋被動體位。兒童患者膝關節痛，體溫高，脈快，髖前有壓痛。叩擊痛、托馬斯征陽性。
預防髖關節炎瞭解病因是關鍵
1、肥胖：體重的增加和髖關節炎的發病成正比關系。肥胖是導致病情加重的因素。肥胖者體重下降則可以減少髖關節炎的發病。
2、骨密度：當軟骨變薄、變僵硬時，其承受壓力的耐受性就減少，因此，骨密度下降者出現髖關節炎的幾率就增多。所以患者平日裡要多補充增加骨密度、強健骨關節的營養元素。
3、外傷和外力的承受：當關節承受力不平衡並加上局部壓力，就會出現軟骨的退行性變。正常的關節和活動甚至劇烈運動後是不會出現髖關節炎的。
4、遺傳因素：不同種族的關節受累情況是各不相同的。遺傳因素在白種人多見，但有色人種及國人中少見。性別亦有影響，本病在女性較多見。
以上就是髖關節炎的發病原因，本病在中老年群體中發病率比較高。建議中老年朋友們要註意保暖，尤其是要重視增加骨密度，保證骨關節健康，避免患上髖關節炎。
得瞭髖關節炎怎麼辦
1、非藥物療法
包括患者的健康教育、自我訓練、減肥、有氧操、關節活動度訓練、肌力訓練、助行工具的使用、膝內翻的楔行鞋墊、職業治療及關節保護、日常生活的輔助設施等等。歐美國傢相當一部分患者通過以上治療可以減輕癥狀，恢復正常生活和工作。我國在這一領域的投入和醫護人員的觀念還比較薄弱，今後加強這項工作的力度是各級醫務人員應該重視的。
2、手術療法
髖關節炎癥狀十分嚴重、藥物治療無效的，且影響病人的日常生活，就應該考慮手術幹預。但由於關節置換手術存在一定的近期和遠期並發癥，如部件的松動和磨損、骨溶解，這些並發癥目前還不能完全解決。由於人工關節置換的效果與手術時間的長短、醫師的經驗、病人術前的身體條件、圍手術期處理和康復訓練等因素密切相關。因此實施人工關節置換手術需要謹慎。
髖關節炎運動有哪些
髖關節的靜力運動非常簡單，如收臀運動、分腿運動、抬腿運動等，患者每天進行這樣的鍛煉3次~4次，每個這樣的動作持續約6秒鐘即可。在運動期間，千萬不能半途而廢，應每天堅持運動，才能起到保健的效果。
1.收臀運動：患者可采取臥位、坐位或者站位。將雙側臀肌用力向中間收緊，保持6秒鐘後放松，可隨時進行。
2.分腿運動：患者可仰臥在床上，鍛煉帶環繞在雙踝關節上方，雙下肢向兩側外展繃緊鍛煉帶，保持6秒鐘後放松。如果同時進行困難，也可一側下肢固定，另一側下肢外展。註意不要使足轉動。
3.抬腿運動：患者取仰臥位，將雙手放在腹上或其他舒適部位，收緊所有交叉於膝前肌肉，抬起一腿離床33厘米～66厘米，保持膝關節伸直，不可弓腰背，保持6秒鐘後放松。
如感到腰痛劇烈，另一下肢屈膝可減輕晨痛.也可環繞鍛煉帶於雙踝，抬一腿拉緊鍛煉帶做此項運動。
髖關節炎和股骨頭壞死有什麼區別
往往早期股骨頭壞死患者可能會感覺到什麼癥狀，但是越到後期，癥狀就會極具惡化，給患者的影響則更大，嚴重的可引起癱瘓，下面我們就來講講股骨頭壞死危害有哪些。
股骨頭壞死往往首先破壞關節，然後是內部組織出現損傷，從而會造成身體痛疼的情況發生，而且對於身體體質比較虛弱的人來說，更容易會出現身體負重的情況。一般早期股骨頭壞死的危害性較小，而且疼痛也不強烈，對正常生活的影響不大，勞動的時候和正常人並無差別。
通常我們所看到的股骨頭壞死一般在晚期的時候是為嚴重的，而且這個時候股骨頭壞死危害也是非常大的，嚴重的是到瞭股骨頭壞死的中晚期的時候，特別是在晚期，股骨頭大部分在晚期會消失，某些患者甚至會從此喪失重體力勞動的能力，無法正常生活和勞動，同時也無法長距離走路。嚴重的後果是殘疾，給自己和傢庭帶來很大程度的痛苦，讓病人漸漸喪失對股骨頭治療的決心。
總之，大傢不要小看股骨頭壞死危害，它的早期癥狀和晚期的癥狀是有很大的區別的，這個可以通過上述的內容可以看出來。專傢提醒大傢，確診股骨頭有問題後，應該及時的進行治療。