小雀斑困擾著不少的愛美女性，其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。中醫認為，本病多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療方。
雀斑的臨床表現有哪些
雀斑發病多與遺傳因素有關，雖然患者在臨床上無自覺癥狀，但因其面部散在褐色斑點的出現，破壞瞭正常膚色的協調美，面部白皙者更為明顯。民間俗稱“蒼蠅屎”、“雜面星”。 那麼，雀斑的臨床表現具體有哪些呢?
年齡 雀斑多在患者5-6 歲開始出現，隨年齡增長數目逐漸增多，至青春期後達到高峰。
部位 雀斑好發於患者的暴露部位，以面部，特別是鼻部和眼眶下多見，重者可累及頸部、肩部及手背等暴露部位。
形狀 皮膚損害呈黃褐色、暗褐色、淺黑色斑點;形似圓形、卵圓形或不規則形;如針尖至綠豆大小，直徑一般不超過0.5cm，界限清楚;雀斑數目多少不定，少則數十個，多則百餘個;散在或密集成群，對稱分佈，互不融合。
性別 臨床上，女性雀斑患者多於男性，通常沒有自覺癥狀，病程比較緩慢，多與遺傳因素有關。
季節 雀斑在日曬後加重，所以夏季日曬充足，雀斑活動相對頻繁，斑點數目增多，顏色加深，損害變大;冬季隨著日曬減少，雀斑活動也會減弱，斑點數目減少，顏色變淡，損害縮小。
中醫教你快速吃掉面部雀斑
1、胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。
3、白鴨消斑湯
白鴨1隻，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地佈包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙幹、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
6、當歸山楂茶
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
7、豬腎消斑粥
豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。
雀斑會遺傳嗎
雀斑是相當常見的一種皮膚，好發於顏面，常左右對稱分佈，手背及頸部偶爾也可發生。雀斑多從兒童期開始發病，隨年齡增長而數目增加，顏色加深。一般多在青春期顯露或加重，患者通常無自覺癥狀，不癢不痛，但卻影響瞭容貌的美觀。因此，很多人想知道雀斑到底有沒有遺傳性呢?
雀斑的病因尚未完全搞清，一般認為是有遺傳性的，屬於常染色體顯性遺傳，具有典型的傢族史，如果父母一方有雀斑，那麼子女發生雀斑的機會約為1/2，有時還可見到上下兩代人在同一部位發生雀斑。白種人的遺傳幾率要比黃種人高，黑種人幾乎不發病。在歐美的一些地區，紅發或金發碧眼的人種，雀斑遺傳幾率非常高。
自制去雀斑面膜
香蕉面膜
做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於幹性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。2、蜂蜜雙仁去雀斑面膜
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬幹後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在雀斑點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，雀斑點會逐漸變淡。治療時要註意防曬。冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡雀斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助皮膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕結果，讓面膜的結果更好。
鹽醋面膜
食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克
做法：將白芷、菊花研成細粉末，在食鹽、白芷和菊花粉中傢白醋(食用醋)和清水，調成糊狀，晚上敷在臉部，30分鐘後洗幹凈。
功效：有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起到祛面部色素斑的作用。
日常治療雀斑的偏方是什麼呢
1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
6、用幹凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯瞭。