我們面部是能直觀反映身體健康的“指示器”，而面部的皺紋所代表的不僅僅是年齡問題，很可能是身體健康出現瞭問題，下面為大傢介紹中醫教你從面部皺紋看內臟健康，供大傢瞭解。
從皺紋看身體健康
中醫教你從面部皺紋看內臟健康
臉頰皺紋：肝臟不好
臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
鼻梁皺紋：心臟病變
鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時就會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。每條皺紋分岔產生的細小分支皺紋對面部診斷醫師來說，都具有相應的意義。
前額皺紋：易犯偏頭痛
前額上有皺紋，說明這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動，有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。如果出現明顯的十字形連續皺紋，這樣的人很少生病。
額頭皺紋：和抑鬱癥有關
額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標志，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態度。對於腦力來說，最重要的就是記憶力瞭，它需飲食營養的滋補。
吃什麼能去皺紋
豬蹄去皺
用老母豬蹄數隻(如若找不到可用一般豬蹄)，洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗幹凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少瞭它就失去瞭彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要註意不宜飲濃茶。
棗泥去皺
紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對皮膚有最自然的滋潤、去皺效果，可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
怎樣去除手上的皺紋
那麼有沒有什麼辦法可以去除手上的皺紋?讓人們的手變得漂亮一點呢?其實是有方法的，沒有醜女人隻有老女人，這句俗話就可以印證。手上的皺紋可以通過很多小方法去除，不信就往下看看吧。
您可用水沾濕雙手後，用鹽仔細的搓手，浴鹽也可以。在那些粗糙的地方多搓一會兒，大約一到兩分鐘後用清水洗凈。然後抹上護手霜，要抹厚一點，然後戴上一次手套或保鮮膜，,綿手套也可以。然後睡覺。第二天早上手就會有改觀，也可以戴兩個小時去掉。看你怎麼方便瞭，一到兩周用鹽做一次吧。可以每天抹手霜戴手套睡覺，平時洗完手記得抹上護手霜，好好保護就會有一雙漂亮嫩嫩的雙手瞭。
那這裡面的原理是什麼呢?
總帶的是一次性手套，因為不怎麼透氣所以是用手套把手給悶白的，但皮膚是要呼吸的，長時間這樣做會對身體不利。
抹平皺紋好方法填充除皺
填充式註射除皺的方法
第一種是肉毒桿菌毒素(Botox)填充式註射除皺，肉毒素之所能除皺，就是利用它可以阻斷運動神經和肌肉之間信息傳導，此填充式註射除皺使肌肉松弛來達到舒展皺紋的效果，對動力性皺紋比較有效。
第二種是愛貝芙填充式註射除皺：愛貝芙包含兩種安全有效的整形成分——PMMA和蛋白膠原，經填充式註射除皺進入需除皺的部位後，其膠原蛋白可以即刻發揮作用，皺紋立即消失。1～3個月後，愛貝芙的另一主要成分PMMA刺激自身膠原蛋白增生，填充式註射除皺使除皺的效果更明顯，達到除皺的目的。
第三種是膠原蛋白填充式註射除皺，填充式註射除皺的材料提取自小牛的真皮層，經處理後可用於人體。整形美容外科將其註射於真皮內，填充式註射除皺以消除較深的皺紋皺褶，如鼻唇溝、魚尾紋、額橫紋、眉間縱紋等。
填充除皺的優點
1、見效時間短
用微量的生物制劑作面部多點皮下註射，短時間內精確消除面部密集細小皺紋，如前額、眉間、眼外眥部、頰部、口角、頸部等皺紋，使皮膚光澤有彈性。
2、無需恢復期，不影響工作
生物除皺是通過生物制劑對皺紋肌及其支配神經的麻痹作用達到治療的目的，這種治療不需要恢復期，隻要幾分鐘即可直接回傢或去辦公室上班。
3、無需開刀，無副作用
註入的藥物數小時就會被人體吸收，所以不必擔心對人體的副作用，此法無需手術、無痛苦、無副作用，見效快，安全可靠、簡單有效。
怎麼洗臉才不長皺紋
面部皺紋產生的順序
面部皺紋出現的順序是怎樣的呢?專傢介紹，通常人們隨著年齡的增長，特別是中年以後，皮膚開始變得粗糙、幹燥、缺水、缺乏彈性，易生皺紋。
面部皺紋出現的順序一般來說：
20歲左右額頭逐漸出現淺小的皺紋。
30歲左右額頭的皺紋開始加深並增多，眼角出現魚尾紋。
40歲左右上述皺紋明顯，上下瞼皮出現不同程度的皺紋。
50歲則面頰部份出現鼻唇溝加深或面頰凹陷。
60-70歲以後，則上述皺紋增多、加深，面部皮膚與頸部皮膚也松垂。
70-80歲左右出現嘴部周圍皺紋，擴散，口角皺紋，直至滿面的皺紋擴散。
從面部皺紋出現的順序我們應該不難發現，20歲左右就應當做好肌膚的護理，防止皺紋的出現。
讓你不長皺紋的洗臉方法
哪些皺紋能避免
皺紋的形式有多種，而形成的原因也不盡相同。就讓我們按照它們通常的出現順序來一一解析吧(以最容易出現皺紋的眼部周圍為例)。
最容易出現同時也最容易改善的是幹紋，也就是肌膚暫時性缺水而出現的表面細微皺褶，要湊近鏡子才能看清。主要出現在外眼角以及眼睛下方、包括臉頰上部即顴骨以上的部位。
分辨幹紋的方法是：一般洗過臉以後就能消失，塗瞭保濕效果較底的粉質產品後更明顯，在幹燥環境中待得時間越長就越嚴重。
接踵而至的就是細紋，它的形成主要是因為肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮，當然如果長期幹燥缺水會大大加速它的產生。從這時開始“皺紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”瞭下來。
雖然細紋仍然細微到不會被別人註意，隻有你自己對著鏡子仔細端詳才能確定的限度，但你已經能“確定”它的位置和數量，而且，在你做相關表情的時候它變得更明顯瞭。
最後，真正的皺紋來瞭。它們是“刻”在你肌膚上的線條，沒有表情時也能被明顯看到，當然在眼部表情豐富時其中的一部分會更加長加深，這也就是平時說的“表情紋”。
應該說，這一階段的皺紋已經超越瞭表皮層的程度，而是由肌膚真皮層的老化狀況導致的，所以此時一般的護膚產品能起到的作用就很微弱瞭，必須要有一些特別功效的護理產品或美容手術才能將它消除。
幹紋：用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推，看到平行的紋理就是因缺水造成的幹紋。通常眼角發幹，不做表情時眼角並沒有紋路。對付幹紋使用有補水功能的眼霜就可以瞭。
細紋：用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推，如果看到交錯的紋理那就是因為年齡問題而出現的細紋。25歲以後的女性都容易產生，它比幹紋要深一些，即使沒有表情時也隱約可見。因此需要使用滋潤的眼霜，像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預防皮膚老化功效的眼霜。
表情紋：不光在眼角形成，隻要做表情，臉上很多地方都會有。最容易產生的就是眼角和嘴角哦。
皺紋：是受皮膚老化影響形成的，這個不用說JM都知道哦!紋和紋之間呈放射狀，沒有表情就顯而易見，常出現在眼下和眼尾。治療皺紋和表情紋需要使用含抗皺成分，能緊致肌膚、有效支撐皮膚系統的眼霜。像含膠原蛋白、彈性纖維等成分的眼霜都可以提高皮膚的組織密度。
如果眼角既有幹紋、又有細紋的話，需要早晚分開使用不同功效的眼霜。一般說來，早晨應該使用含紫外線過濾劑的眼霜，晚上使用具有良好修復功能的眼霜。
有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。
其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
用什麼洗臉
洗臉的時候，無論用什麼樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那麼多。
在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔裡引起青春痘。泡沫當然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質的潔面乳泡沫也是很豐富的。
把泡沫塗在臉上之後，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。
清洗的時候，有一些女性就是怕洗不幹凈，在用水沖洗之後，用毛巾拚命擦洗，這對嬌嫩的皮膚確實是粗暴瞭些，所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到皮膚。
清洗之後，洗臉已經全部完成瞭吧?還沒呢!照照鏡子檢查一下發際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略，經常看到有些女性發際長瞭痘痘，其實就是因為忽略瞭這一步。
最後，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然後用蘸瞭涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液循環，可以達到收縮毛孔的效果。
l.在水盆裡放上一點鹽，它不光隻有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘瞭。
2.如果你的臉是幹性皮膚，可以在您的臉盆裡適當的加一點蜂蜜。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的幹燥皮膚也會慢慢的消失的。
3.在你的臉盆中放一點醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。
4.如果你是工作在電腦前的白領女性洗臉的時候，在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們幹燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。其實在生活中隻要多加那麼一點料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。
經常運動可減少皺紋
生命在於運動。運動鍛煉能促進人體血液循環及新陳代謝，減少皮下脂肪，並使皮膚表面變得濕潤，從而使皮膚更富於彈性，所以，運動可使皺紋減少。
有人發現，參加運動的中年婦女，看起來比她們實際年齡要年輕許多，她們膚色好，皺紋少，眼袋也隨著運動而消失瞭。所以，運動是皮膚健美的妙方。
人體如果缺少運動，必定會逐漸失去柔軟性，產生出多餘的脂肪，皮膚也不再細膩，肌肉也會缺少彈性。若長期不運動，全身新陳代側就會失常，皮膚便無法正常分泌水分和皮脂，導致皮膚失去光澤和彈性，皮膚也易出現幹燥和粗糙現象，這樣又會促進皮膚老化，皺紋加深。
由此可見，欲保持皮膚柔嫩、潤滑就必須經常參加適合自己的各項體育運動。