在現代社會肥胖的過重的兒童是越來的越多，這其實和傢長們過量的喂養有著很大的關系，許多的傢長們都以為，孩子喂的越胖，就是自個兒能幹的標準，十分的有成就感，實際上，愛心的把孩子給喂胖瞭，而苦瞭孩子，給孩子的健康帶來很大的危害，兒童肥胖成年後易患腎病，請看下面介紹。
兒童肥胖成年後易患腎病
最近，以色列研究人員發現，如果青少年因飲食方式不當導致過重或肥胖，成年後較易患腎臟疾病。不過，體重隻要降下來，患病風險就會降低。兒童肥胖、體重過重問題頗為棘手，讓兒童喝汽水比較容易，但讓孩子吃蔬菜就較困難。如果能減少兒童肥胖的發生幾率，往後心臟病、腎臟病與糖尿病患者人數就會大大減少。這項研究提醒人們要重視這些問題。
`研究人員搜集和分析瞭近120萬名年輕人的健康信息，再與腎臟病晚期患者的就醫記錄進行瞭比對。經過30年的跟蹤發現，有700多名男性和160多名女性患瞭晚期腎臟病。結果顯示，如果青少年時期體重過重，成年後患晚期腎臟病的幾率會增加約6倍;如青少年時期就有肥胖問題，成年後更易出現晚期腎臟病，患病風險高達19倍。
發表在最近出版的《內科學檔案》上的該研究稱，此前認為過重、肥胖者常會患糖尿病，而糖尿病會增加晚期腎臟病的發生幾率。不過，實際研究發現，無論是否患糖尿病，青少年肥胖者長大後都特別容易患腎臟疾病。
兒童肥胖標準是什麼
衡量肥胖兒童的2項標準：
我國大多數門診的衡量標準是按照理想的身高體重標準來計算，但這種判斷方式極有可能遺漏矮小的肥胖兒童，所以世界衛生組織(WHO)推薦使用體質指數(BMI)來診斷。肥胖病一般分為輕度、中度和重度3個等級。
3～7歲的體質指數(BMI)指標：
男BMI均值
3歲15.62
4歲15.43
5歲15.52
6～7歲15.58
女BMI均值
3歲15.34
4歲15.02
5歲14.78
6～7歲14.77
體質指數(BMI)等於體重除以身高的平方(kg/m2)，對於大人來說體質指數大於24即是肥胖。而3～7歲的兒童仍處於生長階段，不同年齡段的兒童有不同的標準，超過BMI均值則可以判斷為肥胖兒童。
3～7歲常規的理想身高體重標準：
男體重均值(kg)身高均值(cm)
3歲15.4399.34
4歲17.76106.27
5歲20.40113.86
6～7歲23.46121.06
女體重均值(kg)身高均值(cm)
3歲14.9097.71
4歲17.24105.50
5歲19.37112.54
6～7歲21.99119.11
理想的身高體重判別方式是體重超過按身高計算的理想體重的10%，即是肥胖病。這也是現今大多數門診的判別方式。
TIPS：肥胖病的2種類型
肥胖病大體上可以分為單純性與病理性兩種。單純性肥胖是由父母的養育方式以及孩子的生活習慣不佳所引起的。病理性肥胖主要指由於某種疾病引起的肥胖。單純性肥胖與病理性肥胖是可以相互轉化的。如果孩子屬於病理性的肥胖，建議就醫檢查原因，積極治療原發病。
上面內容就是專傢為大傢詳細介紹的衡量兒童肥胖的標準的詳細介紹，相信現在大傢應該對於兒童肥胖的標準應該已經有瞭更多的瞭解和認識瞭吧，希望眾多傢長們為瞭孩子的健康著想，要控制孩子的體重，控制孩子的飲食，適當的讓孩子進行運動。
兒童肥胖要如何減肥
很多傢長都希望孩子能夠吃多一點，長胖一點，在他們的眼裡看來，小孩子要“白白胖胖”的才會招人喜歡。其實，小孩子太過肥胖並不是一件好事，近年來到醫院就診的“小胖墩”不在少數，有研究者針對上海某區做的5歲～12歲兒童肥胖率數據采集發現，該區超重率為15%左右，肥胖率達到11%，並且男童比女童高。而因肥胖而引起的疾病更是越來越多，美國心臟協會(AHA)最新科學聲明顯示，美國約5%的兒童和青少年嚴重肥胖，並處於2型糖尿病和早發心臟病的高危階段。
兒童肥胖三大因素 診斷兒童肥胖看BMI
小兒肥胖癥是由於長期能量攝入超過消耗，導致體內脂肪積聚過多而造成的一種疾病。兒童肥胖的主要原因是缺乏活動、遺傳因素、飲食熱量過高等。小兒肥胖的主要癥狀是孩子的體重高於同齡孩子的平均體重，另外肥胖還可能會影響孩子的發育，比如肥胖的男孩多數陰莖短小，對男孩的生殖發育會有影響，肥胖的女孩可能會有性早熟等。
那麼，如何知道孩子患上瞭肥胖癥呢?光是肉眼目測就可以瞭嗎?當然不是，張慧副主任指出，診斷孩子是否肥胖可以通過BMI來進行計算，就是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字。即：體重指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)，體重指數大於等於24為超重，大於等於28為肥胖;男性腰圍大於等於85厘米，女性腰圍大於等於80厘米為腰部肥胖標準。
兒童肥胖危害多 但不會影響孩子智力發育
都說肥胖是會呼吸的痛，兒童時期的肥胖，更是關乎形體外貌和終身健康。兒童肥胖不僅僅會影響體形，更重要的是兒童肥胖是導致成人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等的主要因素。張慧副主任強調，肥胖可能會對兒童心理產生一定的影響，肥胖兒童容易遭受其他小朋友的嘲笑和譏諷，傢長需要給予足夠的重視，避免肥胖對孩子的心理造成傷害，積極幫助孩子去應對因為肥胖導致的精神負擔。
有些傢長會擔心小兒肥胖癥會不會影響孩子的智力發育呢?答案當然是否定的，小兒肥胖癥隻是由於長期能量攝入超過消耗，導致體內脂肪積聚過多而造成的疾病。一般來說，肥胖對智力的影響並不是很明顯，肥胖主要是代謝性疾病，與智力相關不大。
兒童減肥不需減肥藥 飲食+運動來控制體重
既然兒童肥胖有這麼多的危害，那麼對於兒童肥胖的治療就是傢長們不可忽視的問題。減肥藥是很多人減肥都會采取的方式，這種方法是否適用於兒童呢?張慧副主任表示，肥胖兒童的治療不需要吃太多的減肥藥，要使任何肥胖兒童體重減輕必須限制飲食同時加強運動，使兒童每日攝入的能量低於機體消耗總能量，這樣可從體內脂肪中消耗一定的熱量。
孩子正處於生長發育的階段，父母應給孩子制定合理的飲食營養方法，盡量做到定時定量、少甜食厚味、多素食、少零食。對於肥胖的兒童，要嚴格限制含脂肪和糖多的食品，高蛋白，低脂肪，少吃肉，少吃精米和精面粉，多吃粗纖維食品，如蔬菜、水果等。同時要養成良好的生活規律，合理安排睡眠時間。
此外，經常參加一些運動，加強鍛煉，使能量消耗增加，對肥胖兒童的健康成長是非常有好處的，那麼，適合肥胖兒童的運動方式有哪些?張慧副主任表示，肥胖兒童進行體育鍛煉的目的是減輕體重，促進體脂消耗。可以采用緩跑、中速跑、快速步行等多種運動方式。另外要註意循序漸進、逐步加量，不要一下子進行強度太大的運動。
兒童肥胖與環境有關
最新公佈的一項研究報告顯示，如果兒童生活在公園和綠地附近，他們往往會增加步行等體育活動，從而有助於降低患肥胖癥的風險。
日前在佛羅裡達州帕姆港舉行的美國心臟協會年會上，加拿大蒙特利爾大學的研究人員宣讀的這份研究報告說，他們在調查中發現，如果兒童生活在公園或綠地附近(平均距離0.8公裡)，那麼女孩和男孩步行到學校上課的可能性會分別增加兩倍和60%。
報告說，生活環境與兒童活動量有密切關系：如果生活區附近有公園、綠地或運動場等，兒童進行體育鍛煉的幾率就高，罹患肥胖癥的風險也相對較低。
報告說，研究人員是在對300個傢庭和600多名8歲至10歲的兒童進行調查後得出上述結論的。參加調查的兒童都被視為有可能患肥胖癥的“高風險群體”，因為他們的父母中至少有一個已經罹患肥胖癥。研究人員考慮瞭影響兒童肥胖的其他因素，如父母的教育程度和傢庭經濟狀況等。
報告指出，近年來兒童肥胖呈上升趨勢，而造成這一現象的主要原因並非生理因素，而是環境因素，即久坐不動和鍛煉過少所致。
另據美國心臟協會最近公佈的一項調查，如果人們生活在一個“有利於鍛煉”的環境中，他們罹患肥胖癥的風險就會降低。所謂“有利於鍛煉”的環境指的是生活區附近有步行道、公園、綠地或運動場等。
肥胖兒童的心理治療
心理治療方法對於兒童來說，有時比飲食和藥物治療更見效。因為兒童的心理正處於調整適應階段，通過有效的心理調整 ,完全可以改變兒童的不良飲食習慣。
兒童肥胖的心理治療，可采用以下方法：
* 進行肥胖病知識的教育，通過舉辦兒童夏令營等形式，請有關專傢講解肥胖病的知識，提高兒童對肥胖病產生後果的認識，使兒童能夠自覺自願地接受減肥治療。
* 教會孩子科學的飲食習慣，告訴孩子不要過快地進食，實行定點定時進餐 ,減少零食。
* 鼓勵孩子多參加運動，教育孩子不要進食後就睡覺，不要在看電視時進餐，進食後要適當活動。
* 鼓勵孩子克服自卑心理，有時由於身體肥胖經常受到同伴的譏諷，此時應鼓勵孩子面對現實，積極主動地參與減肥。一旦有效就應鼓勵他們堅持下去。