女性盲目減肥為何會月經不調?愛美之心人皆有之，每個女孩子都希望自己擁有苗條的身材，所以很多女孩子本來已經很瘦瞭卻還是用盡一切辦法來瘦身減肥，這被大傢稱為是盲目減肥，專傢指出女性盲目減肥會導致月經不調，那麼女性盲目減肥為何會月經不調?
子宮內膜異位癥會使月經異常嗎
子宮內膜異位癥會使月經異常，子宮內膜異位癥的癥狀有：
1、宮外孕 異位的子宮內膜可以引起盆腔粘連，輸卵管運行障礙，受精卵隻有在局部種植發育，導致異位妊娠的概率增加。
2、月經異常 子宮內膜異位癥患者常有月經周期縮短、經量增多或經期延長等現象，說明患者有卵巢功能障礙表現。月經不調可作診斷參考，但在鑒別診斷中並無價值。
3、不孕 常因病變造成盆腔腫塊、粘連、輸卵管堵塞卵泡發育不好或排卵障礙等因素引起;而一旦懷孕則異位內膜受到抑制而萎縮，對內異癥起到很好的治療，習慣性病例中有部分為子宮內膜異位癥所致。
4、痛經 子宮內膜異位癥的臨床特征為漸進性痛經，是常見而突出的特征，多為繼發性，即自發生內膜異位開始，患者訴說以往月經來潮時並無疼痛，而從某一個時期開始出現痛經，可發生在月經前、月經時及月經後。
盲目減肥易誘發月經異常
愛美之心人皆有之，每個女孩子都希望自己擁有苗條的身材，所以很多女孩子本來已經很瘦瞭卻還是用盡一切辦法來瘦身減肥，這被大傢稱為是盲目減肥，專傢指出女性盲目減肥會導致月經不調，那麼女性盲目減肥為何會月經不調?
許多追求苗條的愛美女性將體內脂肪“除之而後快”。但事實上，脂肪並非隻是影響女性身材的累贅，女性體內儲存一定的脂肪量，對於月經來潮以及維持有規律的排卵月經非常重要。例如，在芭蕾舞女演員或體操女運動員群體中，其閉經和月經過少的發病率要高出正常人群許多倍，主要原因就是體內脂肪量太少。脂肪組織是雌激素的一個重要的性腺外來源，脂肪組織的量可以直接影響女性的內分泌調節，進而影響月經周期。研究表明，當一個女性在短期內喪失10%-15%的體重，即喪失她身體脂肪的1/3左右時，就會發生月經紊亂或閉經。
每位決定要減肥的女性，其實在付諸行動前，不妨測測你的體重指數，看看是否真有減肥的必要。世界衛生組織認為，體重指數即體重除以身高的平方是判斷是否肥胖的標準。正常人理想的體重指數應該介於19-25之間，25-28為超重，大於等於28為肥胖。因此，對於那些體重指數理想，尤其是那些處於19以下已經偏瘦的女性來說更沒有必要盲目減肥。對於體重超重或肥胖的女性，需要減肥的，也應采取循序漸進、科學合理減肥的方法。不要一味迷信那些減肥偏方，那樣不但容易迅速反彈，而且很可能損害身體健康。
疾病也會引起肥胖
有一些疾病也會引起“病態肥胖”，對此廣大女性必須高度警惕，如多囊卵巢綜合征、脂肪肝、甲減、雌激素缺乏等都會表現為肥胖。目前在年輕女性群體中，多囊卵巢綜合征的發病率已越來越高，其癥狀即表現為肥胖、月經量少、痤瘡等，該病如不及時治療，會導致無法正常排卵和不孕，危害性很大。因此有以上癥狀的女性，更需要的是去看婦科門診，而不是盲目減肥。
此外，減肥切不可求快，每月減重2到5千克，半年到一年減重5%-10%較為恰當。平時不妨養成少食多餐、飯前適當喝湯的習慣。更重要的是在此基礎上保持定量的運動，每天快步走半小時到40分鐘，每周保持一到兩次有氧運動，尤其是在晚飯後適當運動，能減少體內脂肪的合成，起到事半功倍的減肥效果。
整天吃胡蘿卜的女性易月經異常
過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。
這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿卜素過高。後來在一些不是精神性厭食癥的女病人身上發現，如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，而出現不孕癥、無月經、不排卵等異常現象。
研究人員解釋這可能是β胡蘿卜素幹擾瞭類固醇合成所造成。就曾有醫師在六位因為吃瞭過量胡蘿卜而導致月經異常的女人身上發現，她們的卵巢黃橙橙的，稱為“黃金般的卵巢”。
如果你也像兔寶寶一樣。胡蘿卜一根一根“咋嚓咋嚓”的吃，是否要想一下你有可能因而導致黃金般的卵巢，黃體素分泌減少，導致無月經(停經)、月經異常、不排卵、不孕癥!
月經異常食療方
1、雞蛋龍眼羹：龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用於虛證月經不調。
2、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂，月經延後。
4、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。註意忌食生冷勿受寒涼。
情緒異常會引起月經不調嗎
首先，心理因素與痛經關系密切。據調查，情緒緊張而不穩定的婦女比情緒穩定的婦女痛經多。暗示性高的婦女痛經的比例亦大。怕痛婦女的痛經比例也比較大。因此可以斷定情緒不好當心引起月經不調。
另外，心理因素能促使少女初潮提前。由於社會發展，性方面的心理刺激增多，使少女的初潮普遍提前。這也表明，情緒不好當心引起月經不調。
中醫認為七情失調是引起月經不調的一個重要因素。正如陳自明在《婦科良方》中所指出：“七情內傷，六淫外侵，飲食失節，起居失宜，脾胃虛損，心火妄動，則月經不調矣。”情緒變化能夠引起肝鬱化火，導致沖任二脈失固，迫血妄行，造成月經提前。情緒變化也可以引起氣機鬱阻，氣鬱則血滯，造成月經錯後。情緒抑鬱、憤怒可以引起肝氣逆亂，導致血海蓄溢失常而經來無定。情緒變化能引起血滯，使沖任二脈不通暢而造成閉經。情志不舒引起肝氣鬱結，氣機壅滯，運行不暢，形成氣滯，氣滯則血亦滯，造成痛經。
而且，現代心理學與現代醫學研究認為，不同的情緒狀態對月經的影響是不同的。這些都是月經不調常識的基礎。心情抑鬱或沮喪常常使月經量減少甚至閉經，而情緒緊張可使月經量增多，月經提前。現代科學研究認為，強烈的情緒刺激或持續的不良情緒刺激通過大腦皮層及下丘腦、垂體前葉、卵巢系統對月經發生影響。