由於各種原因，比如上班忙，要學習等，很多人選擇晚上洗頭，也有人選擇早上洗頭。錯誤的洗頭時間會給身體帶來怎麼樣的不良影響呢?洗頭發的頻率怎樣最合適呢?下面我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識對你們的生活能夠有所幫助。
躺著洗頭危險
警惕：躺著洗頭危險
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閑場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放松一下，不失為一種享受。但是專傢認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
發廊洗頭越來越普遍：“到發廊洗頭去!”如今已成為不少年輕女白領日常生活的一部分，有的女士甚至在發廊開瞭月卡或者季卡，洗頭從此無需再自己動手，全部由發廊洗頭工代勞。不僅如此，為瞭吸引顧客，現在廣州有的發廊更推出瞭需要躺著洗40分鐘的泰式洗頭。然而，在這些看似享受的洗頭服務背後潛藏著的健康隱患卻鮮為人知。有神經內科專傢指出，躺著洗頭時間過長容易造成腦缺血，有的甚至還會引起中風。
躺著洗頭引起大腦供血不足
張玲(化名)是在某機關上班的公務員，自從單位旁邊開瞭傢泰式洗頭店，張玲和同事們中午就有瞭一個好去處瞭。所謂泰式洗頭與普通洗頭其實就是躺著洗頭，加上按摩，洗一次要花40分鐘，正好等於張玲平時在單位的午睡時間。於是，張玲簡直迷上瞭泰式洗頭，不僅可以邊享受按摩，邊午睡，而且連自己回傢洗頭的工夫也省瞭，張玲每隔一天就要光顧泰式洗頭店一次。可奇怪的是，自從泰式洗頭店開張後，辦公室裡嚷嚷說脖子痛，或者頭暈的人竟然也多瞭起來。直到有一次，張玲美美地享受完之後，剛站起來，突然覺得一陣天旋地轉，而且手腳竟然像被扭斷瞭似的，一點力氣也沒有。再一照鏡子，張玲更是嚇瞭一跳：鏡子裡面的人面部肌肉僵硬，表情怪異，就像得瞭面癱。
據高聰教授介紹，其實像張玲這樣洗頭洗出病的患者並不少見。高教授告訴記者，如今很多理發店都流行讓顧客躺著洗頭，這樣做也許能讓顧客感覺到短暫的舒適，可這種洗頭姿勢頭所處的位置往往要比身體低，顧客要躺著將頭往後仰，其實這種姿勢對30歲以上的辦公室一族來說是相當危險的。
“現代人的工作壓力大，有數據顯示，頸椎病在整體人群中的發病率已經達到瞭16%，而這一比例在30歲以上的白領中會更高。”高教授說，仰臥洗頭的時間過長，會對後頸部的動脈造成壓迫，導致大腦供血不足。而如果恰巧再碰上一個本已患有頸椎病的人，這種姿勢就更讓本已不暢的供血雪上加霜，不僅會加重原有的頸椎病，而且還會像張玲一樣洗完頭後出現“天旋地轉”的頭暈、惡心，嚴重者還可能會當場昏厥，甚至造成血栓形成，引發中風。
為此，專傢提醒市民，泰式洗頭偶爾為之無可厚非(有心臟病或中風史的人除外)，切莫將其當成一種日常保健的方法。而且每次躺著洗頭的時候最好讓洗頭工在你的脖子下墊一塊毛巾，好讓頭不至於仰得太低，洗完後不要猛的起身，而應緩緩抬起頭，慢慢坐直，輕輕地轉動一下脖子，好讓供血恢復正常。
除瞭姿勢，長期光顧洗頭店的另一大隱患就是洗頭工們的長指甲。眾所周知，指甲是最容易藏污納垢的地方，普通人為瞭衛生要經常剪指甲，但洗頭工為瞭工作的需要，指甲不僅不剪，還要留得又長又尖。
抓破頭皮小心感染皮膚病
阿東在廣州某高校念書，去年冬天，阿東所住的宿舍突然沒瞭熱水，於是就和幾個同學一起到校門外的發廊去洗頭。
洗完後回到宿舍，阿東開始覺得自己頭頂的頭皮在隱隱作痛。阿東讓室友幫忙看一看，原來是洗頭妹用力過猛，把阿東的頭皮抓破瞭。開始，阿東並沒在意，可過瞭幾天，阿東發現自己的頭頂越來越痛，到醫院檢查，發現他本來的傷口不僅沒長好，而且頭皮上還長出瞭一個個水泡。醫生說阿東患的是接觸性皮炎，可能是洗頭時碰到瞭一些引起過敏的物質，再加上頭皮上有傷口，細菌更容易進入體內，從而引起瞭嚴重的皮膚病。
據廣醫二院皮膚科的楊健主任介紹，其實，用力抓頭皮並不是把頭發洗幹凈或者頭部護理的正確方法，用力過度不僅會抓傷頭皮，而且還會破壞頭發的毛囊，引起頭屑增多，甚至脫發。不僅如此，如果洗頭工本身有什麼傳染病的話，誰敢保證不會因為頭皮的傷口而被感染上?所以，為瞭安全起見，在發廊洗頭時一定要向洗頭工先聲明：不用大力抓，輕輕揉搓頭發，再用指腹按摩一下頭皮就可以瞭。
劣質洗發水傷頭發
此外，高聰教授還指出，現在很多發廊為瞭招徠顧客，洗一次頭常常還能免費“享受”按摩。
其實，多數洗頭工沒有受過正規的按摩訓練，哪些穴位能按，哪些不能按，哪些應該按重一點，哪些該輕一點，十個洗頭工中九個都搞不清楚。然而，人體頭部和頸部所分佈的表淺神經和血管又極為豐富，讓洗頭工亂按亂扭，同樣會像躺著洗頭一樣存在頭暈、中風的危險。
“就這樣把自己身體如此重要的部位交給一個沒有經過專業培訓的洗頭工未免太過輕率瞭吧。”高教授說。發廊裡值得關註的還有他們常用的“幹洗”方式。客人隻需坐在椅子上，洗頭工往客人頭上倒下一大堆不知名的洗發水，然後再拿起一個裝瞭清水的礦泉水瓶，擠出一點水在客人頭上，然後就這樣“幹洗”。
楊健主任認為，發廊這樣“幹洗”，洗發水未經任何稀釋，而且在客人頭上停留的時間一般都超過10分鐘，如果使用的是一些質量不好的洗發水的話，這樣對頭皮和頭發的刺激就會很強。
而且頭發和頭皮本來就需要一定的油脂滋潤，如果讓堿性很強的洗發水在頭上停留時間過長，就很容易把頭部皮膚的油脂全都去掉，這樣就會因為頭皮過分幹燥而出現越洗越癢的現象，而且還可能會引起脫發和斷發。
什麼時候洗頭最合適
什麼時間洗頭最好?
洗頭的最佳時間是午後，早上和晚上都不宜洗頭。
早上不宜洗頭。早上洗頭，人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平。血液運行比較緩慢.當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。
晚上不宜洗頭。晚上洗頭，由於晚上的空氣濕度比較大，頭發不容易完全幹燥，當入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風幹燥。因此，水分隻能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。
因副交感神經作用，末梢血液循環最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點，也是讓頭發生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候，隨著細胞增殖，頭發會在早上3點到10點期間生長，此時毛孔呈現松馳狀態，如果在此期間洗發，洗發精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成掉發 。
如果由於上班的緣故，無法正常洗頭，那麼請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處於蘇醒階段，突然的刺激會引起不適感。晚上洗頭的話，不要等到臨睡前洗頭，盡量早點洗，洗後盡量使頭發幹透再睡覺。
給寶寶洗頭的步驟是什麼
寶寶的健康護理及清潔衛生也是都很關註的，寶寶洗頭也是都很關註的，這也是很多的父母都關註的，那麼給寶寶洗頭的步驟是什麼?
準備：一個臉盆、嬰幼兒專用的沐浴露、兩塊毛巾
1歲以內的寶寶
1.把嬰兒的頭抱在你的一隻手上，背部靠在你的前臂，把嬰兒的腿藏在肘部，另一隻手作成環狀。輕輕將澡湓裡的水淋到嬰兒頭上。
2.將嬰兒抱在你膝上，用毛巾把頭擦幹。
1歲以上的寶寶
1.先把寶寶的頭發弄濕，倒些洗發水在手上。
2.一隻手扶住寶寶的頭，用另一隻倒有洗發水的手搓洗寶寶的頭發。
3.如果浴盆中已有皂液，直接用這個水來洗頭發就可以瞭。
註意：
1.不要將水弄到嬰兒的眼睛裡。
2.水溫控制在37—38℃
3. 不論給多大的寶寶洗頭，都要註意到他們的情緒反映。有些寶寶害怕洗頭，大人需要對寶寶進行必要的感情安慰。比如，盡量靠近寶寶，並不斷用話語來鼓勵他：“寶寶，別怕，爸爸在身邊。”也可以讓寶寶在洗頭前玩一會水，消除緊張、害怕的心理。
以上就是對給寶寶洗頭的步驟的介紹，現在應該是有瞭解瞭吧，一定不要忽視瞭對孩子的健康的護理的註意，希望每個孩子都能健康的成長。
做人流後多久能洗頭
做人流後多久能洗頭呢?現在女性對於清潔身體這件事來說還是很重視的，但是女人總有一些特殊時期在清潔身體上比較麻煩，比如說人流過後。那麼做人流後多久能洗頭呢?還有哪些需要註意的事項呢?一起來瞭解一下吧。
做人流後多久能洗頭
很多人都認為做完人流手術後這個時期不能洗澡也不能洗頭，應該以產後坐月子般來對待。其實並非如此的，最多在一周後就可以洗頭瞭，畢竟人流是對懷孕初期采取的手段，與分娩相比起來對身體傷害還遠遠不如。隻要註意休息，加強營養避免和避免接觸冷事物就可以瞭。所以不洗澡、不洗頭這種做法不僅不衛生，還會讓皮膚、秀發都不能得到很好的呵護。何況，洗頭還可起到按摩作用，加速血液循環。
如果人流後長時間不洗頭可能引致脫發，因為健康毛發的前提就是清潔。而且長時間不洗頭對頭皮很不好，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響瞭頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染。但人流後洗頭要控制好水溫，洗後要馬上吹幹、註意保暖。
人流後應該如何洗頭
專傢建議女性在進行人流前最好就是好好的進行一次洗頭洗澡，然後，在做完人流手術後當天盡量不要洗頭，以免著涼。實在需要洗的話，洗頭水的溫度一定不能過低，洗後應快速用電吹風弄幹。
婦科專傢溫馨提示廣大女性朋友：如果感到身體不舒適，請到正規醫院接受檢查，保護自身身體健康。
每天洗頭到底好不好
對於每天洗頭這個話題，爭議聲比較大，那麼每天洗頭到底好不好呢?聽聽中西醫是如何說的吧!
西醫：最好隔天洗頭
天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去瞭天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
西醫建議：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要註意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦幹頭發，或者用電吹風吹幹，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
洗頭本是為瞭健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視瞭。
中醫：梳理頭發與洗發同樣重要
經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭發的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發骯臟不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。
中醫主張頭發要經常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快瞭，腦力工作者多瞭，大傢更要註意這點。但除瞭特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閑場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放松一下，不失為一種享受。但是專傢認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。